误区一
"老不正经"才过性生活
很多人认为，人老了以后，不该再去想那方面的事了，一把年纪还想过性生活，就是"为老不尊"。
"这是一种非常陈腐的观念男人性无能心里，容易给老年人增加心理压力（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），需要予以破除。"姜兴立表示，国外医学界曾有调查统计，65～70岁的老人，70%以上能过正常的性生活。正常的性爱生活，也是老年人生活的调味剂。因此，有人认为，最幸福的男人和女人是那些在60岁以后仍经常做爱的老夫老妻。
由此可见，性生活不是年轻人的专利，无论从生理还是从心理上来说，老年人同样会有性需求。"
误区二
"禁欲保精"能延年益寿
老李今年50多岁，一直听别人说"一滴精，十滴血"，便认为自己年纪大了要保精，护住元阳，这样才能健康长寿。于是一直和爱人分房睡，搞得爱人十分有意见。
姜兴立表示，老李的做法是错误的，仅夫妻分房睡就能延年益寿不过是谣言。"适度的性生活不但不会损害健康，反而能延缓衰老。"姜兴立说道，"人体衰老的一个重要原因就是体内激素分泌减少，性生活恰恰可以促进人体激素的分泌。同时，性刺激会加快血液循环，给大脑兴奋感，可以有效减少老年痴呆症的出现。"
中国曾有研究显示，老年人量力而行，一个月有1~2次性生活，不但不伤命，反而会延年益寿。鳏、寡、孤、独老人的死亡率比婚姻美满的老年人死亡率高7~10倍。
