男人出轨被发现后，很快就和小三断了关系，回归家庭表现得也不错。
婚外情就算是结束了吗？很多妻子会告诉你并没有。
比如之前佳鑫接触到的一个原配，就是这样的情况。
她和她老公结婚七年，她老公出轨三个月，被她发现。
小三是打游戏认识的，出轨男人和小三见过三次，
被发现之后，出轨男人就果断地和小三断了，小三也没有纠缠。
出轨男人认错态度也良好，和小三也没有任何联系了。
但是原配依然很痛苦（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），甚至每天晚上睡不着，总是在胡思乱想。
经常想要和出轨男人吵架，明知道不该提出轨的事情，但是总是忍不住。
她知道这么下去，这段婚姻一定会出问题，但是还是忍不住，
所以才会来找佳鑫求助，问佳鑫，该怎么办？
很多被出轨的原配，即便是出轨男人回归家庭了，依然是痛苦不堪。
原配们想要继续婚姻，又不想在婚姻中痛苦，要学会做这三件事。
第一件，发泄情绪。
被出轨后男人伤害女人后心里会难过吗，原配痛苦，要作要闹，这是很正常的。
如果出轨男人一点也不能忍受，没几天就不耐烦了。
甚至开始指责原配，说原配没事找事，说是原配的问题。
原配们不要被出轨男人的说辞弄得开始质疑你自己。
出轨男人这么说，只能证明，他并不是真心要回归的。
他之前认错态度，和回归后的态度，都是伪装出来的。
是出轨男人的问题，要是通过原配的作闹，能够暴露出男人的问题。
那么对原配来说反而是一件好事，因为你知道男人不是真心回归。
男人表现出的愧疚，表现出的态度，都是伪装。
妻子们心凉了，反而对出轨男人态度会有所改变，不会再轻易被骗。
所以妻子们不要害怕发泄情绪，你的作闹对出轨男人是一种考验。
同时对出轨男人也是一种惩罚，做错事的是出轨男人。
你的脾气，你崩溃的情绪，以及这种情绪赢下来，做出来的一些不理智的行为。
甚至是一些泄愤的言语，都是出轨男人应该承受的。
不要为了维护关系，刻意的忍耐情绪，这只会让你更加痛苦。
同时也会让出轨男人觉得，婚外情不需要接受惩罚，原配也没多痛苦。
这样反而会让出轨男人付出很少的代价就结束婚外情，他们会更容易出轨。
第二件，别强迫自己原谅。
不需要强迫自己原谅一个背叛你的男人，
能原谅是你的大度，不能原谅才是人之常情。
并不是你要继续和出轨男人过日子，你就必须要做到心无芥蒂。
真的没有必要搞什么以德报怨，用爱感化出轨男人那一套。
出轨男人要是真的能被爱感化，他当初因为你对他的爱，就不会出轨。
已经出轨了，就证明这个男人不值得你投入太多的感情。
与其难为自己，明明痛苦，耿耿于怀，还要大度原谅。
不如亮明态度，婚外情就是没办法原谅的，继续过日子可以。
不提婚外情这件事也可以，但是不要想着小兔情感，就一点裂痕都没有。
妻子们表现出难原谅，甚至不原谅的态度，对出轨男人反而是一种震慑。
因为婚外情不会被轻易原谅，甚至会被记恨一辈子，他才知道婚外情后果很严重，不会轻易出轨。
同时妻子们不强迫自己原谅，也不用装作大度。
心理上会好受很多，人最痛苦的就是强迫自己去做不愿意做的事情。
特别这件事对自己并没有好处，那么原配只会更痛苦。
所以与其痛快，不如稍微放下些，不强迫自己，能够过得去就好。
第三件事，从婚姻中走出来，降低婚姻在你生命中的占比。
很多妻子之所以纠结男人出轨的事情，之所以在婚姻中痛苦。
也和妻子们太过于重视婚姻有关系，因为婚姻，出轨男人在生命之中占比太重了。
她们把自己的全部的时间精力，都放在了家庭上面，
一半的精力给了孩子，另一半的精力就给了出轨男人。
男人出轨了，对她们来说无异于是灭顶之灾，自然是痛苦不堪。
所以妻子们要是想要缓解痛苦，一定要趁此机会。
和出轨男人提条件，想办法帮助自己从婚姻中走出来。
像佳鑫直接帮助的女人，佳鑫建议她，和出轨男人要了几十万。
和一个做淘宝赚了不少钱的好朋友，一起又开了个淘宝店。
这个女人忙起来了，就懒得纠结男人出轨的事情了。
不依赖出轨男人了，事业变得比出轨男人重要了。
自然不会一直纠结男人出轨的问题，反而是出轨男人开始缠着她了。
并且做事业，不仅仅能够帮助女人摆脱对男人的依赖。
还会建立女人的社交圈，培养出新的兴趣爱情，还能够经济独立。
慢慢的婚姻不是女人的全部，出轨男人占得比重更低，
别说男人之前的婚外情了，就算是男人再有婚外情，妻子们也不会那么痛苦。
所以很多时候，你的痛苦，来源于，你太重视这个人，这件事了。
当你慢慢地减弱这个人在你生命中的占比，不那么在乎了。
那么他的所作所为，对你的删改就会不断地降低，甚至是伤害不到你了。
其实男人为什么能够伤害到女人，无非就是仗着女人爱他罢了。
如果你遭遇婚外情，不知道该怎么办，可以关注佳鑫，私信聊聊你的情况。
我是佳鑫，一个专注于第三者分离的婚姻维护师。
