恋爱是生活中很重要的一部分，这无可厚非。好的恋爱可以让人心身愉悦，促人奋进。可如若把爱情看成生活的全部，并倾泻所有精力到其中的话，那就是病态的了。我有个朋友，她总是在不停的谈恋爱，印象里她似乎没有什么时候是单身的。总是谈完一个就立马接着下一个中年男人谈恋爱的心里，她对恋爱的渴求似乎更像是一种精神成瘾。那为什么有些人需要一直谈恋爱呢？（注：这里的一直谈恋爱指的是没有间歇地无缝衔接式恋爱，并不指那些感情稳定的情侣。）
1、对爱的渴求促使他们谈恋爱。由于在某些方面爱的缺失，导致这些人需要在感情中去获取他们所需的爱。拿我那个朋友来说，她从小就在爸妈的争吵中长大，爸妈的表现让她察觉不到伴侣间的爱。另外，由于爸妈过多的争吵，没有多少精力来照顾她呵护她，许多事情都要小时候的她亲力亲为，这样，她又感受不到来自父母的爱。从小在这样缺乏爱的环境中长大，使得她对爱的渴望达到了异常强烈的程度。所以她才会在长大以后，通过一段又一段的恋情来使自己获取所需要的被爱感；
2、在爱情里受过创伤。有些人一直谈恋爱，是因为在前面的恋爱中曾受过创伤，或是需求没有被满足，或是情感上被忽视等。于是他们需要不断地去恋爱，开启一段又一段恋情，在这些恋情中，不断地去寻找能让他们感觉到满足的情感；
3、缺乏自信的表现。有些人对自己没有明确的认知，他们需要获取别人的认同才能得到满足感。而恋爱中，另一半的呵护、褒奖，都是某种程度上的认可，可以满足其缺失的自我认同感；
4、内心空乏，兴趣缺失。我观察过，生活中身边那些不断谈恋爱的人，他们的生活基本都很单调。一般除了上班下班，就是在家里待着，或是在酒吧里泡着。他们没有自己的兴趣爱好，满足了基本的生存需要后，他们无处安放自己的剩余精力，于是只好去谈恋爱。恋爱在某种程度上，确实可以提供安放精力，承载情绪的作用；
5、生理需求。有些人之所以不停地谈恋爱纯粹就是为了满足他那无处安放的生理需求。
知道了原因，该如何去戒断这种恋爱成瘾呢？因为我了解到，有些人即便意识到自己对恋爱的态度应该是出问题了，但他们仍旧无法改变。下面就介绍几种解决措施：
1、改变认知，树立正确的爱情观。对爱的需求应该从一段长远且稳定的感情中去感知，而不是通过换不同的伴侣来体验。这样的索求无异于饮鸩止渴，最后弄得自己遍体鳞伤的同时，也伤害了别人；
2、树立人生目标。没有明确目标的人生，就会缺乏规划，缺乏动力，从而无法安放的精力就会乱窜。而有了人生目标，就会明晰方向。同时，在追逐目标的时候，也能获得一种自我认同感，就无须去感情中找安慰；
3、至少让自己有一种兴趣爱好。兴趣爱好是工作生活以外，最重要的事之一。它决定了你闲下来的时间，是健康放松，还是只会抽烟喝酒打牌。健康的兴趣爱好可以让你身心放松，心情愉悦（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），这样的情绪对你自己以及你的家庭，都是一件好事。
在爱情来临时，勇敢接纳。没有爱情时，也要过好独身生活。之前在网上看到句话：对待爱情，有就很好，没有也没关系。大家共勉。
