我和老公结婚16年，去年我发现他出轨，摊牌之后，他要离婚，态度坚定。
我知道他内心过不去那道坎，我们结婚三年的时候，我出轨过，被老公知道了，我用尽了所有的办法，最终将老公挽留在身边，他也答应以后这件事翻篇不再提。
但我知道他内心当中始终有心结，现在他也出轨了，并且一直要求离婚，我想挽留，但是却不知道怎么做。
第一、婚姻重建没有做好
在我国大量的案件表明，一旦女方出轨，而男方提出离婚的概率达到了90%以上，也就是说女性在婚姻市场上，是处于一种弱势的状态。
在出轨的时候，就知道有这样的概率是要离婚的，当初你出轨是因为什么原因女友出轨 我报复，而且要明白老公的心结在哪里，之所以老公没有离婚，是因为他对你还是有感情的。
但是心结却没有打开，说明你没有将婚外情这件事情，和老公彻底的沟通过，让他明白原因，并且取得他的谅解。你们只是表面上没有离婚而已，从内心来说根本就没有被他原谅，或者说是没有和解，而你对他造成的创伤，在之后没有进行疗愈和改善，所以才有了现在的问题。
第二、明白他的创伤
如果他在那里得不到你的理解，他的内心是渴望，你知道他在这段婚外情当中受到的伤害，以及对未来的恐惧，他害怕你之后会不会出轨，但你这些都没有呈现给他，并且让他知道你的改变。
当初是他放不下这段感情，觉得婚姻还没有到离婚的地步，当他在意识上，可以接受离婚的时候，那这个家庭很大程度上就要破碎了。如果你对他有共情的能力，能理解和体谅他的心情，那他的心结，在重建婚姻的过程中便会慢慢消失。
第三、他觉得婚姻没有意义
在妻子看来，老公现在之所以离婚，是因为当初对于妻子出轨的一种惩罚，是一种报复，所以他坚定的要离开妻子，其实他只是觉得婚姻没有意义而已。
挽救的时候一定要花费时间了解他的内心，将压力转移在自己身上，然后借用对的方法一点点推动挽救，尽最大的努力，去挽救这段婚姻。
第四、不要隐忍
很多人劝说，既然是你有错在先，那这次老公出轨就要选择忍，毕竟是自己有错在先。但这样的状态真的是最优解吗？不要高估了你在婚姻当中忍受的能力，面对问题，我们是要解决问题，而不是回避问题。
解决问题也并不是去吵，也不是找小三打小三，而是用正确的方法和方式挽回老公，懂得如何接纳老公的回归，以及有策略的去干掉婚外情。
重建婚姻当中的信任（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），将伤害降到最低，这才是挽救婚姻的方法，一味的忍耐只会让自己生闷气，让自己郁闷，很有可能将身体气垮，这都是得不偿失的方法。
