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“每次女朋友不秒回我的消息，我就怀疑她是不是出轨了”
你在恋爱中属于没有极度缺乏安全感的那个人吗？对于很多人来说，每一次投入一段恋爱，立马就让自己陷入了“恋爱脑”的状态。
没有安全感，所有生活的重心，活动的轨迹，都围绕着伴侣行走；似乎离开了伴侣，你就丧失了独立生活的能力，可真的是这样吗？
有一个男读者后台给我留言，他说跟女朋友恋爱，特别没有安全感。
男读者24岁，大学毕业参加工作没多久，而女朋友是他的初恋，跟女朋友是在工作中认识的，恋爱半年时间里，他从一个挺有主见的男生，变成了一个凡事都要跟女朋友商量的人。
女友的初恋并不是他，相反，女朋友的恋爱经历挺丰富，这是他第一个没有安全感的原因。
第二个原因是：女朋友很会打扮，每天都会打扮很精致，哪怕是在家里，也要穿着好看的衣服，化上淡妆；他常常觉得，女友总是保持着这么精致的样子，让他有一种错觉：女友是不是要随时吸引别的异性的关注？
第三个原因：女友平时喜欢玩游戏，而且玩游戏就会跟异性在一起；每次玩游戏的时候，女朋友很少回复他的消息；而不玩游戏的时候，女友总是秒回他的消息。
当你尝试过了恋爱中被人秒回，被人时刻关注的期待后，还愿意尝试不断等待（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），收不到对方消息的滋味吗？
男读者说，女朋友最近常常不秒回他的消息，有时候会在一个小时候才回复他的消息；每次问女朋友在干什么，她都会说在玩游戏。
男读者说了句这样的话：每次女朋友没有秒回我消息的时候，我都怀疑她是不是出轨了，是不是背叛我了，是不是跟别的男生好了。
虽然恋爱才半年，男读者却觉得跟女友已经恋爱了很久；他所有的情绪，都建立在女友的情绪之下；女朋友高兴了，他也很高兴；女朋友不开心了，他会变得更丧。
他工作之余以前会看书看电影，但现在工作之余，他所有的生活重心，都环绕着女朋友，围绕着女朋友转悠。
哪怕现在宅在家里工作，也想每隔一会儿，就跟女朋友联系一次。
越是想要紧紧抓住，就越容易使自己陷入没有安全感的状态之下。
有句话那么说：当你越是想要抓住一段感情的时候，往往容易失去这段感情。
我能够理解男读者的困惑，也能够理解他在恋爱中缺乏安全感的表现；但需要明白的一点是，安全感啊，从来都是掌握在自己手里的，别人没有办法给你足够的安全感。
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这届男生谈恋爱，真的缺乏安全感
不知道大家有没有在自己心里做过这样一种对比：往前推迟你的年龄，也就是我们父母年轻时候的恋爱与婚姻，然后再将父母的恋爱与我们当下的恋爱作一个对比。
对比之后你会发现，父母年轻时候的恋爱状态，就没有现在这般充满“坎坷”；因为父母那时候的恋爱，没有那么多的诱惑，信息也不够发达，人与人之间的联系、圈子，相对比较固定。
老一辈的感情，更像是“井底之蛙”：我眼里所见全都是你，所以你也不用担心我会移情别恋别的人。
为什么会这样？因为他们那个时候，还没有网络时代，还不能通过互联网去看更多的人，见识更多是事物。
相反，在我们当下的时代，科技发展太快，互联网发展太快，每个人都有机会在网上露面，每个人都可以在网络上展示自己最好的一面。
于是跟这些人相比，很多男生会觉得自己充满危机感，充满挑战感；跟别人对比之后发现自己真的差远了，于是在跟女朋友的恋爱中，他就会充满安全感。
其实也能够理解这届男生谈恋爱没有安全感。
他们在这段感情中投入了太多精力、金钱和感情，越是爱得深，就越容易患得患失；何况吸引出轨女友，他们在感情中已经迷失了自我，全身心投入在了伴侣身上，忽略了对自己的提升，对自己的培养。
这就导致了：他们会对女友的一点儿异常行为，反应巨大。
给大家再创造一个情景：
你有没有这样的经历？
当你恋爱伴侣一次，没有联系上，你可能在想伴侣在忙，没有看到手机；过了一个小时，你又联系伴侣，还是联系不上，这个时候你心里有点儿慌，开始多次联系伴侣。
而当你过了五六个小时联系伴侣，还是没有联系上，这个时候你已经变得歇斯底里。
一边通过伴侣的朋友，舍友，亲密的人代替你联系；一边在心里乱想：她是不是出事了？是不是遇到什么麻烦了？是不是发生危险了？
这些经历，想必每个人都有过吧？
从心理学的角度来分析：人总是会不断放大对未知的恐惧感。
因为你不知道伴侣当下在干什么，发生了什么，而且还联系不上伴侣，这一切的客观条件，都导致了你内心不安的放大，这就是一种没有安全感。
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恋爱是一个天平，可以适当倾斜，但不能完全倾斜
天平大家都知道，适当地倾斜，还能够有回旋的余地；但如果完全倾斜到了一侧，那这个天平无论如何也难以自己回到平衡点，只能再去借助外力。
恋爱也是这么回事儿。
如果你们两个人之间的关系不对等，对这段感情投入的精力不对等，付出也不同，那么这段感情，势必会出现危机。
你对她无微不至，但她对你却有所保留；你对她愿意付出所有，她对你只是一种客套，这样的恋爱，会长久吗？
好的恋爱，一定是势均力敌的；你们对彼此投入的精力都差不多，投入的感情也差不多；然后在一起相处的过程中，慢慢发现了对方身上更多的美好，于是对彼此的爱意更深一分。
与其让你自己陷入一种没有安全感的地步，倒不如趁着这些时间，提升你自己，无论是内在还是外在。
当你变得更优秀了，你就不用担心：你的伴侣会移情别恋了。
靠吸引力得到的爱情，永远比一腔热血的感情更长久。
今日话题：
在恋爱中的哪一个瞬间，你会觉得没有安全感？
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