相信很多人一遇见“拉黑”“删除”“冷漠”，就会认为：前男友要跟我“断联”，前男友是变心了，前男友对我冷淡了......种种想法从脑子里冒出来，但事实真的是这样的吗？
其实，挽回相关的方法，我们已经听了很多，听的时候觉得自己什么都懂，但实际做起来，会发现跟前男友的关系一点没变化。这一切，其实都源于，你根本不知道到前男友选择“拉黑、断联”，这背后深层的含义。
记住，断联，“断”的是你跟前男友之前的恋人关系，“联”的是你们俩共同经历的美好回忆。简单理解就是，让你段时间跟对方拉开距离，切断一切感情关系让时间去治愈之前的痛苦，等俩人冷静，通过美好的回忆，或者自身的变化，重新恢复联系。
虽然很多老师针对挽回，都会提到“断联”，但一定一定要记住，不能盲目断联，它是有不同的情况的。
这说明，对方对你的负面情绪已经很严重了，此时老师不建议你再去找他道歉、纠缠，而是“先发制人”，主动跟前男友断联。
因为，此时的情况，不论你再做什么，对方只会感到厌烦，甚至会愈发想让对方完全跟你不联系，直接把你拉黑。此时你主动断联，既可以让对方感觉到你的尊重，还能给你预留出反思的时间，去思考你们之间到底出了什么问题，对方才会想提出分手。
举个例子来说，刚分手，你一直纠缠，结果对方多次拒绝你，你思考一下对方的心理状态：
①直白的警告你别打扰他，说明他对你很反感；
②你讨好前男友，他理所应当的享受，可一谈感情就不理你。
不管什么情况，都说明你之前的纠缠行为，已经让他觉得你很廉价了，完全没有想复合的欲望，在这两种情况下，你主动提出断联，对方会感到捉摸不透，重新关注你。
当然，我知道这不容易，但你要知道，只有努力做出第一步，你才能为挽回迎来最大的胜算。如果你不知道如何能最快调整自己的心态，可以点击下方卡片【免费咨询】添加老师，我们会根据你们的情况为你设定每一步的挽回计划，教你如何让他主动联系你。
既然你选择了主动断联，那如何提“断联”，才会真正的为挽回做好铺垫呢？
你可以这么说：
“最近我们之间发生的事太多了，我觉得与其和你僵持不下，不如彼此冷静一下，这段时间其实我也想了很多，是不是我之前太理所当然了，忽略了你的感受？又或者是不是我太得意忘形了，忘了爱情需要彼此经营？你其实也是需要我的理解和陪伴的，对吗？我知道现在说这些太晚了断联挽回男友有效吗，但不管结局如何，我还是得说声谢谢你的陪伴、包容，也谢谢你教会了我该如何珍惜。”
在这段话中，你不断站在对方的角度去思考问题，共情对方，这样很容易让对方感动，即使断联期间，他也会满脑子想关于你的事情。
这是最坏的情况，因为对方已经对你的印象极差，也不再对你们之间的感情有任何期待，此时你任何的纠缠，基本都就没可能复合了，所以，这种情况千万不要纠缠，这样只能把感情逼上绝路，明白吗？
如果你这段时间尊重对方的决定，不去纠缠，利用这段空窗期，运用一些合理的技巧，反而会让前男友再次心动，甚至有可能主动加回你的联系方式。
虽然前男友是拉黑你，让你很被动，但是在挽回的时候，你的姿态，还是要高一点，千万别卑微，这样对方只会厌恶你！
教你一个方法，拉黑后一两个星期的时间里，换一个通讯方式，发条短信给对方。记住，一定要这样说：
①第一句，“你是不是不小心把我拉黑了”，加个无辜的表情，不管对方有没有回你，你都不管，等半个小时左右，做自己的事情。
②第二句，“我想通了，可能我之前做了什么错失，对不起让你伤心了，既然现在做不成恋人，我还是希望我们能成为朋友，毕竟一起经历了这么多事情，给我们彼此留个完美的end”，再加上睿智的表情。
你是不是会觉得这样说，可能对方就真的再也不跟你联系了，不要担心，因为这段话我们首先表达了接受对方的决定，同时也为自己留了气口，就是“朋友”，要知道这个关系在后面挽回会起到决定性的作用。
记住，在发这个信息的时候，要一句句的说，给对方表达，你一直在反思，你很重视这段感情，这样会给对方争取一定的好印象，同时感受你的态度是真诚的，激起对方回复你的欲望。
当你看明白我说的这几个要点（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），那么面对一些普通的分手情况，就足够了。
如果看了这段话，你还是对自己发短信的内容没有把握，可以点击下方卡片【免费咨询】添加老师，将你的具体情况告诉我，我会专门针对你的状态和对方的情况给你讲解如何发信息，毕竟每个人的情况不同，一不小心发错信息可能会断送挽回的机会。
但是很多分手的情况、前男友的态度都不好把控，可以说，一千对恋人分手，就有一千种情况。但不论是谁分手，这些分手都存在共性，大致可以分为2种：冷淡型&敌对型
分手后，你给对方打电话，对方直接挂掉；你给对方发消息，对方回复很冷淡，基本上是你问一句，他回一句，很敷衍的感觉。
那么会有人说，前男友都如此冷淡了，是不是没有挽回的机会了？别灰心，在老师上千件咨询案例中，发现，感情没有不可挽回，只是很多人在挽回前无法保证自己的心态，而导致很多错误举动。
所以，想挽回首先要学会：保持一个平和的心态。
①不要强求对方给你好的回应；
②尝试跟前男友同步情绪状态。
很简单，就是前男友即使不回复你，或者很长时间回复你，收到信息，你也要适当冷一下他，不要秒回。等到前男友的态度好点，你才可以稍微热情点。同时，你要始终保持与前男友同步情绪，减少他的防备心。
比如，在联系之前，通过朋友圈的一些铺垫，展示你积极生活的动态，时间长了，前男友慢慢的就不会那么警惕你了，这时利用一些对方感兴趣的东西，开启聊天就会变得容易些。
这是冷淡型的加强版，其实这样的情况一般出现在你跟对方断联、复联多次，甚至去对方公司堵人、去找对方家人哭诉等行为，对方已经感觉到你的严重骚扰，开始威胁你要拉黑你，或者说你再出现在他的面前，他就搬家让你永远也找不到他，这就属于敌对型了。
如何解决这样的状态：自我反思+复联短信
在复联的过程中，你需要自我反思一下：
①前男友厌烦你的原因是什么？
②对方曾经提出的你的问题，你有没有去纠正？
③断联这段时间，你有没有提升和改变？
实际上，前男友会厌烦你的最根本原因，大部分都是源于你从来没正视过过去的问题，明白吗？所以啊，只有你先找到分手的原因，再通过正确的方法，去淡化对方对你的负面印象，才能有效果。
那正确方法的第一步就是“复联短信”！
简单说啊，就是一段100字左右的自述。你可以阐述过去感情失败的原因，也可以表达自己的歉意，甚至还可以展示下自己现在的改变和心得。
举个例子：
“最近我考虑了很多，才发现原来你给了我很多次机会，是我没有珍惜，反倒是分手后，我才明白，我以前做得不够好，在这里我跟你道歉。我们经历了这么多，现在我也明白了，尊重彼此的意愿是多么重要，过去的纠缠只会你更烦恼，无法解决问题，所以我愿意做出改变，不再打扰你，也希望我们都冷静下来， 以后能有机会坐下来聊聊，好吗？。”
如果你正面对对方的冷漠、拉黑、删除，不知道如何是好，也尝试过乞求、卑微，可仍然得不到对方的原谅，你可以给自己一次尝试的机会，点击下方卡片【免费咨询】添加老师，老师会根据你的情况，指导你一步步挽回他。
你懂怎么发信息了吗？没事，为了让你更好理解，老师给你总结了三点：
①短信的开头，先铺垫。
给对方解释不联系的这段时间，你在反省，给对方一个你很重视这段情感的印象；
②短信用“先抑后扬”的方式。
肯定对方在感情中的付出，同时主动承认自己的错误，并以此道歉，凸显诚意；
③再说出自己对这段感情的看法，提出解决办法。
这样能为以后的见面设下铺垫，创造一个机会，反问的语气，可以将问题抛给对方，对方很难推辞。
常见的反常情况有两种：
1、分手后，你忍不住联系前男友，主动给对方发消息：“要不你把我删了吧！” 2、分手后，你们有一方提出过做朋友。
分手后，你跟前男友的关系有了反转，这个时候不要完全沉浸在高兴当中，因为有可能是甜蜜的陷阱，如果处理不好，最终你很有可能会沦为一个下场：前男友的备胎！
为了不成为备胎，你有两种选择：
①如果对他没感情了，就果断离开；或者，你有感情，但对方已经有了新的恋情，不要把自己的身份贬低，成为第三者，依然果断离开，因为他突然对你的好意，可能只是现任不够好，想把你当备胎；
②你还喜欢对方，放不下对方，对方也还是单身，此时你要及时逆转你们的关系。
目前你们的关系很明朗，想复合，你处于低位，吊着你的他属于高位，如果高低位的本质关系，不发生改变，那么你始终会被他牵着鼻子走，除非你下定决心离开。
这个时候，没有其他办法，只有让对方觉得你有价值，让他觉得跟你复合他赚了，毕竟分手了，对方暂时握有主动权，想不想复合的决定者是对方，但引导对方看见你的改变，让对方心甘情愿的改变对你的态度，对你重新热情，这个决定权却在你自己手上，分手并不可怕，用对方法挽回其实并不难。
但关键是要根据你自身的情况，和对方的态度去具体分析，这样才能最有效的挽回，如果你是被分手的那一方，此时也正处于这种情况当中，不知道如何应对，可以点击下方卡片【免费咨询】添加老师，老师来给你分析他的性格，教你立刻修复现在分手局面的策略，并且一对一为你解析。
