分手的痛苦，在于我们付出了时间和精力，付出了真情。当关系出现危机时，我们的青春和感情都是沉没成本，一去不复返了。
和他在一起的时候，我们一心一意，已经切断了自己的退路，失去了其他寻找幸福的机会。这就是机会成本。
既然付出了这么大的代价，终于有了幸福，又怎能轻易放弃？不挽回，不为爱而战，轻易将自己努力的成果交给别人，谁甘心！
分手后，你越来越意识到他在你心里的分量，越来越意识到这段感情对你的非凡意义。
挽回是有时间敏感性的。不要通过自己的判断来延迟挽回。如果错过了挽回的机会，而他又有了新的恋情，我们以后挽回就更难了。
一、深入分析问题根源怎么挽回男友的一段话，对症下药。
每个人的婚恋都是一个独立的个体，你在网上看到的挽回方法可能并不完全适合你的情况。
一些朋友和亲戚会帮你出主意。虽然他们的出发点是祝你幸福，但他们没有婚姻和爱情的专业知识。
而且，你的很多朋友和亲戚都是从你的角度来看问题并提出建议的。这样的解决方案并不客观。
他们可能完全偏向你，你说错了就说你是对的，甚至鼓励你分手，找更好的。这样的“猪队友”催你分手后就一个接一个离开了，以后你会面临不堪重负的结果。
所以，一定要跟随自己的心，即使求助，也要找专业的情感导师指导。
要想挽回，第一步，就必须彻底冷静下来，分析一下关系出现问题的根本原因。只有找到根本原因，才能对症下药。
避免盲目跟踪、打电话和短信轰炸。如果你还无休止地跑到对方家里或者单位去追拦截他，他肯定想以全宇宙最快的速度逃离你。
我们专业的老师会通过语音与你沟通，详细了解和掌握你的案例，深入分析原因，制定解决方案。
老师会尽量在最短的时间内给你心理疏导，让你尽快摆脱负面情绪。有一个道理，我想你一定要明白，同样的事情，用不同的心态去解决同样的事情，肯定是不一样的。
如果你惊慌失措，拉着脸挽回，甚至哭到地上求饶（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），一般情况下效果会很差。
我们帮助你制定挽回计划。首先是挽回自己。回到他身边只是其中的一个环节。帮助你获得长期稳定的幸福是我们的目标。
二、把握男人的狩猎心理，懂得如何建立自己。
首先要明白，男人有狩猎心理。一开始，他千方百计地追着你，想带你上天。
赶上之后，大多数男人会慢慢从感情中抽离出来，把时间和精力花在做其他事情上，享受自己的自由。
而女人的感情，从一开始就是不断的考验，到慢慢交出真心，再到无法自拔。虽然这样的相处方式会让你感到失望和悲伤，但我们必须认识到这样的问题是普遍存在的，然后再想出聪明的方法来管理爱情。
许多女性在有了男朋友和丈夫后开始放纵自己。美其名曰是她为了家人，没有时间来管理自己。其实就是懒惰和自我放弃。不要为你的不精致和懒惰找一个听起来很冠冕堂皇的借口。
当他越来越审美疲劳，对你越来越没兴趣时，你的价值越低，你的替代性就越强。我们专业的老师会根据你的实际情况制定提升你个人魅力的方案。
男人都是视觉动物，改变你的外在形象是最简单的初步实施计划。
男人喜欢独立、温柔、体贴的女人。
他们喜欢让自己变得不断进步的女人。我们必须变得有思想和独立，我们必须学会爱自己。
扩大朋友圈，学习提升自己，培养自己的爱好。每个人都希望找到一个更有价值的爱人，你必须努力成为一个更好的人。
分手后，不要当面告诉他你的变化。相反，向他传达你通过其他方式变得更好的信息。
例如，通过你共同的朋友，他会传达你变得更好的信息。还有一个更直接的方式，就是朋友圈的展示，冷静的让他觉得你越来越有趣，让他开始纠结是否放弃你是正确的选择。
三.搭建框架，引导他来找你！
我们的老师会根据你的具体情况给你分配学习任务，让你有一定的知识储备。
搭建好框架，重新连接后，你就能相对冷静地处理各种随机问题。不至于让本来处在地位的你，一见到他心态就崩溃，然后惨淡收场。
我们有一个学生，丫丫（化名），非常脆弱和敏感。她平时是个大方可爱的姑娘，就是一在她男朋友面前就手足无措。
只要男友提出分手，她就无缘无故的说不出话来，就蹲在地上哭了起来。
我们掌握她的情况，给她针对性的心理疏导，教她建立框架。她态度认真，在学习上取得了不错的成绩。
再次与男友重逢时，她大方、善良、自然，老师帮她挑选衣服和款式，让男友眼前一亮。
他的男朋友把她看成一个陌生的老朋友。他很好奇，她最近怎么变化这么大，太意外了！
按照老师的吩咐，丫丫在第一次见面时并没有逗留太久，没有身体接触，也没有流露出需求感。她的男朋友向她提出下周末要约她看电影。
当你调整好自己并建立好自己之后，建立复杂连接的方法有很多。除了等待对方出现一个窗口，老师还会教大家一个小妙招。
采取主动，但不要寻求和解。利用你们之前放在对方那里没有理清的东西。借还东西的理由，约一次见面。
让他看到你的变化，不要过度暴露你的需求感。
爱情和婚姻都有问题。当你在纠结要不要继续的时候，老师建议你跟着自己的心走。如果你觉得你已经受够了，放手就是解脱。不要流泪，也不要想他。
在这种情况下，老师建议你调整好自己，重新出发。如果自从分手后，你还有想爱他的冲动，你没有停止疯狂想念他。
你不妨想想，和他分开后，你有多大可能会遇到你深爱的人？如果你认为他刻骨铭心的爱。
不要等到机会错失，在一切都无助的时候，才后悔莫及。
当我们能争取到的时候，用正确的方法去挽回，总比失去了后悔好！
当局者迷，旁观者清，很多时候当我们深陷其中时，不能客观地看待问题，不确定的感情和情绪很容易使我们受到不必要的伤害。
如果能准确判断两个人的行为和状态，就能有效避免一些问题。
希望每一位看到文章的你都能收获爱情和甜蜜，我是傅一。
