前不久在看日剧《最完美的离婚》,有一段每次看都有不一样的感触。
女主结夏决定离家出走,离开她一直深爱的幼稚的、喜欢各种小动物、却始终讨厌着樱花的男人。
临行前,她给男人写了一封信,信中写道:
我不能很好地协调很多事情。我和我喜欢的人没有相同的生活节奏,合拍的人却又喜欢不起来。
我一直无法认同你的言行,但我还是喜欢你。
爱情和生活经常发生碰撞,怎么说呢,这可能是我有生之年无法治愈的顽疾。
真诚的文字甚至指出双方的矛盾依然可以瞬间刺入对方的心,并在信末写道:
谢谢你的美食吕途一封道歉信挽回了前男友,谢谢你温暖的床,谢谢你在我腿上摸我的头发。
能仰望你,俯视你,能偷偷看你,凝视你,对我而言,都是无可替代的幸福。
光生,谢谢你。
离婚的夫妇写出了这样一封信,可以说特别感人。
这同样适用于分手的小仙女们。道歉信是很多小仙女们的必修课。
当然,不是每个人都需要写道歉信,那么分手时需要写什么情况呢?
在这里,给大家划个分类:
● 任性分手:生活中,你总是生气和争吵,经常以愤怒和苛求的方式解决问题和矛盾。相处的时候,对方总是付出更多。
● 伤害自尊分手:喜欢责备和侮辱对方,甚至对对方说:“你怎么这么没用!”
● 分手后过度纠缠:因矛盾分手后,疯狂的纠缠请求不要分手。
对于这种类型的分手,前任会有很大的报复心理。
在和你相处的过程中逐渐积累起来的“愤怒”、“抑郁”、“焦虑”,甚至“恐惧”,这些负能量在分开后很难长时间消散。
我们常说,只要是一段相互投入的情感,两个人分开的时候,谁也不会觉得开心。唯一的区别是难易程度。
那么这些分手的前任,除了悲伤,随之而来的负能量就像一个特殊的心锚,让她想起和你在一起时的委屈、痛苦和伤害。
在这里,亲爱的,给大家解释一下什么是心锚:
心锚是条件反射的一种形式。简单地说(小兔情感挽回老师 微信:ke2004578),人们在心里放了一个书签。当类似的场景出现时,他会很快找到这个书签并阅读书签。精神状态。
所以,对于上面提到的几种情况,我们首先要做的不是挽回,而是消除对方的负面情绪。
当然,这件事绝对不是一两天就能解决的,毕竟他的感情积累也不是一两天就突然出现的。
如何更好的驱散对方的负面情绪?这是我刚刚给你提到的道歉信。那么道歉信应该怎么写呢?
大部分人都知道需要向对方正式道歉,但拿起笔时却傻眼了,不知道该说什么,生怕自己写错了,让对方更加反感。
今天,老师给大家带来了一封道歉信的模板,希望各位小仙女们以后的修复过程更加顺利。
首先,在写道歉信时,首先要明确的是信的目的:
● 你为什么要给对方写这封信?
● 你想通过这封信告诉对方什么?
● 你希望对方在这封信中感受到什么?
老是提出的这三个问题大家可以想一想。
一、为什么要给对方写这封信?
道歉信,顾名思义,就是道歉。
同时,为了给对方留下更好的印象,最好真诚地表达对对方的感谢,所以在信的第一段,你需要告诉对方:
对不起,我没有成为你的避风港,却让你一次次伤心。
很多事情都不能很好的协调,爱情和生活总是会发生碰撞。
明明我爱你却总是做出伤害你的行为,谢谢你的爱,谢谢你给我带来的所有快乐回忆。
二、你想通过这封信告诉对方什么?
往往这个地方大家会很模糊,都知道道歉是要告诉对方自己做错了,那么仅仅说一句苍白的对不起就能打动对方吗?
显然不是。你需要用这封信对你的前任产生“同理心”。你如何产生“同理心”?
很简单,你只需要让他勾起你的美好回忆,深刻反省自己做过的伤害他的事,让你的道歉显得更加真诚。
于是道歉信的第二段就出来了:
原谅我所做的所有伤害你、让你痛苦、让你伤心的行为……(接下来,就说关于你的反思)。
以前的我们是多么幸福啊……(之后来回想起你们之间的幸福)。
是我没有好好珍惜,才错过了这么美好的你。
三、你希望对方在这封信中感受到什么?
这个问题涉及你写这封信的目的。你为什么要写这封信?因为要挽回他吗,为什么要挽回?因为你还爱他。
因为你还爱他,你决定写这封信,所以你要把这种感觉传达给他。
正如童洁夏写信给广生:“能仰望你,能俯视你,能偷偷看你,能凝视你,对我来说,是无可替代的幸福。”
那么这封信的下一段就是直白地告诉你的前任:
我依然爱你,祝福你。
说到这里,很多人会问,这会不会暴露需求感?no!no!no!,这里老师要为“需求感”一词抱不平了。
首先,写道歉信的人往往是不表达爱意的人,一直在伤害对方,甚至让对方极度没有安全感。
他们的前任往往在分手前得不到对方的爱,得不到所需要的幸福。最后,他们彻底失望了,选择了分手。
其次,什么是需求感?告诉对方我爱你是否暴露了需求感?
你的前任不是傻子,你一接触他,他就明白你的想法。
而且,如果你在挽回过程中仍然无法让对方感受到你的真心和爱,那么属于上述分手类型的小仙女们就更不可能救他的心了。
那么信的结尾应该怎么写呢?直截了当地告诉他:
和你一起度过的时光真的很美好。它是我可以珍惜一生的宝藏。
我爱你,所以我真诚地希望你能照顾好自己,永远幸福。
最后,老师为大家总结一下道歉信的三段式:
● 对不起……
● 谢谢……
● 原谅我……
还有,我爱你。
小仙女们,学会写道歉信后,一定要学会漂亮的退出,这样他才会想你,主动想知道你现在的情况。
在漫长相守的过程中,我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。
努力过,付出过,也妥协过,包容过。
不忘初衷,希望文字可以帮到迷途中的你。
我是傅一,爱情太芜杂,用心才明晰。