你好，老师，我本人30岁，157cm，43kg，大专学历，工作是财务，月薪9K，性格属于慢热型。
男29岁，168cm，55kg，大专学历，程序员，月薪10K。他平时会接些外单，对事业挺有上进心，性格内向，比较宅，不会说甜言蜜语哄女孩开心，比较直男吧。
我们是高中同学，大学刚毕业出来，他追求过我，那时心里想着不找同学处对象，就拒绝了。
过几年后我们慢慢有了联系，后面对他慢慢有感觉。
在2020年底确认关系。
刚在一起相处很好，每天都会联系。后面因为那段时间我忙于考专业职称，没什么时间，慢慢交流见面机会也少了。有时我不找他，他也不会来找我。
他没有以前那样对我好了，自己觉得没有安全感，当时心态太焦虑，所以跟他说相处好累，不想继续走下去（我没有想分，只是想他多些关心我）。
他当时回我要不先暂时不联系一个月，但一个月后我们还是分了。
现在分开快一年了，我也一直在找分开的原因，有些问题我也在改进。
现在我对他还是喜欢的，我想挽回，但不知他现在是个什么态度。,
我应该怎么去处理这段感情呢？希望老师们能帮帮我，解答我的困惑，谢谢老师们。
猎手有话说
除了说分手是想让对方更关心自己的“假性分手”，导致分手的真正原因，或者说导致“真性分手”的原因，主要有这几种：
一是性格或三观不合；
二是短择；三是高攀；
四是父母不同意；
五是异地等现实因素中的不可抗力；
六是相处问题：相处太累或没有共同语言。
在这些因素当中，写在前面的原因，几乎是很难在短时间内，甚至是人力很难改变的。
几乎只有最后一条，可以通过学习，或像考前突击一般，在对的方向上、对的方式上短期加强训练，极速提升。
使得被认为相处太累、没有共同语言而被分手的那一方，有判若两人的改变，进而消除了分手因素，两人得以真正复合。
在各种原因造成分手后，仍然存在的纠缠来去之中，似乎也是最后一种原因所造成的分手，形成的牵扯最多。
因为前面几种原因，如果真的是那样，只需把分手原因摆出来，就像放出那块“斩立决”的令牌一样，几乎瞬间无话可说。
几乎只有最后一种，在相处太累的情况下，提出分手的那一方，好像仍有感情，也没有那么坚决。
而被分手的那一方，也觉得自己的希望还在。
这些对话的内容很相像，甚至不用看都知道是怎样的。
看你发来的聊天截图，堪称男生跟女生说分手后，女生要挽回的经典模板，好像两个人培训过一样，对答如流。
但是我们依然要说，如果你真的想挽回，你非常熟悉的，甚至是无意识在使用的，和大部分挽回中的女生所用的模式，方向上完全不对。
你说了那么多我要改、我会变、我们重新开始，最后换来男生一句：
“但我觉得还是会一样啊，历史还是会惊人的相似。”
是借口吗？不像是。
因为男生可以从你挽回他时说的话中，感受到你没变，你还是你，甚至是变本加厉的那个你。
即使短暂复合，你们的相处问题依然还在。
是吗？是的。
即使发誓都没用，因为你说话的模式就体现了你还没有变，不用看那么多，看你说的前三句就可以知道。
第一句：
“我这段时间好想好想你，我晚点可以去见你吗？”
注意，你们已经分手了。相信你也知道，你们这次算是正正式式分手，快一个月了。
分手意味着什么你知道吗？
做一个横向的比喻，经典的卧底电影《无间道》里，主角陈永仁的一位好朋友进监狱了，在狱中听闻他爸爸去世，哭了大半夜，恳求狱警让他出去给父亲奔丧。
这时狱警对他说：“你知道什么叫坐牢吗？坐牢就是，就算你老爸si了，也不能让你出去拜的。”
同样的，你知道什么叫分手吗？
分手就是，你再也不能叫他亲爱的、臭宝、宝宝了，不是召之即来挥之即去，高兴时对他生气，想他了就贴过去。
因为你们已经分手了，分手之后你们是什么关系呢？顶多算朋友？最熟悉的陌生人？反正已经不是男女朋友了。
你会对一个男性朋友说：“我好想好想见你”吗？
你其实不适合说“好想好想你，可以去见你吗？”这样的话了。
我们知道，虽然你还沉寂在你们是男女朋友关系的状态里，但对方未必呀，对方对你可能已经回到一般状态了。
你一上来就说这句话，表明你还是在考虑自己，无视他的感觉和状态。
这种情况可能在你们的相处过程中呈现过无数次，可能就是他累了的原因。
你口口声声说要“重新开始”，怎么重新？
你一开口就原形毕露，想要改变你们的相处模式，最好的机会是从挽回的第一句开始体现你已经变了。
不再以自我为中心，不再漠视他的需求和感受，而是你懂得先看看对方是什么状态，对方是什么情况，然后以对方的感受和需求来开始你们的相处。
如果你想要，或者说你认识到需要这样的改变，你就不会一上来就不拿自己当外人。
你得要拿自己当外人，因为你现在已经是外人，外人应该怎么“开启聊天”？
外人开启聊天的方式，应该是经典用句：“还好吗？”、“最近在做什么？”、“最近怎么样？”
或者从一个你们都了解的第三方话题开始，根据对方的回复状态、聊天状态来说适当的话。
如果这个时候你还需要问我要和他聊什么？那表明你真的还没改变，你之前考虑的都是他对你好，他要跟你在一起，只有这点事儿。
就好像diss一个男生的时候，说他脑子里只有男欢女爱、啪啪啪那些事。
你的脑海里，也是只有他对你好、你对他好那些事，除了这些你们还有什么？
如果什么都没有，那这就是你需要改变的地方，你努力的方向应该是在这里啊。
除了他对我好、我对他好，我还能和他聊些什么？这是你进一步需要学习了解的，有需要我们可以提供帮助。
第二句：
“那你是不想见我了吗？”
非常理解这句话，很常见、很受伤，甚至可能很天真无邪，像个孩童在问父母：你是不要我了吗？
这个时候男生心里想的就是怎么要啊，要不起啊。
他是要找个妻子相濡以沫一辈子，不是要找个女儿来养，养大了，可能还便宜了某个臭小子。
作为女生，可能你可以用保护欲来获得他的喜欢，但是几乎不建议，也不奏效的是，用激发保护欲来挽回对方，尤其是当分手的原因是相处太累。
他已经累了，还怎么保护你？他自己都走不动，还要继续背你。
可能之前就是走不动放下你，现在还要他要背回你，这是一个不奏效的策略。
另外“你是不想见我了吗”，这句话所渗透的是，你考虑的还是自己，你还是以自我为中心。
相处不累、有共同话题的前提，就是要懂得为对方考虑，或者懂得换位思考。
在你这里，第一句很自我，第二句更加自我。
重新来过，怎么重新来过？这不还是原来那样吗？又原形毕露了。
第三句：
“你如果有女朋友了，跟我说没关系，我会死心。”
如果他是个认真对你的男生，听到这句话可能内心会很生气，因为他可能觉得这是对他的侮辱。
想想你这句话背后的意思是什么？
跟你分手不到一个月，马上就有了新的女朋友，这表明在你眼里、在你的想法里，他跟你在一起的时候，就已经和其他女生暧昧，或者在发展其他的对象了。
你是这么看待你现在仍然爱着、心心念念的这位前任吗？
如果你说“我没有、我不是，我只是慌了乱说话”，也表明你还是以自我为中心，只考虑自己，不考虑别人呀。
第二，说这句话，其实你潜意识觉得你没有什么错的地方嘛。
他不跟你在一起了，他不接受你挽回，是因为他有了其他女朋友，跟你做了什么没关系是吗？
你没有什么做得不好的地方是吗？你只是输给了那个女人是吗？
也做个横向比喻：同样是分手了，不过是女生甩男生，男生就说：
“”你不爱我是不是因为我没有钱？你是不是喜欢上那个有钱的啦？
如果你被这么问，作何感想？你的付出、你的真心，最后换来一句，你是爱钱。
其实有时候真不是钱的事。
就像回到这个事情里跟男友说情话挽回他，其实有时候真不是他有没有女朋友的事，而是你们相处之间真的有问题。
他可能有他的问题，但从目前来看，你也确实有你的问题，并且你还没有认识到问题所在。
这是你一直没有发觉，却是从他真正答应你分手开始就已经知道，并且从你来挽回他的这些话语中，尤其是我们仅仅点评的这三句话语中，一次又一次地印证了的事情。
你挽回的动作、聊天，做个可能不太雅观，但很形象的一个比喻：
就好像一个坏人，一边明晃晃地亮着刀，一边对墙角的小女孩说：“小朋友，不要怕，到叔叔这来，我不是坏人。”
你觉得这位小朋友会来吗？
仅仅分析了三句话，大概可以知道，如果你的语言模式不发生改变，大致上你说的每句话，都是在将对方推得更远。
所以真正想有效挽回，还可以挽回、值得挽回的，因为相处太累、没有共同语言而分的手。
真正要学会的是，除了他对你好、你对他好、他爱不爱你、还关不关注你之外，你还能和他聊些什么？
你如果真的学会了，不是以自我为中心，而是以对方的需求、对方的状态、对方是否愿意和你聊为中心，而展开聊天。
那么，你的每一句都是重新开始。
每一句都会让他感受到你跟以前不一样了，甚至焕然一新（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），变成另外一个人。
每一句都让他欣喜，让他重新评估与审视你。
到最后，可能不是你跟他说，而是他跟你说：“我这段时间好想好想你，可以去见你吗？”
