在当今这个社会上，异地恋是一种比较常见的恋爱，同时也是分手率很高的一种恋爱。对于那些异地的朋友来说，这是一个考验，有的人会因为距离的问题在自己需要的时候见不到对方就会选择分手，甚至连开始异地恋的勇气都没有；有的人却会因为异地恋而感情变得越来越好，走向幸福的生活。几乎没有哪一段恋爱是没有矛盾的，即使是有很多分手的理由，只要你还爱他，也还是可以找到让自己坚持下去的理由。很多异地恋的情侣在分手后都会后悔，但是又不知道该怎么去挽回，下面就来讲一讲到底怎么有效的挽回异地恋。
找出分手的原因
每一段恋爱分手都是有原因的，可能是对方没有安全感、缺少沟通、是否满足对方的内在需求、维系关系的压力大、不够信任对方等等。只有找出分手的根本原因才能知道怎么去改变，其实失恋没有想象中那么阔怕，阔怕的是你把失恋当作阻碍你前进的绊脚石。
让对方看到自己的实际行动
在异地恋中，要让对方看到自己的是实际行动，并不是只靠一张嘴说说不行动就好了，说谁都会说，但是做不做得到又是另一个问题。就比如你会跟对方说会永远的陪在对方身边，但是在对方心情不好的时候需要一个拥抱你都给不了，只能隔着屏幕跟对方说几句安慰的话。在面临分手的时候不要跟对方解释你的行为或者承诺的太多，关键是要有实际行动，在对方想要你陪伴的时候，你要懂得给对方更多的安全感和关心，在对方生日的时候尽可能能到对方的城市里去给对方过生日，给对方一个惊喜，要让对方能真实的感觉到你给他的爱。
自我提升
自我提升是我们一直都要做的一件事，并不是说只是为了挽回某一段感情才做的事，如果你是一个女性，就需要把自己打扮的票漂亮亮，让自己更有女人味，如果你是一个男性，则需要让自己变得成熟起来，使自己更有男性魅力，在提升自己的时候也不要忘了把自己的社交圈子丰富起来。
建立生活交集异地恋的情侣在没有共同交集的情况下相对去其他的恋爱是很难维持的，你可以跟对方约定共同实现目标，制定计划共同努力。建立生活交集不仅可以让异地恋的情侣拥有共同的话题，还能一起享受成果，以此来增加彼此之间的感情，同时也可以增加彼此对这段感情的投入。
摆正挽回的心态
异地恋本身就不被大部分看好，觉得走不长久，很多人都觉得异地恋分手了就很难挽回，这个时候你就必须要坚定自己的信念（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），并且相信自己可以挽回这段感情，现在只是一时的分开。同时也要把自己的需求感降低，让对方觉得你是不是放弃了异地恋 挽回，从而对你产生好奇，慢慢的为你投入。
其实异地恋并没有想象中那么难挽回，只要掌握正确的方法技巧，往往会让你们的爱情和好如初，甚至给你们的爱情升温，提高挽回的几率。
