“从前车马很慢，书信很远，一生只够爱一个人。”
世界上有那么一个人，懂你爱你，灵魂契合，从概率学上来说，她极大可能不在你的城市。
没人想异地恋，只是因为那么一个人，不容你去错过。
异地恋，大多数人有勇气开始却没有勇气坚持到底。
在异地恋中最频发的问题就是需求感过高。
因为相隔两地两个人无法面对面的产生情感交互，所以抗压能力较差的一方就容易产生此类问题。
具体表现为时刻关注对方的动态，一有风吹草动就赶着关心，害怕对方另寻新欢，所以不停的询问并且希望对方做出足够的证明。
这种非理性的行为看似是正常的为自己发声，却忽略了对方的感受。
让对方认为你幼稚、懦弱从而产生隔阂，从而使得异地恋走入分手的边缘。
有人想说，既然如此，那异地恋有没有补救的措施呢？
答案是有。
但是首先你要知道异地恋存在的问题有哪些！
第一：异地恋分手的原因
1.表达障碍
短信听不到语气，电话看不到表情。
其实我没生气，你当真了；
我在笑呢，你看不到吧；
我哭了呢，抱着手机哭倦了睡过又醒了，你在忙吗？
情侣之间最大的炸弹就是不会沟通，再加之异地的距离，每天只能隔着冷冰冰的屏幕，就更容易出现问题。
我们知道，建立恋爱关系的基础就是自我表露。
自我表露是指个体把有关自己的个人信息告诉他人，与他人分享自己的内心感受，通常情况下，伴侣彼此自我表露的越多，他们往往越幸福美满。
但是，随着时间的推移，情侣之间的表露变得越来越少了。
再加上距离的考验，各自也有了不能让对方知道的小秘密。
慢慢地，这些“小秘密”就会慢慢累积，成为各自心里的疙瘩，时间一到便化成吵架的火花。
2.共同语言
如果两个人在一起，两个人的交往圈会融为共同的圈子（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），话题永远都在更新。
而不在一起的两个人异地恋情侣沟通，对彼此身边的环境都会因陌生而逐渐失去兴趣。
慢慢的，能说的话只有空洞的一句：我想你。
3.不安全感
看了10次手机了，你还是没有回信。
你在哪、和谁、在干什么？
刚刚拒绝了别人的示好，却禁不住想，你身边的莺莺燕燕，一如我身边的花花草草吗？
4.远水不救近火
我这里下雨了，来送伞的是同学的弟弟；
我吃饭忘带钱了，来解围的是朋友的朋友；
原来你不吭声是因为你生病了，可我再担忧，也不能在你身边端一杯水送一次药呢。
5.距离产生幻觉
其实我有些小虚荣，照片有时候修掉了眼袋才给你看；
其实你有些小自负，认定了的事情就以为自己一定对。为了大老远的爱你，我拒绝接受身边一切说你不好的言论，什么都往好的方向想。
你也是吧。其实我们都不是对方想象的那样好。
6.寂寞
一个人不寂寞，想念一个人才寂寞。
你说，来，抱抱。
于是我把自己裹在被窝里，闭上眼，恩，抱抱。
从学校回家的路上，你还抬头看月亮吗？
7.你的真心
人心隔肚皮，更何况我们还隔着千山万水。
当我完全了解以上所有困难，依然下定决心明知不可为而为之的时候，却不知上一刻还信誓旦旦的你，又是什么时候突然铁了心非要放弃呢？
也许只是终于亲身经历，你才觉悟了，异地真的不是一张飞机票可以解决的的问题。

第二：异地恋情的挽回措施
1.适当锻炼，降低自身恋爱需求
异地恋分手后，可能你会担心两个人断了联系又不能见面很难复合。
从而影响自己的情绪，做出不理智的举动，因为这样会进入到一个死循环的怪圈。
那么异地恋有没有挽回的措施？
有。
所以你要学着降低自身对对方的需求，要让对方明白自己不是非她不可。
分手对你来说或许也是一种好事。
最为有效的方式方法就是适度断联。
适度断联并不是指完全切断与对方的联系，而是减少你们之间联系的频率，避免产生过多的交集。
正所谓“得不到的就是最好的”这句话深谙女性心理，适度的锻炼可以有效的降低自身的需求感。
并且可以避免对方继续保持有恃无恐的高姿态，为下一步的挽回奠定基础。

2.建立联系，逐渐消除双方隔阂
足够的自信和优秀是不能成为一个人爱上你的原因。
所以你需要掌握合理的沟通方式来展示自己的近况和对未来的规划。
可怕的并不是暂时的距离，而是看不到终点的等待。
采取正确的方式方法与对方沟通，是消除对方内心隔阂的关键，也是挽回的基础。
在沟通中一定要注意考虑女性的思维方式。
要能够通过细微的信号、敏感地感受到对方的需求与欲望，认知对方的情绪。
这一点在挽回中显得尤为重要，是实现顺利沟通的基础。
比如关心对方进来的工作状况如何，陪她一起吐槽某个心胸狭窄的同事。
让对方感受到你们相同的价值观，也可以进一步获取认可，为挽回爱情打牢基础。

3.展现价值，循序渐进挽回爱情
当你价值得到提升并且隔阂得以消除，加上足够了解对方的思考模式与女性思维后，你会发现感情的经营并没有想象中的那般困难。
过去的自己只是缺少有效的指导和正确的措施。
现在要做的就是展现自身的高价值，刷新对方对自己的看法。
试着通过你们共同的朋友，利用网络社交渠道通过第三方侧面的向对方传达信息。
让她获取你的信息，同时你也在获取对方的信息。
除了避免分手后的猜疑与担忧的同时，也能为自己创造展现价值的机会。
在此后的交流中你可以通过某一个共同话题作为切入点，或者讨论她感兴趣的影视剧，含蓄的表达自己的爱情观和态度。
让她发自内心的认可你，给予对方充分的信心勇敢面对异地恋进而挽回爱情。
关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。
很多朋友，在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化。

4.增加沟通机会，培养信任感
就如爱情大师小兔所说：
“异地恋最常见的问题都是缺乏陪伴和沟通，或是恋爱期变得懒惰。”
在异地恋中，更要增加你们的沟通机会，发现问题不要只放在心里，而是心平气和地和对方沟通，同时倾听对方心声。
女人想要更多的安全感，更多的关心和体贴，你学会补足对方的安全感，相互坦诚相对。
不要欺骗，当你能够满足对方的内在需求，她往往会合理化为你是爱她的，还需要经常质疑你吗？
5.共同进步，规划将来
在异地恋中，有些人是不断进步，但是有些人却一直原地踏步。
如果对方去其他地方读书进修，接触更多的事物。
而你却一直停留在原来的样子，这样两人的差距会慢慢拉开，导致价值观、生活观和爱情观不一致，这样很容易会衍生更多的问题。
在异地恋中，就算对方不在身边，更要不断去提升自身的价值，不断去进步，共同成长。
同时双方一起去规划你们之间的未来，一起为目标奋斗。
还要计划你们见面的时期，不要让异地无期地进行。
这样会让双方更坚持，也会让大家觉得自己的坚持是值得的。
异地的两个人，不管相隔多远，只要两个人目标一致，都在为了以后永远不分开而努力，那在很大程度上都是会有以后的，距离根本造不成威胁。
每天在一起的两个人，如果目标不一致，也只能是朝着相反方向航行的两艘船，同床异梦，迟早走散。
恋爱中的两个人想要长久地在一起，就必须是两个人都想和身边的这个人走下去，并为了这个目标共同努力。
有人说，熬过了异地恋，就是一辈子。
有人说，一生之中一定要经历一次异地恋，体会一下欣喜忧愁无从分享，欢笑落泪不能拥抱，才能学会在拥有的时候好好珍惜。
这句话是对的，越是经历磨难的感情越是坚固。
两个人经历了异地，学会了如何正确沟通，正确经营感情，反而能促使两个人更加亲密。
目标一致的两个人才能最终走到一起，单方面的奔赴永远没有意义。
任何一种感情都需要两个人的共同经营，让感情结束的从来不是异地，而是两个人越来越远的心。
只要用心经营且坚定，所有的异地恋都能有不再分开的一天。
由于篇幅有限，今天的内容广宏就分享到这里了。
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