超我在弗洛伊德人格结构理论中是指人格结构中的道德良心和自我理想部分。
本我与自我，超我共同组成人格。弗洛伊德认为，本我是人格中最早，也是最原始的部分，是生物性冲动和欲望的贮存库。本我是按"唯乐原则"活动的，它不顾一切的要寻求满足和快感，这种快乐特别指性、生理和情感快乐。本我由各种生物本能的能量所构成，完全处于无意识水平中。它是人出生时就有的固着于体内的一切心理积淀物，是被压抑、摈斥于一时之外的人的非理性的、无意识的生命力、内驱力、本能、冲动、欲望等心理能力。
可是。
只有坦然地面对自己的性欲，接受人类其实也只是有生理需求的普通的animal；明白到你看到一个好看的人，你想睡ta其实是再正常不过的一件事情，你才能达到真正的理性。
你仔细想想，这是不是真正的理性？ 当你的本我和超我处于一个矛盾的状态的时候，你这个人一定会处于一个混乱的状态当中。你的本我想睡ta，你的超我告诉你，这是淫荡的，对其它人有性需求是邪恶的，不正当的。于是你为了这两者达到 一种平衡，你开始用爱情的幌子自欺欺人，达到一种表面的和谐。
所以当我现在，对一个人产生你那种“我想要疯狂的和他在一起，甚至主动追他。”的状态的时候，我会问我自己，我这是爱上他了，还是想睡他了？如果我搞明白，原来我只是想睡他，并不是真的爱上他了，我反而能够达到一种平静的状态。
因为只有当你明白并且承认这种状态产生的原因的时候，你才能够用理性和意识去监控你自己的行为。
这个我在我的另外一个答案也写到这个。
为什么「道理都懂，然而执行力差」的现象如此普遍？
所以，这就是人性的复杂性了。如果我的男人，在逛街的时候他身边走过一个非常漂亮的姑娘，我发现他偷偷地看了她一眼，我也不会生气或者吃醋啊。因为，性吸引力是性吸引力，不代表他就爱她呀。
有机会写写什么叫爱情的构成好了，虽然这个很多人写过了，但我有我的阐述嘛。
—————
@菠菜
说：我们只是好奇爱情的滋味，但又不得门而入，所以有个谈的来的人，我们就觉得是恋爱了，急着要摆脱单身。
这是对的呢，这也是很多初恋都不得善终的原因。因为我们进入一段关系，更多地是因为对男女关系的好奇。
所以你谈到最后，发现对方不是那个人，真的是很正常的事情啊。因为你一开始你也不懂自己要什么，你怀着对男女关系的好奇，兴冲冲地进入一段关系，只是在那个时间，那个地点，那个状态，恰好到遇见了他而已，也恰好对他也有点好感而已。
有句话是怎么说的：其实没有多么喜欢你，只是恰好遇见你。
这对于你男朋友来说，可能很悲伤。但这很正常啊，你也可能会遇到这种情况，也许以后对于你爱的那个人，你也只是恰好出现而已，他并没有多么爱你。因为实在太多太多人，不懂自己想要什么，就浑浑噩噩进入了一段关系了。
所以你不爱他了，你也不必自责啊。这很正常…
—————
@魆刹迦
说：你心中思路一点都不明确（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），稀里糊涂地接受着突然冒出来的感觉还不错的快乐，却 未想过没有什么快乐是白来的，你肯定也要付出等价的事物。
这么说吧，你会不会后悔，我不知道。我真的不知道。
我的初恋对我也很好啊，非常细心体贴地呵护我。但我坦白说，我和他分手，我从来不曾后悔过。因为我很清楚地明白，不要仅仅因为一个男人对你好而和他在一起。 我发现我和初恋在一起的时候，我经常对他说的话，不以为然，经常打断他说话。当我问他一个问题，他支支吾吾半天说不清楚的时候我会很不耐烦，对他说什么你不懂你就说你不懂啊，讲半天又讲不出个什么东西。
我爸爸，经常对我说，你喜欢一个男人，一定要对他有一定的崇拜感，一定要尊重他，这样你们的关系才能正常。
这也是为什么，有些男生会疑惑为什么我对她这么好，她却不在乎我。我一直跟男生说，不要讨好女生，这样她不会爱上你，一定要学会去吸引她。
为什么你喜欢的女生不喜欢你？
至于，你和那个新同事会不会有好结果，我也说不准。但以我个人很有限的经验来看异地男友说喜欢上别人，很可能不会。因为我在另外一个答案里写到：不要在一个男人人生很混乱的时候和他开始一段感情。
原文在此：
在和男生交往中，你有哪些建议、经验或教训？
尤其你说：他有很喜欢的女朋友，为她付出很多，可惜他女朋友并不珍惜，他被伤害很深。
事实上，趁虚而入很多时候是非常非常愚蠢的做法。因为如果你真的很认真地爱过一个人，却被对方伤得那么深，很长一段时间，你都需要一个人单身去独处反思，去修复内心的伤痕的。如果他立马就和你开始 一段关系，要么他并没有伤得那么深，要么就是他的伤口其实一直都在，你也只是他一个用来转移注意力的慰藉，他也不会真正爱上你。
——————
你已经不爱你的男朋友了，不如就放过彼此吧。
只是，如果你和男同事以后进展不顺利的话，希望你不要后悔。
不过也没什么可怕的，像菠菜姐说的，单身不是什么很悲惨的事情，不是什么洪水猛兽。给自己一段单身的时光，去好好反思，思考，慢慢了解自己是怎样的一个人，反而能够让你在以后的爱情里保持一份理性的清醒，爱得更从容。
——————
我的一些其他比较有意思的答案：
阅读与各种教程：
如何长时间高效学习？ 如何系统地学习台球？
如何开始学日语？
七夕攻略系列：
浪漫七夕攻略之情趣内衣篇 - 知乎专栏约会除了吃饭看电影还有其他项目吗？
如何优雅地送妹子礼物？
首次约女生出来应如何安排约会行程以及约会中如何聊天？
关于爱的反思：
如何对一个男孩子好？渣男有真爱吗？
真正的放下，是一种怎样的体验？
