十二语录：异地恋哈哈。说实话。我真的讨厌，但不得不顺从。那我们为何不想打设法去维护，去守护这段来之不易的感情呢？
通过恋爱长跑的我总结了3个方面：
1.彼此需要,相互付出
2.共同目标,相互独立
3.相互理解,有效沟通
一、彼此需要,懂得共情,愿意为对方所需要的付出
每个人的需要不同，有人需要一个呵护者，有人需要一个倾听者，有人需要一个崇拜者，有人需要一个合作伙伴，有人需要一个孩子般的伴侣……只要两人的需求恰好能相互满足，正是般配的一对。随着时间的流逝，空间的变化，身份的转变，两人的需求也可能会发生变化，就要相应地作出调整。
在异地恋的漫长过程中，假如有一方觉得另一方的存在不那么重要了，可有可无，很可能就因为第三个人或某个误会或觉得感情淡了就散了。
有人喜欢浪漫，小惊喜总能让Ta感动；有人喜欢细水长流，惊喜容易变成惊吓。了解Ta的需求，甚至Ta自己都不太了解的需求，你愿意满足Ta，这样相互的给予，真是莫大的幸福。
当Ta对异地恋有些担心时，如果你能为Ta提供足够的讯息，共情到她/他所需要的情感，这代表你对Ta的认同，是需要Ta的，这样Ta就会渐渐恢复信心，而不会患得患失。
异地恋是很大的考验，也是相互了解，相互支持，一同成长的机会，一段难得的经验，在这个过程中，我们都在慢慢成长，变得成熟。
二、两人都有共同目标，独立自主的对这段感情的自信心
两人有共同的目标，就是对恋爱成功，走入婚姻的渴望。如果没有这个目标作为基础，那异地恋就失去了最大的动力来源。
所以要足够的独立有信心，不能对彼此有过多的依赖。因为过多的依赖是异地恋种不能给予的，这是客观现实情况。如果两人过多的依赖，就会不断产生落差（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），心中会失落，会埋怨对方，会失去感情的信心，对彼此感情是一种累积的伤害。俩人要足够独立，比如，下班了独自回家，做饭，多数是自己娱乐休闲，碰到困难自己解决，比如生病了，要自己去看，我的城市下了雨？而我却没有带伞等等。
所以说对己对Ta对异地恋情都有着积极的态度。不管别人怎么不看好异地恋，即便会担心和害怕，仍有信心继续走下去；当一方挫败沮丧时，另一方能理解Ta的心情，为Ta打气，讲笑话，努力逗Ta笑；和Ta一起规划未来。
三、相互理解对方，做出有效沟通
有效沟通不是简单问问吃什么，干什么，而是真正是思想和价值观等的沟通。比如，问问彼此工作的进展，相互之间给予建议。谈谈对一件事情的看法，聊聊人生，聊聊理想，聊聊未来。彼此的未来当中一定要有对方才好。
异地恋特别需要有安全感。每个人的安全感高低不一，对另一半的期望值也不同，如果能找到双方都较满意的相处模式，时空反而能为感情增添情趣。
我的那个她就比较粘人，还爱撒娇，有点小傲娇，缺乏安全感，我总说跟个小女孩是滴，举个例子，有⼀次和我吵架了，我没了⾳讯。故意不回复，其实七⼋个⼩时后，我发了⼀条信息给她：“今天的星星好漂亮啊，你快出来看看。”她跑出宿舍在阳台上看了⼀眼，回道“骗⼈，明明⿊不溜秋的。”不久，收到了我的信息回复：“你往下⾯看，星星在这⾥。”我晃着⼿机冲我笑。
如果安全感不足，就跑去偷偷见你的另一个她他吧。平时也要记得多沟通，多去相互理解对方所需要
总而言之，异地恋想要能成功，莫问距离有多远，要看人有多靠谱。
成功的异地恋都有执着的信念。积极信念有助于感情的维系和发展，拥有的正面信念越多，异地恋的成功率越高。难免会担心，难免会害怕，阳光照耀的地方仍然有黑影的存在。望向光明的一面还是黑暗的一面异地恋怎么感觉到爱，选择权在你的手中。
作者简介:
十二
一个再经历爱情长跑的男生，未完待续～
