孩子会自卑，成年人也会自卑，男朋友自卑怎么办呢?并不是所有的男人在自己的女人面前都会有着优越感，一开始可能看不出来，后来发现自己的女朋友原来这么优秀，自己配不上她，这就让男人产生了一部分的自卑心理，这只是其中的一种原因。想知道更多，不妨跟着三八女性网的小编去了解一下吧。
1.男朋友自卑怎么办
观察他自卑的原因
咱们刚刚说了因为自卑放弃了优质男的追求，男友自卑是有原因的，比如男友本身性格的问题，亦或是男友和自己某些外在条件的差距，比如年龄啊，外貌啊，还有各自的事业之类。还有一些原因，就比如女孩子的骄傲心态，让男生产生了自卑感，这些都有可能造成男友的自卑，那么你就要先找出原因，再对症下药哦。
改变自己过于骄傲的姿态
想要改变男友的自卑，这一点是你必须要做的。即使你男友的条件确实是不如你，但你们是情侣，那么两个人就是平等的，所以不要在你男友面前过度的骄傲了，只会让他越发自卑的。
经常的给他你的拥抱
只要有机会，就给你男友一个拥抱，这对一个男人来说，应该是最好的礼物了。尤其是一个爱着你，却自卑的男人来讲，没有什么比这样一个拥抱更令人心安了。
让他知道自己的优秀
即使你男友长得不好看，经济条件一般，事业也不如你成功，那么你也要让他知道，你爱上的就是这样一个他，在你心里他是最优秀的。经常说说这样的话，他的自卑心会有所改变的。
发现他的优点并极力称赞
尤其是在他的亲朋或者你的亲朋面前，多多的称赞他，并且举出几个让你称赞的例子，比如他对你有多么多好，对你是多么的体贴，在工作上是多么的努力认真之类。
在他面前偶尔装傻
看到说一句话，说是聪明但懂得装傻的女人，能够培养出好男人。这句话有点意思，对于一个自卑的男友来说，需要的就是这样一个聪明但会装傻的女人。在他面前的时候，不要总是过于强势，偶尔装装傻，装笨，给他表现自己的机会。
2.男人自卑的表现有哪些
1、对女性极度的洁癖。
部分男人不结婚、不近女色,甚至信奉这一信条比任何哲学、宗教信仰还要虔诚、专一。那么这就不得不让人怀疑,这类男人对性方面怀有极度的自卑感了。
2、过于内向、沉默。
有些男人不爱说话,在大家聚会或者发表意见的时候大多保持沉默,也不爱和大家一起讨论、参加集体社交活动。
表面看起来,这种男人安定、老实,是女人口中常说的“不敢在外面乱来的居家好男人”,实际上也是自卑的表现,怕在众人面前出什么洋相,损害自己的面子,所以习惯隐藏自己,保护自己。
3、极端行为。
有一些男人会在某个问题上突然表现出与平时不一样的形象,最常的现象是打妻子、打孩子这种严重的家暴行为。
因为习惯自卑,所以会隐忍,到了某个导火索被点燃就会一发不可收拾地爆发。
4、恋母情节。
在男性中,有不少人喜欢追求年纪比自己大的女性,而且,在交往中,本来是男人处在主动地位,现在却越来越被动,而且趋势越来越严重、明显。
这类男人虽然已经成长了,但是精神还一直处于幼稚的状态,渴望女性母爱关怀的照顾,需要指导,所以,这类男人在爱情中往往缺乏主见、自信,不敢向前。
3.男人自卑的原因有哪些
随大流：丧失信心之人，常对自己的决定缺乏自信（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），便随大流以求与他人保持一致，去应验一句“人随大流不挨罚，羊随大群不挨打”的古训。害怕表明自己的观点，努力寻找他人的认可。我们发现对自卑者来说的一个“规律”：他们在做了某一件事之前就想：别人是不是这样的看法?我这样做会让人笑吗?会不会被认为是出风头不?在做了事之后，又想：不知会不会得罪人?如果刚才不怎样做就会更好等等。
胆怯封闭：一些人由于深感受自己不如别人，主人在与人交往或者从事某项事业中必败无疑，于是把自己封闭起来，不参与竞争，不干有风险的事，坚信“安全第一”。越是封闭自己，越是对自己没有自信，造成不良循环。事实上，我们发现自卑的人还少会主动与人交往，在一些有激烈竞争事业中更难觅芳踪。
自傲逼人：即人们常说的过分的自卑以过分的自尊表现出来，尤其当屈从的方式不能减轻其自卑之苦时，就采用好斗方式。有自卑感的人，他们比任何人更注意到不让自己被别人发现其内心的真实想法，因此当他认为别人可能会发现时，便采用这种好斗的方式阻止别人的了解。人们常发现这种人动辄就会为一件微不足道的事寻找借口衅事。其实，这种矫枉过正的做法，反而暴露出自己真实的内心世界。
4.男人如何走出自卑的阴影
1、放松自己。不要压抑自己太多，比如在一些非正式的场合，当你觉得不舒服的时候可以适当有放松的表现：换个表情，一直微笑脸部肌肉会很累的：换个动作，换个声调讲话，可以让声带轻松一下。把想说的话说出来，不要憋着不说，都堵在心里。
2、别太在意自己在他人眼中的形象。当然每个人都想把自己最美好的一面展示给他人，但是用换位思考来考虑一下，你虽然有时也合同时谈论别人，但能让你对这个人做否定的又有多少呢?所以虽然有好多人再看着你，却并不是别人时时刻刻在关注你。“你”并没有你想象中的那种关注度。每个人都是这样。但是并不是刻意的压抑自己。该说的话就要说，该表达的观点就要表达，该坚持的想法就要坚持。
3、失败并不是有自己一人造成的，好有很多的因素。所以，不要已出现错误就责怪自己，对于自卑的人来说，鼓励自己更重要。
4、要时刻想到解决问题的途径和方法很多，不要再一根绳上吊死。当大脑进入死胡同的时候，赶快换一种思考方法。
5、当消极思想或幻想来临时，坚决地提醒自己立即停止：停!!!
6、有情绪上的不快就要找适当的途径宣泄出来，别当消极情绪的垃圾桶。找人说一说，写一写文字，看一些心理书籍，哭也是不错的办法，当和同事在一起时可以找个安静的地方寻求一下心理上的宁静。
7、和他人发生了冲突尽量找个合适的机会化解矛盾。尤其适合你的上级领导以及在单位上级较有影响力的人。不要给自己在工作单位制造人为的陷阱。他人恶意的重伤可能将导致你一切的努力白费，化为泡影。
5.自卑有什么坏处
自卑，即一个人对自己的能力、品质等做出比较低的评价，总觉得自己不如人，悲观失望、丧失信心等。在社交中，具有自卑心理的人孤独、离群、抑制自信心和荣誉感，这样的人往往容易受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱，每每此时，他们内心的自卑心理就会促使他们表现出嫉妒、暴怒、自欺欺人等。
有自卑心理的人看不到自己的长处，他们过分夸大自己的缺陷，甚至毫无根据地在自己身上臆造出许多弱点，并且还总爱拿自己的短处与别人的长处相比较，不能冷静地分析自己所经受的挫折，不能正确地对待自己的过失，不能认真地思考别人对自己的期望，也不能客观地理解别人对自己的评价。直到把自己判定得一无是处，使自己失去自信心，对那些稍加努力完全能够完成的任务也轻易地就放弃了。
自卑的人一般都是性格内向、处事小心、胆小怕事、孤独和有偏见的人。现实中，面面俱到的优秀人物、强者一般与自卑无缘，但问题是还没有一个人会在心理、知识、能力乃至生活的各个方面都是优秀者、强者。从这个角度出发看待人，就会自然而然地发现，天下无人不自卑，只是自卑的表现形式与程度不同罢了。
6.如何避免男人自卑
1、培养从容的态度
走路慢一点，姿态自然从容;说话慢一点，声音小一点别人也能挺清楚。但这些都是形式而已，关键在于脑子不能慢。动作太快往往只是因为脑子太慢所以想得太少不够周到。有演讲经验的人都知道，说话太快实际上更可能是因为紧张。越有能力的人越容易从容，因为他们的能力足以使他们掌控局面。从容不是能够模仿的，是养出来的——靠实力。
2、正确认识、恰当评价自己
要培养自己的自信心理,善于发现自己的长处,肯定自己的成绩,不要把别人看得十全十美,把自己看得一无是处,认识到他人也有不足。
3、正确补偿自己
一个病残的人,如果内心世界丰富,正如阴暗背景中的闪光,更显得耀目,更能得到人们的爱戴,问题是,要自己看得起自己,然后才能希求不被别人轻视。
4、克服内向性格和性格孤僻
要积极适应环境,要正确对待环境条件,可以多参加一些集体活动,主动与别人接触。
要自我调节并解决心理冲突,学会宣泄,把苦闷向朋友谈一谈。
5、学会微笑
大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。
真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说：“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。”
7.与自卑的男人相处需要注意些什么
与人为善
我们每个人都好比棋盘上的一粒棋子，不论是将帅还是兵卒，都有一定的权力，这种权力是与我们的职业或社会角色相符合的那种可以自行支配的力量。如果我们每个人都能像走棋那样，通盘考虑，既能恪尽职守又同时为其他人的存在创造便利，那么，我们的权力就可以形成一种强大的合力，这种合力是有利于我们的一切运动的;反之，那将是抱怨不断涌现的根源。
学会排遣，善于自慰
抱怨、生气，不仅不利于解决问题，而且还有损于自己的身体。来一点换位思考，矛盾就可能不那么激烈了;心胸再宽广一点，问题也可能不那么严重了。过去的已经过去，未来的还未到来，一切抱怨、生气都是无益的，问问自己现在能够做些什么、能够做好什么才是最最重要的。
三八女朋友小编点评：男人自卑不是天生的，男人并不是非要自卑，而是他感觉自己不如你，甚至或者活在你的光芒下，这也是现在的男人找女朋友都找比自己稍微差一点点的，这样才能保护好她。如果你的男朋友自卑，你就千万不要在他面前摆出优越感，这样只会让你的男人更自卑。
