32岁的小敏最近跟我抱怨：
为什么现在找个让自己满意的另一半这么难呢？我月收入7000＋，工作不错，长相和身材也说的过去，说自己母胎单身三十多年，都没人相信。我真的没有很挑剔，都说感情看缘分，属于我的缘分到底什么时候才到啊！
在我做咨询的过程中，通过接触的大量案例总结发现，大龄单身的姑娘们都有这样的共同点：她们一方面感叹脱单难，找到心仪的另一半太难了，另一方面，又被动的等待着缘分的出现，不去做太多的努力。
盲目的认为只要缘分来了，合适的人就会出现，美好的感情自然而然就来了。
事实上并非如此，很多说随缘的人，其实是把想象的另一半当成了自己生活的拯救者。
随着成长我们会发现一个事实：感情也好，事业也罢，生活中绝大部分的机会与机遇，都是需要我们在自己做好充足的准备后，才能把握住的。
所以，大龄单身首要摆脱的就是随缘心态。这种随缘的心态，看似是一种佛系，但实际上，是一种悲观，是一种自我放弃，更是一种懒惰。这种心态是不愿意付出，不愿意努力，不愿意尝试的心态。
但是男女关系也存在二八定律，什么是二八定律呢，就是在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%尽管是多数，却是次要的。
举个简单的例子：10个女生和10个男生坐一起，男人们总是通过比较、择优、关注其中两个“优秀”的女孩，其他的就全部冷场，女生同理，关注的也是其中2个优秀的男生，所以想要赢得优质男，除要自身成为这20%的优秀者之外，更要学会主动出击。
征服一个男人最重要的是明白他的心，这需要的是方法和技巧，想要俘获男神的心并不难，只要针对他的特性正确的打开你的吸引力，就能让他为你着迷。
询问过不少大量单身的宝宝们，期待一个什么样的另一半？大家的回答比较两极化：要么是条条框框，各种择偶标准，要么是说没什么特别的要求，看感觉，只要感觉对了就可以。
其实两种极端都是有些完美主义，一种希望男生可以契合自己所有的标准，一种希望男生可以满足自己对于另一半的所有想象。
但事实上对于一个从来没有谈过恋爱或者说是恋爱经验很少的人来说，是很难明确自己想要的什么样的人，自己是适合什么样的人的。
当你不知道自己要什么的时候，最简单的办法就是去体验，去体验不同的事件，分别试过了ABCD之后，你才会知道你要的是A还是D。
其实脱单也是这个道理，无论是宁缺毋滥的单着，还是点到为止的暧昧，其实都没有把自己真正放到一段关系中去磨砺自己，只有抛开完美主义的必胜心，去尝试，去犯错，才知道今后的感情路应该怎么走。
讲完需要摒弃的两种心态：随缘心态和完美主义心态后，想要摆脱单身，就要做好第二步，在单身期不断给自己增值女人外在美更容易被优质男追求，让自己内外兼修，使自己不仅仅有好看的皮囊，更有有趣的灵魂。
给大家分享一个学员分手后逆风翻盘，让前男友追悔莫及的故事：
学员之前不大在意自己的外貌，穿着打扮也比较中性，在前男友出轨分手后，她痛定思痛，开始提升自己的女性魅力。
她开始穿高跟鞋，穿裙子，留起了长发，开始每天给自己精心的护肤化妆，开始健身，每周至少去三次健身房。
她还在自己的电脑上建立了一个叫“幸福逆袭”的文件夹，每周都会留一次计划，详细到每天哪个小时要做哪些事情，达到怎样的目标。
每天晚上睡觉前，她还会写下自己的心得和收获。
我永远记得她在努力了两个月后，惊喜的跟我说：
“老师，我真的没想到原来自己也能很受男人的欢迎，在健身房，现在有男生主动帮我搬器材，上次出差，还有男生主动来问我需不需要帮忙拎行李箱。生活真是发生了意想不到的变化”
当然最大的意外是，分手后的第三个月，她偶遇了前男友，她从前男友的表情中看到了惊讶的亮光。
后来，前男友百般殷勤，各种讨好送礼物求复合，她都坚定的回了他四个字：覆水难收。
这场漂亮的反击，除了大快人心之外，也让学员最终收获了真爱，把握住了自己想要的爱情。
单身期的增值（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），除了外在的价值塑造外，内在的修炼同样必不可少。只有势均力敌，爱情才能长久。
就像一个女生，如果只有漂亮的外在，是绝对很难长久的吸引到一个优质的男生的。
很多女孩在感情中容易把自己放的很低，或者是一味的等待男生主动先来爱自己。
但其实，爱别人之前最应该做的是先爱自己，只有能够好好爱自己的人，才能更好的与别人相爱。
让自己去看书，去运动旅游，去努力工作，去体验人生中的酸甜苦乐，让自己的灵魂变得越来越有趣。而在不断的体验中，去了解自己，去发现自己的优点和缺点，去觉察自己想要的是什么。
比如说开头的小敏，她开始认识到自己是不够有女人味的，过于强势的，对于两性相处的认识是缺乏的。
于是，我们开始针对性的改变和提升。
同时用我教她的倒推演绎法，先列出了自己的理想对象，理想情感状态是什么样的，然后去分析自己能在哪里找到理想的对象。
她希望能到到一个有共同兴趣爱好、经济实力也不错的男生。考虑到她最大的爱好是画画，但是平时工作太忙，一直没有去深入的学习。
于是让小敏立马报名了一个比较高端的画画学习班，在学习班，已经变得很有女人味的她，吸引了不少男人来追，不到一个月的时间，成功斩获一枚优质男。
母胎单身不可怕，可怕的是不知道怎么去识别，去吸引优质的男生，而是一直被动等待，除了调整好心态，发现自己的优势，并在单身期为自己增值外，识别和吸引这个男人也是建立一段长期亲密关系的关键。
比如：怎么做才能让这个人对你产生好奇心和探索欲，发什么样的朋友圈可以展示你是一枚优质的单身，让他持续关注你。聊天中怎么把我聊天的节奏，让他期待跟你聊下去等等。
每个人都有爱与被爱的权利，但是只有爱和勇气是不够的，学会用正确的方式去爱和表达爱，让自己真正掌握爱与被爱的能力，一起加油吧！
脱单真的很难吗？对于不会“脱单”的姑娘来说，是真的难。
难点在于：
1、不能让对方发现你；
2、不能形成长期有效吸引
3、不会聊天，更不会“撩人”
其实，女人是有很多面的，之所以不能拥有甜蜜爱恋，是因为你还没有学会如何“展示”，才会让自己表现平平，没有“与众不同”的特点。
只有你学会如何“包装”、展示自己的闪光点，才能成为人群中的“稀有品种”，才能让喜欢的男生注意到你，才能得到更多男生的青睐。
