从一些情感咨询得知，很多爱情分手不是由于不爱，而是在相爱的过程中相互伤害，各自带着隔阂和误读。怎么挽回男友？在这里情感导师教你情感挽回的几个秘诀。
一、情感挽回秘籍
1、找到问题所在
情感导师称，想要挽回情感，先找出自己的问题。恋爱中处理情绪的方法极端、对对方的心态差等都有可能是造成分手的诱因。反思自己头上的问题并努力改掉毛病，是挽回的第一步。
2、主动谢罪
不管是否是你的错，只要你还想继续这一份爱情，就一定要主动道歉。只有道歉爱情挽回导师，对方就会有比较平淡的心态，等对方缓和心态后没有排斥，说明爱情有挽回的机会。
3、巧妙地展示自己
有情感咨询问到，谈恋爱久了对方变了，没有象曾经一样注重自己了。情感导师称爱情是须要双方共同维护的，改变自己给恋爱保鲜的事要注重上去。
解决方式可以是二次吸引，自我整修。可以通过\/信、微博等方法来表现自己，让读覅昂看见你有在改变。二次吸引是情感挽回的一个重要步骤，在这过程中，一定要有足够的耐心，充分地去建立自己、提升自己，一步步提高自己的吸引力。
情感导师：情感挽回的5个秘笈和3个禁忌
4、保持豁达积极的态度
情感导师发觉，从情感咨询中有大多数人在挽回感情的时侯情绪容易悲观或则自私，其实这都是不利于挽回情感的正确方法。
一个人承受复合的失落和压力，整个挽回期对于你来讲肯定是苦闷难熬的。这时候保持豁达的态度尤为重要，调节自己的情绪的同时，也使对方感受到你的温暖。你给她带去的全是正能量，而不是无止尽的情感黑洞，这样更有利于爱情的挽回。
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5、回到二人关键的时间节点
可以通过这种时间节点来共同唤回两个人之间的爱情，但是要注意不能很过刻意。比如：还记得大家两个是在那里认识的吗？初识的场景是在那里？最初几次的约会发生了这些事？你们之间是怎么样从普通同学变为男女同学的？
这些事和这些人对修补大家的爱情会有出其不意的疗效，当然在找寻这些共同追忆时，要去找寻这些对大家的关系有推动的事情。
情感导师：情感挽回的5个秘笈和3个禁忌
二、情感挽回的禁忌
1、不断刷存在感
当你感觉到对方对你越来越冷淡的时侯，你会开始不断地找存在感，想通过一些行为来证明，对方还爱着你。如果对方没有给你设定的的预期当中的回应，你的行为会越来越激烈，因为你的欲望在作怪。
比如：不停问对方是否还爱你、无理取闹、很作、想造成对方的注意，想对方认同你、关心你、对你有所投入。
情感导师称，这种种的行为，你只是在制造矛盾，当他想要和你分手的时侯，矛盾点越多越大，对方只会越来越讨厌你，讨厌你。
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情感导师：情感挽回的5个秘笈和3个禁忌
2、死缠烂打纠缠
常见的就是打电话发\/信，如果他没有回你，你就更着急疯狂地降低找他的频度，甚至对方回你还不敢罢手，要他给你的回应挺好才甘愿。
这种行为虽然就是在恐吓对方，只会导致他想距你更远，甚至为了躲避你会拉黑你、搬家甚至换工作。你这不是在挽回，而是在引起对方形成否定态度，更加认定和你分手是对的，并不利于情感挽回。
3、想通过怜悯来获得爱
分手后状态太惨很难过，有很多女性借助女人的怜悯态度伤害自己，想借此来挽回爱情。这些行为是极其低价值行为，同时也太极端。
同情换来的爱，是不长久的（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），是不被值得珍视的，你只是使对方认为这段爱情真的爱错人了，爱了一个太卑贱的人，分手才是解脱。
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