我叫丹丹，今年27岁，我和他是通过朋友介绍认识的，他比我大一岁，可以说是一见钟情，所以他追了我一个多星期，我们就在一起了。
没过三个月，我发现他似乎就没有那么在乎我，喜欢我了，甜蜜开始褪去，进而演变成吵架。我总是埋怨他不陪我，不在乎我，连消息都回的很慢......
老师分析：新鲜感的本质就是“消耗品”，双方需要在新鲜感消耗完毕之前，建立长期吸引。
第一次分手
第一次分手我还记得很清楚，他要去和朋友喝酒，但是他没有打算带我去。我心理很不平衡，觉得他不够在乎我，不带我见他朋友，他跟我解释说这次没有女生去，约好兄弟一起喝酒，而我并不相信，非要他带我去。因此两个人吵了起来，他觉得我太无理取闹，跟我在一起很累，提出了分手。
我并不想分手，眼泪不争气的掉下来。当场说我不去了，我不会干涉他，我们不分手好不好。他一开始没有说话，看我哭的很伤心，最终还是妥协了。
自那以后，我变得更加粘他，我承认我是真的害怕失去他。
老师分析：女方表面上虽然看起来比较“强势”，但实际上“决定权”在男方手里，80%的女性都容易走入这种“表面强势，实际被动”的误区。双方发生矛盾时，欠缺化解将矛盾大化小，小化无的能力。
第二次分手
从早到晚微信不断，即使是在上班小兔情感挽回老师 微信：ke2004578，也总会给他发微信，一点点小事我就会闹脾气，讲话不好听，想让他哄我，哄完之后我越发的脾气差。可能是觉得这样发脾气，每一次他都会哄我，很享受这样的哄吧。总之一开始他会耐心的哄我，但是到后面，他就直接不理我，可以看着我哭。终于有一天，他说他累了，我们不合适，还是分开吧！很多事情不是努力就可以的，希望我能找到属于自己的幸福。
我一时接受不了，不相信他突然就不爱我了，所以分手的那天疯狂的给他发消息，他一句都没有回，接着就开始打电话，一样没有接。于是在接下来的三天时间里，我疯狂纠缠，甚至去他家找他，最终他把我拉黑了，拉黑之前他说都过去了，我们既然已经分手了就不要纠缠了，也躲着不见我。
直到那时我才意识到，我是真的失去他了，我们真的结束了。可我不想错过他，我不想失去他，我不想他爱上别人。
老师分析：这种“索取”与“施舍”的感情模式，注定是不会有好结果的。根据双方的性格特点，寻找合适的相处模式，是感情稳定的核心。
得到老师的指导
所以老师布置的任务我都尽快去完成，我按照老师教我的方式去做，不擅自行动，好好提升自己。
也在跟老师的交流当中认识到自己之前真的是太不成熟了，没有学会去换位思考，总是闹脾气，即使再爱我的人，感情也会被我的脾气和吵闹消耗殆尽，而且分手之后纠缠更加引起了他的反感，所以是我把他逼到了这一步。
在过了十天之后，他在凌晨两点多给我打了个电话，我当时被电话吵醒正要发脾气，一看是他打的，顿时清醒了，接起电话，他很明显喝醉了，说了一些胡话，然后就挂了。
老师分析：思维决定行为，纠正自己的恋爱观是第一步。
第二天下午，他把我微信从黑名单拉出来了，发了一条消息说昨晚喝醉了。
在那之后，我俩虽然没有讲很多话，但是朋友圈开始有了互动。
我很想给他发消息，但是老师说过不可以，我便强忍着，但是情绪很糟糕，总是胡思乱想。每天老师都陪我到很晚，给我疏导情绪，教我做情绪管理，让我慢慢的从消极情绪当中走出来，慢慢变得自信。
老师分析：为了避免重蹈覆辙，需要先学习克服自己的缺点，而不是急着去联系对方。
再过了几天，老师特意让我制造了一场“偶遇”，我微笑着跟他打了个招呼就走了，他看到我很惊讶。
回去之后当天晚上我发了一个模棱两可的朋友圈，他便找我了，我以太晚为由很快结束了话题。之后偶尔聊过几次，但我都控制住了自己没有多聊，也没有表现出需求感。
在第20天的时候，他约我见面，我很激动，但是听了老师的话，让他看似勉强的答应了他。当天的相处还是很愉快的，我也很清楚基本上要挽回他是没有什么问题了。虽然老师说还没有正式复合，后续也还要好好经营，但我了解他这个人，现在他只是觉得自己说出复合会比较没有面子，需要我给台阶。
老师分析：需求感就像一个跷跷板21天挽回男友，我们需维持双方的需求感平衡，而不是单方面的需求。如何提升对方对自己的需求感，首先需要降低自己对他的需求感，然后针对性的去互动。
