与男友分手后，女人总是习惯于沉溺在失恋的悲痛中，或者是采用极端的方式来挽回前男友。在抱怨挽回难度大的时候，不妨参考小兔情感里的挽回前男友成功经验，看看哪些方法是可以提高挽回成功率的。
一．挽回前男友成功的前提
在决定要挽回前男友的那一刻起，你就需要做好万全的准备。想要提高成功率，你需要认清自己的错误、了解他的真实需求。
1.自我反思
分手后很多人都不会承认自己的错误，特别是女生，她们会觉得自己一点责任都没有，把责任完全推给男方。可是，感情是两个人的事情，责任也是两个人的责任。感情出了问题，肯定是两个人身上都有责任，但既然你选择了挽回，那么就要先反省自己身上的问题。如果你想要挽回男友，那么你就要从自身找一下原因，想一下，自己哪些行为导致你们的情感破裂。只有在自我反思之后，找出原因，才更有利于挽回爱情，并发展长期关系。
2.降低矛盾点
分手后矛盾点持续激化，往往是因为没有同意对方观点。分手后如果你还持续说对方是错的，对方只会更加错得离谱！如果你说对方对了，他马上就会少错一点！其实大多数人不明白这个道理：如果你不解释、不辩护，只是真诚地同意对方，对方会改变自己得立场！想化解矛盾点，正确的做法之一是：永远同意对方观点！
3.了解他的需求
著名情感导师小兔说过，男人最需要自由和尊重。他们在感情里无一例外地需要女人的支持认可，以满足自尊心，获得更多的动力。就这一点来说，那些温柔、体贴的女人更能激起男人的保护欲。
二．挽回前男友的关键方法
“挽回就是二次吸引，当你变得更好了，前男友就会后悔自己分手的决定。”
1.自身建设
要想成为被男人追逐的有魅力的女人，你必须要最好自身建设。自身建设包括内在与外在。当然最直接，最有效的就是外在建设。也就是说，通过衣着打扮、弄发型、皮肤护理等方面（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），使得自己变得更加有魅力，更加吸引人。当然，你还需要提升你的内在，内在包括你的气质、思想境界、才华、爱心、贤惠、谈吐得体等，内在的改变不是一朝一夕能改变的，需要你持之以恒。
2.建立“魅力”的技巧
将自己打造成有魅力一些，你需要建立属于自己的“框架”。所谓“框架”挽回前男友成功经验，你可以理解成原则或底线。你必须有自己的原则以及谁也不可逾越的底线，如果谁破坏了就必须给予惩罚。其次是制造不可得性。这是塑造成“魅力”的重要因素，意味着不是所有人都可以得到你的，人都是越难得到得东西就越想得到。最后，要学会制造轻松的氛围。恋爱应该是自在的、无压力的、愉快的，如果是严肃的，那必定会觉得很累，那恋爱就没有乐趣了。制造愉悦的氛围有利你塑造你的“魅力”形象
三．挽回前男友需要规避的错误方法
挽回时只有不断做对的事情才能提高成功率，学会规避一些低级的错误，让挽回之路更加顺畅。
1.试图跟他争论。通常在分手后你都会跟他争论说你们之所以分手错不在你，把之前的一些责任推卸在他身上，甚至动气说过分的话，过分的言语每一个人听了都会不开心，而且他也不会喜欢你这样的争论，这样只会使到你们的关系越来越差，他对你的好感也会逐渐消失，同时还会增加你们的矛盾点，甚至他还会把你拉黑，切断跟你的交集。
2.试图乞求他的信任。你大概会说：我现在很努力去改变自己，我不会再像以前那样子，我一定会为了你去做到最好的。还不停地为所有事道歉，让他原谅你，你以为这样他觉得你现在已经跟以前不一样。你这样不断地缠着他，他就会觉得你很烦，而且给他带来更多的压力，这样做只会太过于的表现自己，让他觉得你毫无价值。
3.威胁他回到你身边。这个时候你可能会想作出一些过激的行为，告诉他你会割腕，吞安眠药，跳楼各种自杀去威胁他，你以为这样他会回到你身边。可你的这些行为会让他有很大的压力，他会想就算这次复合了那么下次他有些做得不好的地方，你还会做这些过激的行为的。他会对你避而远之，甚至畏惧你，更会促使他果断地与你分手，毫无保留。
四．提高挽回成功率的技巧
在态度摆正的前提下，掌握相关技巧能够加大成功的可能性。
1.降低需求感
挽回方总是需求感很高，这样只会拉低自身价值。只有需求感降下来，你才能进行逆转，让自己变成处于高位的那个，不然，你就无法离开那伤心的绝境。
让自己的生活丰富起来，扩展交际圈子，接触更多新鲜的事物，这些都可以帮助自己降低需求感。
2.情感推拉
推拉是人们在社交中常用的社交手段，批评一个人之后，在赞扬这个人，那么赞扬效果就会放大。而在挽回过程中，推是为了更好地降低矛盾点，在提升吸 引力的前提下拉可以更好地加深对方的兴趣。
挽回从来不是嘴上说说就能实现的，只有摆正心态、积极改造自己，才能有效提高挽回成功率。
