一段爱情的结束，对于受伤的人来说，不仅消耗了他所有的努力，也消耗了他对对方的希望和感情。不清楚是分开的人更难还是被分手的人更难。人只能理解分手后的痛苦，没有人能感受到。挽回感情，一定要找到分开的原因，然后进行有针对性的操作流程。怎么写信救男朋友？如何挽回一段爱情？同理，只有找到根本原因，才能对症治疗。
一、分离的根本原因
感情冷淡是双方的责任，不要再认为分手都是对方的错。如果你只能带着那个想法，那只会让你的记忆力变差。
1.公主病。刚开始因为恋爱一封挽回男友的信，他可能会容忍你的坏脾气，但是时间长了他就受不了了，所以请不要像你在家的时候那么肆无忌惮，要克制。
2.我喜欢小题大做。很多女生太敏感了，会因为一点点的事情去想事情，然后开始怀疑男生有外遇或者爱不爱她等等。这也是缺乏自信的表现。时间长了，他会觉得你好烦。
3.抱怨，充满负面情绪。谁会喜欢这样的人？可是有的女生就像处男一样，说我是为了他好……不管对方怎么做，你总能发现问题。其实男生都很期待被认可，被表扬，被支持。
4.管子太紧了。热爱自由是人的天性。如果是因为你让他放弃了整个丛林（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），最后他还是会为了他的丛林离开你。不要太管男朋友。太紧了。令人窒息的爱会让人想逃。
第二，调整心态
负面情绪会直接影响恢复的成功率。一直抑郁悲观，只能把恢复变成你耗时的工作。只有调整好自己的心态，对方才会被你的正能量所吸引。
放下你的负面情绪。除了学习，还可以去旅游，去春游，和一些朋友一起吃饭玩，提高自己的使用价值和生活质量。分手后你会发现，日常生活并不是唯一的。你可以先放下不好的负面情绪，再去想编造的事情。否则，如果你在这样的情况下来到你的恢复目标，如果他不理你，你就会陷入不自信和自我憎恨。分手后，你要活得更好，否则，去找他，他不喜欢你，你可以做其他的事情，以免内心极度不平衡。
没关系。我不在乎我的精神状态。太在乎的人，胡思乱想的人，时刻把自己置于恐惧之中的人，才是最不受欢迎的。在爱情的道路上，需要获得理解和尊重。如果一方不懂得遵循里面的规范，“游戏”就会提前结束，这也是经常发生的事情。所以在冷静期停止感觉对方不听你电话，不联系你，不关注是不合理的。相反，你要更了解对方，给对方更多的时间去缓解情绪。这种冷漠的心态并没有让你彻底放下，反而给了对方一种新的方式来表达你对他/她的爱。
第三，保存男友信的内容
放开你的手以后，我感觉我突然之间就成长了，在我不懂爱，不懂得珍惜你的时候，你走了，当我懂爱，知道珍惜你的那时候，发觉早已回不到过去。之前，我还以为爱是爱人可以在自身的身上花销好多好多的钱财和时间，努力的越多，就会越爱，严重错误的恋爱观，致使这样 的下场，这也是我的自己问题。我明白我的身上许多 问题，是你包容不了，接受不了的...
我们在一起的日子，高兴过，动容过，气愤过，失落过，幸福和槽糕交错，可是我还是要感谢你，感谢你教會了我怎么去爱，怎样去宽容与迁就，如今的我，比之前更心存感恩，更知道珍惜你，更加的懂了全部事儿都不是必然的，更为掌握什么是幸福，我还相信爱情，懂了完美的爱情应当是互相宽容，让双方变得更加好。前段时间，我学着去击破，去改正以往那些不太好的习惯和缺陷...期望终有一天你可以见到我的击破，也期望你可以过得幸福快乐和开心！......
四、填补一致性
即然你在信中告知另一方你早已作出了击破，相对的，你应当作出击破，才不会让另一方感觉你一直在说谎言。
提升自己的外在。外在击破无非穿着打扮，总体形象的击破。击破外在的实际效果是最显著和最直接的。就像自己从传统的高马尾变为个性时尚的波浪卷发，从质朴的运动服变为时尚潮流的国际范.....这种一系列颠复过去的击破，是最非常容易冲击到另一方的视觉，创建新的印像，提高吸引力。
当击破你的穿着打扮，服装品位的那时候，要尽量地保证惊喜而不惊吓，震撼而不夸张。另一方被你直观的外在击破吸引住的时候，是另一方淡化对你的范防观念的时候。这种显而易见，面目一新的击破，也会让你的挽回产生更大的自信心，使你坦然地面对自身，表现自身。
提高自己的内在。气场和涵养是内在的最好是阐释，也是内在修养的最可以直接体现。人们常觉得沒有内在的外在美是大花瓶，因此击破本质会产生无法估量的效果。当历经一段时间的沉定和累积，就能够 让另一方在与你接触全过程中，体会到你最实在的击破。就像在适当的场所适当的日子那莞尔一笑，都能一瞬间击破另一方的壁垒，拉进相互的间距。
挽回男友的信该怎么写？怎样挽回一次爱情？这对挽留的人来讲，是个难题。以上的方式 能够 帮助你尽快认识自我和你们的关系。挽回男友的信不仅要符合实际，还要情深意切；不仅要迷人，还要留意不要再太过暴露的要求感。只要用对方式 ，抓住该抓住的机会，挽回取得成功就不再是难题。
