两者在情感中出现一些矛盾，并不是应该不爱对方，而是在相爱的过程中（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），不断的互相伤害，导致越吵越远。
如何挽回女友？这里教你几个秘籍。
一、情感挽回秘籍
1、找到问题所在
双方情感出现问题的时候，切记在情绪差的情况去处理事情，比如用极端的方式、对对方的态度差等都有可能是导致分手的原因。
首先要做的就是从自己身上找问题并努力改掉毛病，是挽回的第一步。
2、主动道歉
不管你对错与否，先承认自己的错，只要你还想继续这份感情，就主动一点认错，等到对方情绪平静下来后，等对方缓和态度后没有抵触，说明感情有挽回的机会。
3、巧妙地展示自己
有情感咨询问到，谈恋爱久了对方变了，没有像以前一样重视自己了。情感导师称感情是需要双方共同维护的，改变自己给恋爱保鲜的事要重视起来。
解决方法可以是二次吸引，自我改造。可以通过\/信、微博等方式来表现自己，让对方看到你有在改变。
二次吸引是情感挽回的一个重要步骤，在这过程中，一定要有足够的耐心，充分地去完善自己、提升自己，一步步增强自己的吸引力。
4、保持乐观积极的心态
情感导师发现，从情感咨询中有大多数人在挽回感情的时候情绪容易消极或者偏激，其实这都是不利于挽回情感的正确方式。
一个人承受复合的失落和压力，整个挽回期对于你来讲肯定是痛苦难熬的。
这时候保持乐观的心态尤为重要，调节自己的情绪的同时，也让对方感受到你的温暖。
你给她带去的全是正能量，而不是无止尽的情感黑洞，这样更有利于感情的挽回。
为什么你挽回爱情的效果不大？情感挽回还要注意哪些细节？
5、回到两人关键的时间节点
可以通过这些时间节点来共同唤回两个人之间的感情，但是要注意不能太过刻意。
比如：还记得你们两个是在哪里认识的吗？初识的场景是在哪里？最初几次的约会发生了那些事？
你们之间是怎么样从普通朋友变为男女朋友的？
这些事和这些人对修复你们的感情会有出其不意的效果挽回爱情情感老师，当然在寻找那些共同回忆时，要去寻找那些对你们的关系有促进的事情。
二、情感挽回的禁忌
1、不断刷存在感
当你感觉到对方对你越来越冷淡的时候，你会开始不断地找存在感，想通过一些行为来证明，对方还爱着你。
如果对方没有给你设定的的预期当中的回应，你的行为会越来越激烈，因为你的欲望在作祟。
比如：不停问对方是否还爱你、无理取闹、很作、想引起对方的注意，想对方认同你、关心你、对你有所投入。
情感导师称，这种种的行为，你只是在制造矛盾，当他想要和你分手的时候，矛盾点越多越大，对方只会越来越反感你，讨厌你。
2、死缠烂打纠缠
常见的就是打电话发\/信，如果他没有回你，你就更着急疯狂地增加找他的频率，甚至对方回你还不敢罢休，要他给你的回应很好才甘心。
这种行为其实就是在骚扰对方，只会导致他想离你更远，甚至为了躲避你会拉黑你、搬家甚至换工作。
你这不是在挽回，而是在导致对方产生否定心态，更加认定和你分手是对的，并不利于情感挽回。
3、想通过同情来获得爱
分手后状态很惨很难过，有很多女人利用男人的同情心态伤害自己，想以此来挽回爱情。这些行为是非常低价值行为，同时也很极端。
同情换来的爱，是不长久的，是不被值得珍惜的，你只是让对方觉得这段感情真的爱错人了，爱了一个很卑微的人，分手才是解脱。
