和女友异地1年了（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），总是抱怨我不陪她，只要我不答应，女友就各种作闹。我一时生气，在上个月提出了分手。分手后，女友也联系过我，但我在气头上就没有搭理她。一个月之后，我就主动联系女友。想不到她已经把我拉黑删除了，后来她闺蜜打来电话，让我不要找她了，她已经有了新的男友了。当时我就懵了，至于吗？一年的感情她就这样轻易地走出来了？那我是什么？
我实在放不下女友，也不敢打扰一封信挽回了前男友，但我不能没有她，金老师，我应该怎么挽回女友？
金中乐：
分手后，都是独立自由人，前任选择继续单身还是开启新的恋情，是别人的自由。在这段感情中，记住：未经他人苦，莫劝他人善。基于你的表述，提几个建议：
第一，女友是你的一面镜子。滋养型的男友，女友情绪稳定，脸上容光焕发。消耗型的男友，女友情绪不稳定，脸上写满沧桑。没时间陪伴？当初怎么有时间追求？其实，女友要的就是被在乎。至于你能真的陪她多少时间，人家心里有数。
第二，分手后一个月，女友交往了新男友。在你看来，女友从来在意过你。但你试想过没有。分手的时候，女友主动联系你，你没有搭理对方。有没有假想过一种场景：有身边的异性接触女友，女友守着看不到希望的恋情，你选择了无视，无法接住她的负面情绪，女友各种痛苦，又帮你找了N个坚持的理由。分手后，女友想给自己最后一次机会，实在不行，就接受那个男生的追求。不要以为这种场景不存在，这种场景常态化存在。只要你爱的坚定，女友自然拒绝任何诱惑。一旦她发觉自己在你眼中可有可无，既然已经分手，为何不开启一段新的恋情。难道要继续单身，又或者哭天喊地，扮演深情？
第三，这种情况下的挽回，需要一定的周期。在决定是否挽回的时候，要做好心理建设，务必要用最稳定的状态进行。加油。#婚恋手册#
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