分手后，无论你如何尝试删除记忆，都无法让他从你的脑海中删除。我在妙高聚心做线上心理咨询师是，就遇到了很多这种案例，今天和大家聊聊相关的事情。大家可以下载妙高聚心来线上找老师咨询
爱越深，最终人们就会越失望和受到伤害。这段关系中最痛苦的部分不是离开，而是刻骨铭心。
实际上，在恋爱关系中，你们两个会遇到许多现实生活中的问题。如果你不知道正确的解决方式，而尝试隐藏问题，就会导致隐患的爆发。
同时，由于你们在一起已经很长一段时间了，生活变得沉闷无聊，感情失去新鲜感，矛盾自发地出现。
今天，辅导老师在这里与你分享挽回中最快，最有效的过程，以便你可以轻松地掌握恋爱中男人的内心，成为爱的主人。
一、避免骚扰，学会冷处理
许多女人分手后采取了许多挽回行动，但是在努力一番之后，她们发现对方还是坚决离开，根本不买账。
原因是他不了解男人的真正需求，并且在他不了解自己的想法时就盲目地挽留他。
有很多方法可以挽回爱情。与卑微的纠缠相比，进行冷处理会使男人珍惜你，让挽回更有效。
那么，为什么分手后要进行冷处理呢？
1.避免加剧冲突
俗话说，冲动是魔鬼，人们在情感的控制下很难做出理性的判断和行为。
与其纠缠和乞求挽回而不管后果如何，不如及时断开连接并有效地阻止损失，这是更好的选择。
有时离开不是为了逃避，而是为了更好的未来。
2.保留机会
分手开始时，对方想放弃恋爱关系，因为男人经常在仔细考虑后提出分手。你说不出几句话来。
而且，反复的询问，道歉甚至跪舔不会打动到对方，但会完全封死你的情感路径，让对方完全放弃你。
3.争取时间
本来彼此相爱的两个人不会无缘无故地分手，因此你需要利用冷处理的时间弄清分手的原因，然后对症处理。
时间可以冲走一切。利用断开连接的时间来反思自己，改变自己，并使对方对你刮目相看。
4.创造一种神秘感
男人也很好奇。尽管分手后他无动于衷，但他仍然想知道你分手后的生活。
他本来以为你会设法保留他，但是你的冷漠对待使他百思不得其解，因此他主动通过各种方法与你取得联系。
二、积累资金，增强魅力
残酷的是，我们必须承认，如果一个男人和你分手了，那意味着你对他的吸引力已经耗尽。
仅仅依靠过去的旧情来挽回他，让他心甘情愿的乐意回到你身边，这是不现实和不稳定的。
为了成功复合，你必须充分反省自己，改变自己，并二次吸引他。
重建吸引力是缓慢且认真的工作。你不能让他在短时间内再次爱上你。你必须站在对方的角度，并使用同理心找到挽回的方向。
断开连接后，由于原来陪伴你的人不再在那里，你将发现生活中的巨大空缺，而现在最需要的是填补这个空缺，计划你的时间并改善自己的价值。
除了爱，你还会发现生活中还有很多事情可以做：工作，读书，旅行，锻炼和学习。
当你过着充实的生活，不再局限于前男友时，你会意外地发现，对方将开始关注你，因为你有吸引他的资本。
三、打破僵局，搭建沟通桥梁
许多女人在自我改变阶段做得很好，改善了她们的外表和内涵。
但是，由于尚不清楚挽回的时机，也没有及时释放冻结状态，因此对方不知道你的更改，甚至对方都找到了新的女朋友。
冷处理的目的是暂时避免冲突，并从容应对。但此刻，在对方的心中，你仍然是分手时的样子。
因此，如果你想最终挽回，仅更改是不够的。你必须打破僵局并重新建立联系，在男人渡过分手的抵触期以后，及时的出现在对方世界里，以便他可以对你刮目相看。
在破冰初期，不要直接去找他，告诉他你的变化。这不仅会阻止他承认你的转变，而且会使他更加讨厌你。
一开始，你可以在你的朋友圈中展示你的更改。
他注意到你的更改后，你可以主动发起攻击。
开始时，你可以适当地反省自己一封挽回男友的信范文，承认自己的错误，当对方放松时，慢慢地引导对方以合理的姿势理性地分析你们的情感问题，把话说开，一切就烟消云散了。
你可以向他发送一条短信，列出过去的彼此之间的关系问题，反思自己的过错，然后使用同理心的方式相互理解。
一旦戳破一个人的弱点，他就会觉得你很了解他，这将大大减少他对你的抵抗力。
四、看透男人心
据说男人的心思缜密，很难弄清楚，不像女人，所有的想法都写在脸上。
在挽回中，如果你能了解一个男人的真正需求，就很容易把握男人的内心。
接下来我就列举男人的一些小心思，为你挽回路上指点迷津。
A.优越感
在人际关系中，我们都渴望彼此需要，尤其是男人。
与女性相比（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），男性在对方需要时享有优势，因此男性有时希望保护女性。
许多聪明的女人之所以能把握住男人的心，而让男人无法放手，并不是因为她们为自己的感情付出了多少，也不是因为她们多么美丽。
这是因为他们知道如何在男人面前“表现出软弱”，引起男人对保护的渴望，从而使对方具有优越感，并渴望与他们在一起。
B.不喜欢束缚
如今，许多女人对待感情太强势了，甚至在男人的朋友面前不给他面子，盲目地控制他并向他施加压力，以至于男人不得不选择离开。
男人注定不是关在笼子里的鸟。如果你想长时间保持感情新鲜，请给他一定程度的自由。
根据挽回团队在过去十年中的大数据统计，通常，对女人的控制越严格，男人出轨的可能性就越大；
找我们咨询男友出轨挽回的女士，大部分在感情中都比较缺乏安全感、对男人过度占有。
C.付出精神
一个真正聪明的女人不是盲目付出，而是知道如何互相交流和引导对方为其付出。
男人都比较重感情，对爱情的投入越多，他们就越爱你。
D.新鲜度
许多女人恋爱后不再关注自己的外表，她们的着装也保持不变。逐渐地，男人变得视觉疲劳，你们的矛盾和争吵增加，最终导致分手。
女人应该学会着装得体，不要仅仅因为恋爱或结婚就停止关注自己的外表。
五、提高情商也是重要的组成部分。
许多女人不懂男人，也不懂对方为什么总是不听她们的话。他们不知道在这种关系中彼此之间给予了多少否定和批评，把对方的积极性攻击得一塌糊涂。
《幸福三重奏》里面，大S就给大家精确示范如何用赞美和肯定为另一半提供爱的情绪价值。
汪小菲总是任劳任怨的做家务，明明大S是享受方，而汪小菲还是觉得自己疼妻子做的不够。
用另一种表达方式，从细节开始：
例如，你显明明想说：你可以体谅我的辛勤工作吗，但是当话到你的嘴边时，这变成了一种责备：你什么都不会，能不能少给我添乱！
如果换成高姿态话术：亲爱的，我现在很累，你可以帮忙做家务吗，你想吃什么水果，我给你削水果。
双方都提出了要求，并承诺会给对方反馈，因此结果会大不相同。
看到这一点，你对高姿态话术是不是产生了兴趣，其实女人在关系中，只要做到了不卑不亢的姿态，没道理得不到男人的爱意。
在许多情况下，言行的改变可以完全逆转似乎陷入僵局的关系。
