爱情是什么,如何挽回?

一个人爱上另一个人的根本原因是什么?是因为对方的外貌,对方的性格、对方的收入通通都不是。那究竟是为什么呢?我们不妨再来听听法国作家艾克苏佩里小王子里的一个故事。小王子在一个小小的星球上生活,有一天星球上忽然绽放了一朵娇艳的玫瑰花。小王子从来没有见过这么美丽的花,于是他每天细心的呵护,精心的照料他当时觉得这是宇宙里唯一的一朵玫瑰,比所有的花都美。

后来有一天他来到地球,发现仅仅一个花园里就有五千朵几乎完全一样的玫瑰花。那一刻,他终于知道他所拥有的只不过是一朵普通的花。

这个发现使小王子非常伤心,但是尽管如此,不知道为什么他心里还是放不下自己的那一朵玫瑰。直到有一天,一只小狐狸跟他说。正因为你为你的玫瑰花费了时间和心血,才使你的玫瑰变得美丽。

小王子恍然大悟,终于明白,尽管世界上有无数朵玫瑰花,但他星球上的那朵玫瑰花仍然是独一无二的。因为他浇灌过他,保护过他,陪着他一起说话,陪着他一起沉默。所以它是他独一无二的玫瑰。同理,我们地球上的人类多如满天繁星,多如恒河沙数。

试问我们哪一个人不是千万人类中平凡的一员呢?我们哪一个人的所爱不是千万朵玫瑰中平凡的一支呢?我们手里的玫瑰之所以一枝独秀。并非是玫瑰本身多么耀眼,而是因为我们在玫瑰身上倾注了自己全部的目光。

我们心中的所爱之所以一笑倾城,并非是因为对方本身多么迷人,而是因为我们在对方身上。付出自己所有的感情,为什么得不到的一方永远在骚动,被宠的另一方总是有恃无恐呢?因为前者持续在输出,而后者几乎没有。为什么父母永远在骚动?子女一直有恃无恐,因为父母持续在付出,而子女几乎没有。

为什么好孩子永远在骚动,坏孩子一直有恃无恐,因为坏孩子费心。耗费了父母更多的付出,好孩子省心。节省了父母本来的付出,为什么母爱一般情况下更甚于父爱,因为母亲十月怀胎,千难万险。对孩子的付出更甚于父亲。

这个效应在职场、友情或者其他领域中都同样适用,所谓会哭的孩子,有奶吃,人脉都是麻烦出来的等等,就是这个效应所分娩出来的金科玉律。因此我们爱一个人是因为付出,没有付出,就不可能有爱。所以严格来说。

这个世界上根本就没有一见钟情。如果有一个人告诉你,他在几秒钟之内爱上了一个女孩,你只需问他一句,在那几秒钟之内,你愿意为那个女孩去死吗?他肯定不愿意,就像我们不愿意为自己所喜欢的明星去死一样。因为几秒钟的时间是不可能爱上一个人的。当然女性亦然。那他是如何爱上那个女孩的呢?情况如下,他在见面之后朝思暮想,茶思饭想,无时无刻不在想,甚至连做梦都在想。所以他一天的思念除了睡觉。可能长达16个小时。而另一位对这个女孩同样有好感的男人,每天的思念可能只是一个小时。我们假设爱上一个人需要160个小时的思念。

前者只需要十天,而后者需要160天,这就是一见钟情的真相。“钟”本来就代表时间,所谓的一见钟情。是指两人在初次见面激发荷尔蒙分泌,互生好感之后,还需要时间才能生情。在一定的时间内,如果双方都付出,就会孕育出爱情。如果只有一方付出,只会分娩出单相思。如果双方都没有付出,最多也就生出交情。所以如果没有足够的付出,别说是几秒钟,哪怕是相识一个世纪你都不可能爱上一个人,思念就是一个人的情感付出。当然付出还包括很多种,时间、金钱、陪伴、精力等等。

但归根结底,所有的付出都会随着时间潜移默化,最终变成情感的付出。因为那一段付出的时光已经悄然形成美好的回忆,融入到你的血液,转化成了你生命的一部分。从前有一个女儿问父亲,如何让她喜欢的男孩子喜欢她呢?父亲回答说,让他给你买一个冰淇淋,女儿又问,然后呢,父亲回答。让他再买一个。

当然这里讲的只是方法论,具体情境还要具体对待,不同的人需要使用不同的技巧,切勿生搬硬套。总而言之终极心法就是一句话。你付出的同时,也要引导对方为你付出,这位父亲就是人性大师(小兔情感挽回老师 微信:ke2004578),深谙富兰克林效应。因为这个男孩买冰淇淋的行为看似简单。

却无疑是一种潜移默化的付出。他会想,女孩会喜欢吃什么样的冰淇淋,草莓的还是牛奶的,大的还是小的,这一家的还是另一家的。无形之中,男孩就为这个女孩付出了时间、金钱以及精力。渐渐的,男孩就会问自己,为什么我要给他买冰激凌呢?因为她可爱、懂事、笑声很甜等等,哪怕这个女孩在外人看来一无是处。我们也大可放心,无论如何,男孩都会找足100个理由说服自己。

或许你会问,为什么男孩会那么蠢?其实何止这个男孩,人性本身就是这么蠢。没错,这又涉及到心理学的一个效应叫认知失调。简单来讲就是当人们发现客观事实与自己认知不一致的时候,会产生一种不协调不舒适的感觉。这是美国社会心理学家利昂·费斯廷格在1956年首次在《当预言失灵》一书中提出来的。因为他发现那些所谓的末日邪教派成员们有一种不可思议的信仰坚持,哪怕他们的教主关于地球灭亡预言失败了,他们也不会认为教主在欺骗。

但是毕竟这种预期落空引发了他们认知上的不协调,那怎么办呢?指望他们知错就改,回头是岸,公开承认自己蠢,别开玩笑了。认错这么反人性的事情,世界上从古至今就没有多少人能够做得到。声明一下,这里的认错是指发自内心的认为自己的思维是错的。不是那种勉强装出来的面子功夫。所以基本上所有的信徒为了解决这种认知失调的办法不是承认错误,而是去接受一个新的预言。

外星人已经因为他们的虔诚信仰而饶恕了这个星球。那么现在我们还原一下场景,那个男孩先是走进了富兰克林效应的圈套,然后又染上了路径依赖的惯性。接着又踩到了认知失调的陷阱。最后还有一个沉没成本对着他眉来眼去,你觉得他能轻易的放弃那个他天天为之买冰淇淋的女性吗?几乎不可能,除非发生无法预料的异常状况。相反,男孩会因为自己的付出而渐渐觉得这个女孩超凡脱俗,与众不同。日积月累,他就不知不觉的爱上这个女孩。爱情其实就是这么简单。所谓爱,就是你对一个人付出的总和。

昨天有个读者私信我:

"老师,我看了您的文章,按照案例里面的做法去挽回了,但是没用啊。"

我在这里想告诉大家,理论只是作为一个行动的参照,可以借鉴,但是不能生搬硬套。

世界上没有完全相同的两个人,每个人的经历,成长环境不同,遇到事情的处理方式也是不同的。

照搬案例中的方法就好像两个健身的人,看上去都是健身,但一个是瘦身,一个是增肌,所以说练习的动作也是不一样的。

当然也有很多来访者心怀疑虑:"老师,你看我挽回成功率有多少呢?"

挽回无非两种结果,好或者不好爱情挽回咨询,人的情感是无法用百分比去衡量的。

挽回是否成功,也是取决于你的态度和成长,你们之间的问题可不可以解决,更取决于你能不能让对方消除对你的抵触心理和排斥感,重新接受你,这些事情都是无可估量的。

所以挽回成功率本来就是没有依据的,如果有人告诉你,像你这种情况,有百分之多少的把握帮你解决,那基本上是骗你的。

挽回就是一件事情,去做,可能会有结果,但是不去做,一定不会有结果的。

接下来我要表达的,就是教你如何去实施。

如果你也遇到了感情问题,处于极度痛苦和焦虑中,不知道如何才能复合,可以点击下方卡片 或者点击我的头像,预约一对一的详细分析,让前任又重新回到你的身边。

我在之前的文章中提到过

亲密关系的本质也是一种供需关系

你们最开始能在一起,一定是你们在某些点上能满足彼此的需要,比如对方喜欢高的,你正好身高在那里,你喜欢孝顺的,对方非常讲孝道。

这也是为什么每个人选择另一半都不一样,因为需求不一样,那选择也不一样!

正常来说,只要彼此能满足彼此的需求,这段亲密关系就是比较稳定的。

那么既然你能来找我,问怎么处理?首先可以确定的是,对方还是能满足你的需求的,但你不能满足对方了。

那你知道对方想要的是什么吗?或者说,你们分手的原因,是因为对方在哪些问题上对我们有偏见呢?

别跟我说 对方的分手理由是:"我们不合适,分手吧。"然后你就信了?

如果不合适你们最开始怎么会在一起的?都是借口罢了。

你把这句话抛开,把你们的关系从头捋一遍,为什么在一起,在一起之后他最迷恋你哪一点,从什么时候你们的关系发生了变化,分手的导火索是什么等等 去看一下你们从相识 相知 相恋到现在这样的一个起伏动态。

找出这个需求点后,自问,你能满足对方吗?

如果你无论如何都不能达成,没关系,我会在别的文章里教你如何走出失恋的阴影。

如果能,那我们下一步。

这是挽回过程中的第一个难点,很多咨询者来找我的时候,前任都已经在他们的死缠烂打之下不堪其扰,将她们拉黑删除。

分手后情绪波动大 是一件很正常的事情,那脑海里第一反应肯定是要去挽回,

这个时候的挽回几乎是这几种情况:

1"我错了,你别离开我,求你了,我会改的 给我一次机会。"

2"这么多年感情你说散就散了?难道真的不爱我了吗?你问过我了吗?我不同意!我们见面聊一下吧 "

3"你是个渣男!你玩弄我感情!白对你好了,没有良心,不会有好下场的!"

被戳到了吗?想知道为什么这样的做法会把对方越推越远吗?

对方提出了分手,心里的痛苦不会比你少,因为你付出了情感投入,对方也付出了,你付出的时间,对方也付出了时间,相对比他失去的不仅是爱情,还有对爱情的期望。

而这个时候,你满脑子都是想着自己如何痛苦,自己多委屈,然后把这份痛苦再发泄给对方,抱怨,埋怨,换成是谁,都会扭头就走。如果你继续表现出高需求感的话,只会逼得对方彻底切断,也就是拉黑你们的一切聊天方式!

首先把你的心态调整好,挽回是一条漫长的路,心态、情绪很重要。

如果之前因为你对他的死缠烂打,他已经把你拉黑删除,那你就缓几天,然后在编辑一条短信发给他,切记:发什么很关键的!!!

不要拘泥于内容,你的目的是传递出一个讯息:你是理解他尊重他的,表明你接受分手的事实。与此同时,合理化试探加回联系方式的意图。

如果对方仍然不回复你,或者出言讥讽拒绝,这就是在对你进行废物测试,不要接话,也不要多加纠缠,等几天,再进行一次这样的合理化。

在等待的时间里,千万千万不要只是等待,过分的期盼和未知期限的等待 很容易让你陷入焦虑的情绪中,从而方寸大乱 情绪不稳定。我之前就有一个咨询者在等待的时候压制不住焦虑情绪,继续之前的纠缠,结果把挽回又增添了难度。

你可以尝试用完全控制法,比如看一部搞笑的电影,约朋友出去游玩逛街,办张健身卡去挥洒汗水,总之把你的日程安排的满满当当,不要让自己闲下来。

当你情绪平稳时,才能更好的进行后面的挽回。

隐藏你的需求感

你千方百计把对方加了回来,是为了什么?复合吗!

虽然经过之前的破冰和废测,对方与你恢复了联系,却并不代表就对你放松了警惕,对于是否你真的像你说的那样接受了分手的事实,它仍然是存疑的。

所以我们不能一把对方加回来就急不可耐的去提复合,开始长篇大论,安耐不住,没两句话又提复合,对方就会有一种果然如此的感觉:"我就知道她不死心,骗我加回来就是想继续纠缠我。"然后又一次删除拉黑,这回你再想加回来那可是难上加难,所以说呢,我们不能因为复合而复合,而是解决问题然后进行修复!

我这里为大家准备了很多复合的实操方法,经过验证,复合效果不错。 想了解,可以点击下方卡片 或者点击我的头像我为大家一一分析,给到你想要的帮助,让ta又主动回到你的身边。

只是不提复合就可以了吗?

当然不是!

如果一个异性频繁给你发消息,分享自己的生活,自己的心情,你给他发信息他秒回,你的每条朋友圈他都点赞,你会怎么想?

他喜欢我。

那你就不要这么做,这是非常严重暴露需求的行为。

打个比方,两家理发店,一家店员一直让你他家做发型,另一家电源对你说:"不好意思,今天已经排满了。"你更想去哪家?

当你向对方高度展示自己的需求感时,对方反而会因此不想理你,因为他知道,现在是你需要他,你想和他聊天,那你在他心目中的位置就会大大降低,低价值的事物,是不会被珍惜的。

你不是在挽留,你是在帮他放下。

大家都爱喝奶茶,爱喝到什么程度呢?喜茶的创始人,90后,现在已经身价过亿了。

为什么爱喝奶茶?因为喝奶茶让你感觉很舒服。所以你这次喝完下次还想喝,今天喝完明天还想喝。

在不暴露需求感的前提下,你要为你们的交流营造一种舒适感。

具体怎么做呢?

首先是给自己树立一个积极向上的形象,平时朋友圈发一些聚会的,社交啊,出去玩的照片,心情好时发一张美美的自拍,文案也是向上的,总之,要让他觉得,你真的从失恋的负面情绪中走出来了,没有他,你也能生活的很好。

关于聊天我整理了下面三条:

给他传递正向的情绪

聊天聊的是情绪,情绪是否正向取决于聊天的内容,你能告诉他"今天领导夸我成长了,开心,我觉得也有你的功劳哦",就别告诉他"今天迟到了,领导又训我,真的烦死了。"

只有从和你的聊天中能得到正向能量,对方才会愿意继续和你聊下去,才能去延伸更多的话题!

把握好聊天的时机

你给他发消息,对方不回,要么是心情不好不想理你,要么是正在忙没空回,无论是哪种情况,都不要再继续话题,更不要去质问对方为什么不回,找个别的机会再聊。你也别干等着,该忙你的忙你的去,聊天分怎么聊,什么时候聊,聊什么,这三要素也是很重要的!!!

把握好聊天的分寸

既然是普通朋友的身份,太过隐私的话题就不要去触碰,尤其是感情状况,尽管我知道你很好奇。

还有就是,暧昧话题,就算对方主动开启,你也要绷住,不要接茬。正常的交流不是迎合,虽然你是挽回的一方,但你也也要表露出,自己是有界限感的,你不是我男朋友,那我就不和你聊这种话题!!!

谁都愿意和能让自己开心的人聊天,那当和你聊天成为一种令人愉悦的习惯,对方就会开始期待与你的交流,并主动挑起话题。那只有当你们之间的交流氛围越来越好时,后面的挽回才能更有把握。

怎么样去建立暧昧关系

如果说前面的步骤是为了消除对方对你的排斥和抵触,那么接下来这一步,就是让你们的关系更进一步,重归暧昧。

很多咨询者都很没自信的认为:对方对我提了分手,我对他不再有吸引力了。

但其实并不是,只不过由于长期需求感得不到满足,从你身上看不到希望和闪光点,所以对你和你们之间的感情失望、厌恶,这些负面情绪遮蔽了他对你的感觉。

而当你把对方的这种负面情绪消除后,对方会发现,你对他还是有吸引力的。

所以聊着聊着你会发现,对方开始会聊一些比较暧昧的话题了。

但如果这个时候你一头扎进去又配合他 那你可就又错了。

男人都是有种狩猎心理,对于轻易到手的猎物是不屑一顾的,真正让他们乐此不疲的,是那些费劲心思还无法征服的猎物 需要让对方对你有一种好奇心 想要去探索的。

但你又不能完全拒绝,让他看不到希望,你要给对方一种不确定心理,不是每个话题你都会接,也不是什么时候你都会和他进入暧昧的氛围。感觉能接近,却又有距离,让他猜不透你在想什么 忽远忽近的距离。

这个时候他就会有落差感:"以前我们那么亲密,现在却不行了。"

与此同时他会忍不住去猜想:"她到底是怎么想的呢?"

在这样的猜测中,不知不觉他就会经常想起你,回忆起你们过往的种种,越发的抓心挠肝 。

等到了一定程度,你就可以隐晦的向对方抛出橄榄枝:"我最近其实想了很多,觉得你真的是很不错的人,可惜我没有这个运气陪你走下去了,希望我下次恋爱还能找个像你一样的人等。"

这时候对方基本就会主动向你发射信号,如果没有,也不要急。继续慢慢铺垫舒适感,根据你们的实际情况再作调整 然后继续进行!

这个就叫情感投资了,只有引导对方主动进行感情投资,对方对你才会更加重视,以后复合你也不会作为主动挽回的一方而处于低位。

其实复合之后,考验才刚刚开始,之前的自省和自我提升依然要保持,你得做出真正的改变,才能避免重蹈覆辙。

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接下来,给大家准备了一套我自己制作的一套心理测试题,可以很好地测试出复合的几率,是非常准确的。想要挽回的朋友们一定要做这套题目,不想挽回的可以不做,最后希望大家都可以挽回自己的另一半,开心幸福!

心理测试:测试分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的几率会复合?这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大,一起来试试吧!

1、 对方情绪低落的时候,最重要事情是让他快乐起来吗?

A是 B否

2、在所有的事情上我都可以信任他

A是 B 否

3你觉得忽略对方的过失是一件很容易的事

A是 B否

4、在表达一件事情上,你更看重

A说出的话周围的人是否感到舒服

B说出的话所能达到的最终目标

5、你认为自己在情感上的基本特点

A情绪化严重,经常控制不住自己的脾气

B一切都是浮云,天生不容易动怒,朋友都夸赞的好脾气,感情不拖泥带水,较为直接,只是一旦不稳定,容易激动和发怒

6现在手机里是否还存着前任联系的方式呢?

A 是 B 否

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