有一句话叫做，道理都懂，却还是过不好这一生。
这恰恰反应了现实生活中的出轨问题发现老公出轨老婆怎么办，有多少对夫妻看似关系和睦，琴瑟和鸣，孩子也健康聪明，但最终还是会被老公出轨搅得不得安宁。
而在遭遇了老公出轨之后，绝大多数的妻子们都会被这些问题困扰：
“他到底在想什么，为什么说不爱就不爱了？”
“外面的女人哪里好了，值得他这么不顾一切地放弃家庭？”
“是我哪里做的不够好吗？为什么他要这么伤害我？”
不仅仅是妻子们会产生这样的疑问，有时候就连男人自己也不明白他到底想要什么，什么才是最好的结果，又该如何去平息这场没有硝烟的战火。
而面对老公出轨这个问题，妻子们一般都会有这三种选择：
忍气吞声，家庭为重；歇斯底里，鱼死网破；收集证据，及时止损。
但其实无论选择哪一种，妻子们内心的伤痛都无法抚平，而且伴随着时间的推移，这种伤痛会在心上结成一道又一道的疤，只要出现一件危及婚姻的小事，都能让女人滋生千万个念头，最后造成两败俱伤。
01
很多妻子们发现老公出轨后，会对他们的一切言行感到不解，觉得和以前判若两人，有的还会因为摸不准男人的心里想法，而错失了很多关键信息，导致事情的走向越来越偏激。
其实男人出轨后的心理变化都是有迹可循的，我们一起来看看。
一：出轨初期
一般男人在出轨初期都会有一段时间的心理纠结期，会在欲望和理智之间进行徘徊，欲望是外面的第三者诱惑太大，理智是对家庭还抱有责任感，所以不要觉得男人只要时机对了，就会选择出轨，其实恰恰相反。
那在这个时间段里，他们想的最多的就是：我到底要不要迈出这一步？如何做才能不被妻子发现？这样做是不是太对不起妻子孩子了？
很多女人看到这里，就想撇嘴：他要是真的想出轨，就不会考虑这些了，这就是在为他的行为找借口，渣男！
但其实，男人在出轨的时候想到的问题不仅仅是这些，还有：如果被发现了，那怎么办？是离婚还是放弃第三者呢？如果离婚，是不是又得牵扯财产，孩子还有面子问题？
而当欲望真正来临时，他们又是这样想的：生活如此平淡，我难道不能为自己考虑下吗？世上出轨男人那么多，到头来还不是生活好好的？好不容易找到了属于我的真爱，难道让我放弃吗？
这些其实都是男人在出轨初期产生的真实心理。
当然他选择出轨的那一刻，肯定是欲望战胜了理智。那在这个出轨初期，他几乎是把所有的关注和激情都投入到了新的感情当中，所以他一方面会小心翼翼地保护婚外情，另一方面也会对家里的妻子由正常状态变成冷淡，直到被你发现他出轨，一切的事实摆在眼前的时候，你才会明白这期间你究竟在经历着什么。
但在这个阶段，男人是从来没想过离婚的，他们也可以随时切换状态（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），当他一边摆脱乏味的婚姻生活，一边进入到刺激的婚外情当中，会特别沉浸在这两段感情里，虽然累，但是他觉得值。
二：出轨中期
这个阶段是从理想进入到了现实阶段，虽然男人们的美梦是一边和第三者继续恋爱，一边是希望家里的妻子不知情，孩子也在健康成长。
但一切并不会随着男人的理想而发展下去，妻子在老公出轨这方面都很敏感，只要出现一点蛛丝马迹，敏感的神经立马都会崩起来。
被发现出轨之后，妻子们的内心不好受，其实男人也不会好到哪里去，可以想象一下走钢丝的感觉，男人就好像在经历那个过程，这也是男人最真实的心理写照。
一方面他会害怕这段婚姻分崩离析，也会害怕主动切断和第三者的联系，就这样，他会一直徘徊在这两段关系中，就此折磨着他。
而一旦这段关系公之于众，男人就仿佛被送上了断头台，一方面会来自亲朋好友的指责和社会舆论压力，另一方面第三者也会开始按耐不住，迫切想要男人给她一个答案。
那男人怎么可能在短时间内做出选择呢？而且离婚对一个男人来说，更是一个现实问题。在现实和利益面前，很多男人最终还会会选择回归家庭。
三：出轨末期
一段婚外情，不管是经历了三五年时间，还是三五个月，都会有结束的时候。
而到了末期，男人往往是最疲惫最无奈的一个人。一方面家里的妻子和自己已经有了很明显的裂痕，如果妻子不选择原谅，接受他回归，那他很有可能会选择和第三者在一起，但是和第三者经历了这么长时间，激情和新鲜感早就被磨灭了，此时此刻的第三者在男人眼里，也只不过就是曾经爱过的人。
所以男人开始两难，离婚，就要分割财产，有可能失去孩子的抚养权；不离婚，还得继续遭受第三者和家庭带给他的压力。
如果第三者身上明显没有胜于原配的地方，太多数男人是不会选择离婚的，真正能决定他们离婚的有这几点：一是原来的婚姻实在不堪，二是妻子完全不给机会了，三是婚外的女人能够最大利益的满足他。
当然作为妻子，你想要得到什么结果，这也取决于你内心对于这段婚姻到底是什么看的，现在这个社会想要离婚太简单了，但是离婚之后的后果却是没有什么人能够真正地承受住，所以男人在最终抉择的阶段，更多的会综合考虑眼前所面临的一切。
02
男人出轨，是真的不爱妻子了吗？很想摆脱这段婚姻吗？
事实上，很多男人出轨后是不想离婚的，那接下来，我们就来好好分析下这种类型男人的心理。
第一，出轨只是婚姻家庭外的补充，并不想丢了西瓜捡芝麻。
在现实中，离婚并不是一件简单的事情，并不是说两人到民政局换个本子就完事了。离婚所牵涉的是几个家庭的事情，从父母、子女到其他亲人，从工作事业再到周遭朋友圈。要想离次婚，不脱一层皮是不可能的。
如果说恋爱可以放肆，那么婚姻更需要慎重，男人可以在外跟第三者享受激情，但一旦上升到抛妻弃子的地步，成本实在太高了，很多男人都开始退缩。
第二，对自己拥有过的产生了执念。
一般出轨男人都是想家里红旗不倒，外面彩旗飘飘，两个都想要，就算他觉得他现在更爱的是外面的第三者，但同样的家里的妻子也是他内心最深处的执念，所以我们有时候会看到，有部分妻子们在遇到老公出轨之后，也会采取破罐子破摔，自己也选择了出轨，被老公发现之后，是非常生气的，因为在男人的心目中，妻子是属于自己的，即便自己出轨了，但也不能允许自己的女人出轨。
另外在现实情况下，尤其是在家庭里默默付出，没有什么主见的妻子，有的男人出轨之后，会自认为家里的妻子是家庭中的弱者，不会轻易反抗；就算自己有婚外情，妻子也不会离婚。
这些男人看准了妻子不会断然离婚，更肆无忌惮地发展婚外情。
他们一边想要求得妻子的原谅，一边继续和第三者纠缠不清的男人，是最自私自利的，非常贪念，没有自控能力，爱自己胜过爱家人，他们把自己的快乐凌驾于别人的痛苦之上。
第三，他对自己的伎俩感到自信。
这种男人，往往都很享受这春风得意的感觉，也会因为自己的小聪明感到自豪。沉浸在这种自我满足的愉悦中，左右逢源。 因为如果想要保持这样的三角关系，就需要家里、外面都说谎。
让妻子相信，他会跟第三者断绝关系；让第三者相信，他会离婚跟她结婚。 这样两边欺骗，虽然会让自己疲惫不堪，但却累并快乐着。然而，这样的美梦，也会有破碎的一天。当纸开始包不住火，但谎言不再能够弥补谎言，这一切换来的后果，就是男人处于两难的位置。
当然，这个时候聪明的妻子，在让男人处于这种为难位置时，如果想要保护自己的婚姻，挽回老公的心，会稍微释放自己的善意。 让自己的老公在心里更倾向于她，无论是否要离婚，女人都能掌握主动权。
03
为什么我会一直强调情绪是这场战争中胜败的关键？
女人的直觉称之为第六感，在我的学员里，对老公出轨的直觉准确率超过了95%，而这是男人不容易理解的。
在得知老公出轨后的很长一段时间里，很多妻子们大多控制不住情绪，当看到或觉察到反常现象就和老公大吵大闹，有的妻子们迫切地希望找到更多的证据，还有的妻子们一次次地将熟睡在沙发上的他拽醒，一次次的盘问，你希望他承认，希望他悔改。当你不知所措，很茫然的时候很可能会用错方式，你可以私信老师，老师会根据你的实际情况来帮你解决。
我告诉你：
第一、他不会承认，相反他会更加小心，接下来他会把不利于自己的，都藏的好好的；甚至有一些男人会无辜的说，你没事找事，借此把不忠诚或冷落你的责任，推到你的身上。
第二、你以为他承认了就能悔改，就能回心转意？你的情绪让你忘记了，他承认后可能会更加的肆无忌惮。不承认，可能他心里还顾及于你，顾及这个家！
第三、更大的风险是你多次的情绪化应对使得他更烦，他会觉得平静的港湾在第三者那里，不在家里；你反复的冲动反而成全了老公和第三者。
你找了很多证据找他对质，但是他却不承认。
他不承认可能有两个原因：
第一、他可能和第三者还没有好到要和你离婚的地步。
第二、他内心还有所顾忌，有可能是因为孩子、财产、道德舆论等等，他的顾忌就是我们挽回的机会和切入点。
而他一旦被逼承认的情况，多半会无所顾忌，肆无忌惮，反而会增加你挽回的难度。
你甚至和双方老人、亲朋好友、同事闺蜜和盘托出他的出轨，希望能够得到大家的支持与帮助，帮你挽回这个男人，帮你挽救这个家！
而你所做的这些除了获得心理上的支持与安慰外，从侧面你也在提醒老公和第三者，下次接触的时候，如何做的更隐蔽一些。
这样一来，也会让整件事情的发展不在你所把控的范围之内，甚至越来越趋向于危险化。
另外当发现了老公出轨的那一刻，常常有一些反应误区，是被大部分的妻子们忽视了的，为什么我们说挽回的重要时期就是在刚发现老公出轨的时候，因为这时候他会为自己的行为感到心怀愧疚，另外也会他会担心因小失大失去这个家而心有余悸。
但偏偏很多妻子们都会在这一时刻因为情绪失控，而做出一些不理智的事情，也很难做现状做出正确的判断。
1、选择伤害自己
很多女人在面对这样的事情时，容易做出傻事，比较严重的会想到自杀。因为她们把这婚姻忠贞之事看得比自己的生命还重要。但是我们应该明白，只有生命才能承载这一切。如果失去了生命，这一切将不复存在。其实，当我们伤害自己的时候，已经在伤害我们的亲人和朋友。所以，我们不仅仅是为自己而活，更是为他人而活。
2、找对方直接质问
我能理解当我们发现爱人出轨的时候，那种复杂的心情：生气、着急、受伤、担心等；但我可以很确定地告诉你，找对方问一定不会有什么好的答案。这样也只会让你们俩的关系持续僵硬化，以至于到后面没有挽回的余地。
3、找重要的人倾诉
有些人会找双方的家人或闺蜜去寻求良策。尤其是有些长辈会很积极地去介入，但往往是越帮越忙；“出轨”这顶帽子戴上了，而且很有可能会让对方“恼羞成怒”。
4、冲动离婚
男人出轨一旦被女人发现，她们一般会提出离婚。其实在其骨子里可不希望离婚。只是借由这样的话刺激男人，让其回头。但是也有很多的人刹不住车，最后闹了离婚，彼此后悔不已。离婚，提提可以。但别来实际的。因为最后你会后悔啊。
