妻子出轨了要如何释怀
首先在自己心里要一直暗示自己，让自己忽视妻子出轨这件事，并且在生活中也不要去提及，在生活的相处中更加自然，更加和往常一样，不要有僵硬的感觉，也不要让对方感受到我们对这件事有隔阂，并且在生活中发展和对方的感情，能够更好更快的释怀这件事，让你们的感情更加坚定更加稳固。首先想要释怀，一定是从心里放下对这件事的想法和偏见，所以我们一定要时常的给自己心理安慰，当你的妻子选择出轨，你选择原谅的时候，就不要让自己心里一直回想这件事，一定要劝自己放下这件事，这样才能让你们的相处变得更自然，变得更加和往常一样不会僵硬，因为很有可能你的僵硬会让对方也感觉到你对这件事情其实是有隔阂的，这样会让双方的相处非常尴尬，会让你们的生活也变得非常尴尬起来。最后在生活中促进双方的感情是很有必要的（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），这样也能让你们的感情更加坚固。
在心底给自己暗示
释怀首先一定是要从心里开始放下对这件事的想法。那么我们在平时的生活中，一定要给自己暗示，告诉自己不要再去想这件事，不要再去提及这件事，这样才会让自己从心里真正的放下这件事，才能在生活中更好的和你的妻子接触和陪伴。只有自己从心底开始认同你的行为，才不会流露出这种迹象。
让双方的相处更加自然
如果你对这件事有隔阂的话，那么你们的相处一定是非常尴尬的，很有可能你和他的接触中会显得不自然，会显得非常僵硬，其实这种僵硬对于双方来说都是一种提醒，会提醒双方在你们的感情中有这样一段出轨的事迹出轨挽回老婆，这样会一直提醒双方这件事情的存在会让双方的感情修复的非常慢，会让彼此都难以释怀。所以最好的做法就是在相处中尽量掩饰的自如。也可以暗示自己，让自己的行为更加放松，让自己的行动更加像往常一样，这样才会让双方更没有隔阂的相处。
在生活中发展感情
想要真正的释怀，一定是双方真心互相喜欢的。面对对方的出轨，很有可能你们的感情不像以前一样，那么纯粹和热烈，这个时候就一定要在生活中发展双方的感情，去在生活中给对方更多的关爱，在双方重要纪念日的时候给对方惊喜，带着他像我以前恋爱一样去约会看电影都是很好的做法，能够更快促进你们感情的发展。
