学员咨询：
“老师，我发现老公出轨好几个月了，那个女人是他在网上认识的，通过一个社交平台，她年纪轻轻，长相不错，看上去也就二十多岁。
我和丈夫结婚十几年了，我看他对家庭和孩子都很照顾，生活也比较稳定，怎么也想不到他会出轨。
他一个四十多岁的男人，从不关注外貌形象，中年发福，将军肚，还秃顶，我觉得他肯定不会是年轻女孩喜欢的类型。
但让我吃惊的是，那个女孩却好像很崇拜他，被他深深吸引。
因为这件事，我开始去找我们婚姻中的问题。这时候我发现其实有些问题是显而易见的，只不过之前我从没把它们当作问题看待。
这几年来，我们两个人的沟通交流越来越少，而且现在因为某些原因开始分房睡，夫妻生活的次数也是掰指头能数清的。
我想知道为什么会逐渐变成这样，我也想过会不会有自己的原因。于是我找到他用的那个社交平台，注册了很多账号，假装成陌生女人去加他，跟他聊天。
一开始几次都没跟他聊上什么，好像是跟他讲不到一块去，终于在我换了第六个账号时，我和他找到了共同话题。
再后来我就发现，他还会在网上聊关于我的话题丈夫出轨还说爱老婆，但几乎不是什么好话。有时候他还会半夜来找我聊这些。
他说自己很嫌弃我，虽然他也知道，我陪他走过了这么多年的风风雨雨，给了他很多支持和帮助，但他心里还是充满了对我的厌恶。
说我现在就像一个大妈，身形臃肿，满脸皱纹，不仅对我的人提不起兴趣，就连我说的话（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），做的事都让他感到厌烦。
他说现在在家里跟我都没什么可聊的，就是听我在他面前讲那些鸡毛蒜皮的事。
说家里总是乱七八糟的，很多东西，而且一听到我跟孩子大声说话他就头痛，说我像个‘泼妇’，所以他宁愿在公司加班，也不愿意回家跟我相处。
看到他发这些，我都没办法相信，原来我在他眼里是个样子，在家里我就从没听他说过一点关于这些的话。
我觉得这么多年来自己一直在努力做一个好妻子，好妈妈，既要工作挣钱，又要照顾家庭，真的付出很多。
但没想到他会因此嫌弃我，连一句真心话都不愿意跟我说，甚至不想回家，不想看到我的样子，听到我的声音。
我一个人在房间里眼泪都要掉下来，忍不住质问他，所以你就选择出轨，在外面找年轻漂亮的吗？
没想到他很快回复了，还很得意。说他根本不用找，反而找他的年轻女孩多的是，女孩只是喜欢他的钱，他也只要女孩满足他就行了，又不用谈什么感情。
我接着问，那你为什么不离婚，再娶一个呢？
结果他说离婚没必要，又麻烦，跟年轻女孩在一起，能让他现在高兴就行了。说跟妻子是要过日子的，不一样。
后面我也不想再跟他聊了，他还主动找过我几次，好像在试能不能约“我”，我也没有回他。
老师，我也知道老公对我和现在的婚姻生活不满意，但我真的想不明白他为什么会这样看我，从来没跟我提过这些，却在外面这样说。
现在是他也不想离婚，我也狠不下心来离，至今没跟他摊牌，但我们的日子就要这样过下去吗？老师，我该怎么做？”
其实对于这位学员的案例，老师更多的关注点不是在妻子身上，而是在男人身上。为什么这么说？
因为在老师看来，这个男人对妻子的诸多“嫌弃”可能就是他为自己出轨所找的借口，让他的出轨行为看起来更合理。
既然男人不想和你离婚，那说明什么？说明你还是会给男人带去很多价值的，他还很需要你们这个家。
那他为什么出轨？就是老师常说的“占便宜”。花点钱去享受，对吧？
这种情况下，你说睁一只眼闭一只眼，忍着让着，那肯定是不行。但要是你决定好了和他摊牌呢，老师建议你不要犯这几个错误。
想解开“误会”
就像案例中的妻子，为家庭付出了这么多，男人却在外面说她这不好那不好，妻子是不是有可能就觉得是男人误解了自己啊？
比方说男人讲“家里乱七八糟的，很多东西”，说反感妻子和孩子大声说话，像“泼妇”。
那有的妻子可能就试图向男人解释，解释家里为什么会有这么多东西啊，我为什么会和孩子大声说话啊……
但实际上呢，这个男人可能就不在乎你的解释，反而你越解释，男人可能越要找理由来反驳你，越要打击你。
为什么？就是因为老师前面说的，男人说这些否定你的话啊，可能就是在为自己的出轨行为找借口。
所以你的解释可能会让男人去找更多的“借口”，用更多的话来攻击你，最终可能让你陷入自我怀疑，自我否定，觉得就是因为自己不好才导致这样的结果。
要是你产生了这样的想法，那就太合男人心意了。
“改造”自己
老师常说“提升”，“改变”，这对个人成长啊，对婚姻生活啊，都是有帮助的。但有些妻子可能会曲解这层意思，最后变成了什么？想“改造”自己。
比方说就有学员向老师咨询：都是因为我不好男人才出轨的，我不懂男人心，我不会说话，不贴心，小三怎么样怎么样，老师你能教我怎么变成这样吗？
老师回答她，这个老师真的做不到，而且也完全不需要这样做。
你想想，你觉得小三这里做得好，那里讨男人喜欢，就什么都去照着做，那即便你成功地完成了这样的“改造”，最后的你还是你自己吗？
是不是彻底失去自我了？
在婚姻中失去自我问题有多大？这个老师也讲过很多了吧。
以牙还牙
就是男人这么说你，你也反过去这么说他，相互攻击，比比谁更“差”。
这是不是就像街坊四邻的吵架，越吵越凶啊？
本来你们的矛盾在哪里？主要还是在外面，男人在外面找小三，说这些话呢，也是跟陌生人说的。
但你要是开始反过来“攻击”男人呢，矛盾是不是就在你们家庭内部爆发了？很多婚姻走到尽头，都是因为家庭内部爆发了巨大的矛盾。
所以既然男人还没在家里跟你争，跟你吵，你也不要把“战争”的矛头引到家里来，这样不仅解决不了问题，反而会进一步加重你们之间的危机。
那么我们又该如何做呢？主要有两个方针。
不在意
还是像老师说的，男人说这些话是出于什么目的啊？就是在为自己找借口，让自己的出轨行为“合理化”。
你要是当真了，那就正中下怀。本来男人还是自己骗自己，你这么一相信呢，一“反省”自己呢，男人可能就觉得自己的出轨更合理了。
那辩驳？也不行，老师刚刚也讲了对不对？不管你是解释自己，还是反驳男人，男人基本上都不会给你积极的回应。
所以最好的做法就是什么？就不在意，不把它当回事。不用为了男人张口就来的几句话而痛苦嘛，对不对？也不要因此受到男人的牵制。
不纵容
男人出轨，嫌弃你，不尊重你，你就这么容忍了吗？当然不行，那是助纣为虐。老师不常说这话，但今天还是要说一说，这样的男人要是不敲打敲打，以后只会更加放纵。
所以，我们要找到男人的痛处，抓住他的软肋，他怕什么，你就给他来什么，让他知道这样做也是会付出代价的。
比方说男人可能怕自己手上的钱变少啊，没钱也没办法这样逍遥了对吧？比方说男人可能比较在乎自己的名声啊，那你就让他知道他可能会被所有人唾骂。
但男人究竟怕什么，用什么手段能真正拿住他，这还是要看具体的情况，如果你自己想不明白，可以向老师咨询，老师会为你提供帮助。
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