分手后，你好几天都没缓过神来。天还是一样的蓝，太阳一样的灼热，空气湿热，但是你始终处于一种空洞的状态。
不想上班，不想见人，不想出门，不想吃饭。
一个人反反复复的追剧，试图让自己走出失恋的阴影，一个人总是醒了又梦，梦了又醒。
仿佛他还没离开一样，却又要你独自承受一个人的的痛苦。
当初说好了要一辈子在一起，如今却只换来一只单身狗，独自吟叹：“门前冷落鞍马稀”
很多时候，就是这样，不断地攻克自己的难题。
或许你会觉得挽回很难，你以为自己重复的表达自己道歉的诚意。
甚至是好心的为对方是送上礼物自己太懒挽回老公，对方就会快速的接受你，那是不可能的。
如果你稍微懂一点对方是怎么想的，你就不会步入挽回的禁区：
死缠懒打、电话轰炸、信息泛滥、指责谩骂、自残博同情等等都是红色信号~
一看见他冷淡的态度，你就开始觉得他不爱你了，渐渐失去了理智，逼问他，质疑他。
他则是回避你，嫌弃你，挑剔你。
这些都是因为你们平常对爱情的经营不善导致的后果，稍微能够平常懂得反省自己的人，关系是不会变成这样的。
有时候你认为你是对的，而对方是对的，但是你却不听人的，认为他是你的附属品，你从来不去聆听丈夫，男友的心声，那么自我。所以恋情不失败才怪！
所以，由于之前自己犯下了种种错误，想要在短时间内获得男人的原谅，男人的认可是不切实际的。
挽回本来就是一场心理博弈，但更多的是一种心态建设、自我认知、自我提升、重塑自我的过程。
如果说你只是量变，有心改变却还是得不到他的认可，那说明你根本就不知道他需要什么。
你付出的并不是他想要的，所以你就得实现质变，成为一个真正懂他的爱人知己。
他才会把你看得比什么都重要！
每次和恋人出了问题，都会对对方说：“我不想和你在一起了，我想重新找一个爱我的”
觉得自己没有问题，觉得自己眼光不行找错了人。
这就是一种外归因，往往导致分手次数多，换的恋人多，离婚次数多。
归根结底，就是安全感不够高，害怕去直面对方的缺点。
从来没有去接受过对方的缺点，让自己去适应男人，成长自己。
看见男人帮忙收拾家务，自己开始懊恼，经常去逼他帮自己做。
有时候，这就是男人的缺点，你越想让他改，他越不，最后懊恼的是你，彼此还都痛苦。
与其执着于他的缺点，你还不如自己一个人把卫生打扫干净了，自己做自己的事情。
弄脏了就别管那么多，他自己会因为踩脏了地儿羞愧得自己都会去擦干净。
每个人都会变，在爱情关系里的人们更是会因为对方而变，可说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人
能够管理好自己情绪的人，才能够他人友好相处，才能更好的爱人。
有时不会控制自己情绪的人，只顾当时自己情绪的发泄，对身边的人大喊大叫，甚至言语攻击，往往容易伤害别人，让别人想远离你。
能够在不伤害对方的前提下表达自己需求、感受、想法的能力。
很多人不懂得怎么表达自己的需求，要么就是一直忍着，忍着，到最后彻底大爆发；
要么就是一直抱怨对方不关心自己，不摆臭脸，一脸嫌恶的表情，而对方看到你都不想理你，更别想说听你的倾诉了
有时候，善解人意比跟人说教，讲道理要有用的多。很多人都是希望自己的感受能够被理解，被支持，被赞同的需求。
如果说，你对他的观点有什么意见，或者至二级去指正对方，对方一般都不希望自己被否定，内心是拒绝的。
只有拥有同理心，理解对方的感受之后（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），才能够说出他想听的话，他才会接受你的建议！
人都是自私的，总希望对方能够为自己改变，但是自己的缺点却闭口不谈。
“求同存异”就像是56各民族一样，团结一心，尊重各自的风俗，允许别人与自己不同。
恋爱中也是这样，世界上本就没有一样的树叶，我们为什么又要标准化，强调别人、勉强别人来附和我们呢？
允许对方有缺点，接纳对方的不足，才会让我彻底认识这个人，发现他的好，别人也会因为和你在一起能够做回真实的自己，这才是恋人之间最舒适的状态！
环境会变，人也会变。
“人逢喜事精神爽”“天气阳光明媚，心情也好了”“升职加薪，我请客吃饭”“家里穷，顿顿吃土”
从这些普通言语，我们可以知道，人是会随着环境的变化而改变的，性格也不是一直都那样的。
因此，在恋爱的关系里也是同样的道理，如果自己固执己见，不懂得变通，钻牛角尖，是会错失爱人和挽回爱人的机会的。
