一、了解老公坚持离婚的原因
1、对婚姻的不合理信念
当人们对婚姻和配偶抱有如下的信念和期望的话，极有可能会让婚姻产生问题：必须“琴瑟和鸣”：认为亲密伴侣间应该完全一致，两人之间任何的不一致对婚姻一定都是有害的和毁灭性的;“心有灵犀”不点自通：认为相爱的伴侣应该不需要直接交流，就能感觉到彼此的真正想法小兔情感挽回老师 微信：ke2004578，这才是“心心相印”;认为人是不能改变的，关系的好坏也是固定不变的;认为性生活必须总是完美的，不应该有一点缺陷。所以，当婚姻生活与自己的期望出现反差时就会备感失望和挫折，逐步把婚姻生活推向深渊。
2、对配偶的不现实期望
婚姻问题的产生与对配偶所持的完美期望有关，比如：不少女性期望丈夫能够战胜一切困难，男性则期望妻子能够对所有的人和事都善良而宽容，可是生活并没有这么简单，人的行为常常会随着具体情况而变化。现实带来的变化导致人们对自己或伴侣产生否定的看法。比如，他们会认为：他(她)原来是一个如此不可救药的人。这样的看法，又会促使夫妇对彼此产生愤怒和绝望的情绪，从而最终让婚姻亮起红灯。付出这么多为何他如此无情?情感诊断能不能挽回
二、避免再次发生矛盾
1、不要死缠烂打
老公坚持离婚，说明你们之间的矛盾已经发展到不可调解的地步，对方一刻都不能忍受和你待在一起。如果你在这个时候还硬跟对方较劲，坚决不同意离婚，只会让你们的关系更加僵化，在他心中留下泼妇的形象，增强他要离婚的决心。所以，最好的挽回办法是降低你的矛盾点，并在这段时间内进行提升，让对方重新被你吸引。当他发现，你是一个值得被珍惜的人之后，就不可能那么理直气壮地要求和你分开。
2、认同对方的观点
引起双方对立情绪原因往往是没有同意对方观点，感情相处中若然彼此不懂得妥协，就会引起争吵。可是争吵往往会使双方不理智，导致双方关系白炽化，冷战，疏远最后离婚......其实大多数人不明白这个道理：如果你不解释、不辩护，只是真诚地同意对方，对方会改变自己的立场。对方说：“我要离婚”，你说：“好，我同意”，看上去你比对方更愿意离婚，反而会促使对方停下来思考，离婚到底是不是正确的决定。再以询问孩子意见、一起为父母过生日后再离为理由，为挽回争取时间;即使后来你们离了婚，你们的关系也不会因此而降至冰点，为挽回创造了有利的条件。
3、承认自己的错误
找到婚姻破裂的原因后你要做的是承认自己的错误，诚恳地向对方表示自己的歉意，虽然不一定是你的错，但是你可以在态度上软化对方，这样有利于你挽回婚姻，比如：“过去我在(哪些方面)做得不好老公坚持离婚如何挽回，让你伤心了，让你受到了伤害，这都是我的错。如果可以重来，我不会再这样做了”，控制好自己的需求，并以实际行动表示自己的诚意。而道歉一次就够了，屡次向对方表示你的悔意，只会让他觉得你言而无信。想要挽回，还需要补充你的一致性。
三、增加投入
想让坚持离婚的老公回心转意，女人就要懂得引导对方为自己肚子。比如让他花时间为你去做某件事。例如：可以找借口说找不到哪一件衣服，让他帮忙找找;或者说要一起带小孩出去玩、为小孩一起做顿饭等。在这个过程里，对方就会想起以前曾经一起做过时候的甜蜜，再加上看到你的改变，自然就会有想和你重新在一起的念头。
四、提升自我
1、改变自己的外在
外貌始终是吸引人的第一要素，婚后妻子为了家庭，疏于打扮，身材走样、面容憔悴.....丈夫长期相对难保不产生视觉厌倦。当婚姻失去了新鲜感，你们的生活变得平淡无趣时，丈夫就会向外寻找刺激，出轨就是其中一种方式。“三年之痛”、“七年之痒”多半也是如此。所以，当意识到自己的吸引力不如从前时，从现在开始，妻子应加强锻炼健身，重新塑造身体的曲线，让自己重新焕发自信和魅力。
2、提升自己的内在
家庭主妇在一定程度是与外界有所隔绝的，对消息感知不敏感。当丈夫跟你提起最近发生的新闻时，你茫然不知;你跟丈夫发牢骚、聊明星八卦时，丈夫不以为然。如果夫妻之间没有了共同话题，在思想上不能达成共鸣，久而久之，你们的关系会越来越疏远，造成了“她/他根本就不懂我”的局面。所以，在改变自己的外在后，妻子应提升自己的内在，充实自己的内心世界，成为真正聊得来的默契十足的夫妻。
