如果你决定离婚，我支持你，陪着你；
如果你想挽回，我也会陪你度过最困难的时光，但是你只需要做到一点：
3个月内对他都不做。
为什么是什么都不做呢？
首先，你去质问对方爱不爱你，他如果还想过，肯定是爱，可是爱你还出轨，对方也许根本没法解释，即使解释了，出轨就是出轨，你心中的那根刺依然无法去除。
如果对方说不爱你了，而你要做的是挽回，那么等于你求着对方回来，没有任何意义。
其次，你想对方打一顿，骂一顿，对结果没有任何意义，你也没有释放自己心中的怨气，因为这怨气并非这样就会消失，而且你每骂一次对方，打一次对方，他的内疚心里就会减轻一次。
最后，你要和对方谈，眼下即使对方真的有心和你过下去，答应你会断，只怕也无法短时间和对方断绝关系，你会在信任建立和瓦解中不断的挣扎，将自己的心力耗尽。
你也许会说同意和自己过，不就应该断绝关系吗？
可是世间的事如果都非黑即白，说了就做到，哪里还有这么多扯不清，断不了的事啊，人和人之间的关系，如果没有巨大的损失，很难在短时间内断掉，都有一个适应过程。
所以对他你正常就好，不需要过分关心，不需要一惊一乍，你也许会说怎么忍得下呢？
03
对他你做不了什么，但是对自己你可以
对他有多少怨气，你就做多少件自己喜欢的事
曾经你因为他，不能和朋友经常出去聚会，那么从现在开始，多和朋友见面，也许从他们的生活中你会发现很多不一样的世界，会发现世界的精彩，我有一个定期聚会的小姐妹团，大家约好一月见一次面，每次见面不能谈男人，只谈自己最近的生活，工作，健身，爱好，美容，每个月大家都发现自己越来越好。
如果因为家里的孩子，你不能去健身，不妨让他承担起父亲的责任，比如每个月给你2次自由的时间，你去健身，让他带孩子，体会你的艰辛，你的不易，体会一个女人对家庭的付出。
那些年你喜欢的画画，写作都耽搁下来了，线上课程如此发达，选一个自己喜欢的，每周上课做作业，你的见识会不一样，你接触不同的老师，不一样的同学，会发现生活有太多要做的事情。
担心消费高，孩子小，现在起你可以每个月出去旅游一次，哪怕家附近的一家咖啡厅都可以，总之， 你以前如何取悦他，现在就加倍的取悦自己，做自己想做的事。
04
3个月他会看到你的变化，不用你说他就会来问你，关注点回到你的身上，当他不急于和对方来往，对方急了，你也就赢了，这个时候如果你还想和对方离婚，那么你也有资本了，你可以过得很好，因为你的生活太丰富。
这个时候如果你还想和对方过下去，相信这3个月他已经见识到你的变化，也意识到你不再是原来的你（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），他如果继续装糊涂，一定会失去你，对方自然会平衡。
所以给自己3个月，不仅你可以变得更好，一切也都有他的答案了，甚至你会发现你的心境和之前大不一样。
而大部分人痛苦在于，自己没有改变，急于解决，死结。
所以做好自己，答案也许不那么重要。
今日话题：发现对方出轨，你想挽回吗？你是怎么做的？欢迎留言。
爱会看见，亲密关系修行者，看见你背后的痛苦，无助和快乐，愿做你情感的榕树洞，陪你一路前行。
首先，你需要分析出你的男人为什么会离开你、他为什么会变心。他出轨的原因是什么。其实，很多男人变心的原因都是因为他在家里得不到尊重，得不到认可，需求得不要满足。另外，女人的容颜实在令他觉得很难再相处下去和缺乏共同成长。这些都是一个男人变心的重要原因。
那该如何挽回一个变了心的男人？请看以下几个方法。
一、重新审视自己的外形。一个男人变心有可能是因为你的容颜不再吸引他了，所以才到外边沾花惹草的。所以，你应该要为自己好好地打扮，让自己在他眼里再次充满魅力。你可以购买一些当季的时尚杂志，参考一下流行的穿着打扮。到一家高端的发廊弄一个适合自己的发型，染上适合自己的颜色。总而言之，就是让自己变得青春靓丽、让自己变得更加年轻一点。当你的外在发生了改变，你的男人就会开始留意你了。
二、应变显得居家、贤惠，学会认可你的男人。男人在外打拼回来都希望自己的妻子能端上一杯热茶，看到饭桌上摆满了香喷扑鼻的饭菜。如果你以前在家就想女王，丈夫回来后就对他呼呼喝喝，招来唤去的话，那你就应该改变了。因为男人需要的是被认可、需要的是被尊重、他的需求能够得到满足。女人应该打点好家里得琐碎的事情，如扫地、洗碗等家务就由女人干，让自己的男人感受到家里得温馨。这样才能让男人更疼爱自己。
三、需要不断地提高自己，尽可能与丈夫同步提升。当你成了他妻子后，就变得很懒，不好好打扮自己，不好好地学习，不去提升自己，以为都已经结婚了，这关系很牢固，就没有危机意识。你得知道，当你的丈夫在外面打拼同时，他的各方面的能力也不断地提高。一旦她发现自己的妻子配不上自己的时候，他就会抛弃她。因此，婚后，作为女人，还需要不断地提升自己，了解新的资讯，了解时尚，不断提升自身品味，不断地去学习。当你丈夫发现你能与他同步成长时老公变心了能挽回吗，他的心就会回来了。
男人变心了回来很难的。如果是两夫妻，那可能会为了孩子回头，或者为了周边的言论压力回头，但心已不是当初的心了。
一段感情走到分手的地步，那说明你们的感情早就出现了问题，只不过是你没有发觉而已。走到今天这个地步不光是男人的错，也许女人也有一定的错，因为感情是两个人共同经营的，静下心来，仔细的分析一下，找到感情破裂的原因，才能更好的拯救他。
一个有责任的男人不会轻易变心，除非是让他无法自容的情况下才会变心。因为男人很清楚的知道，拥有一个完美的家是多么的不容易，这么多年自己苦心经营的家庭，怎么说放就放弃呢？除非是有不得已的事情才让他这样做。
比如男人的作为，永久得不到女人的理解，辛勤的付出总会换来女人的蛮怨。这么多年得不到认可，所以男人就变得寒心了。
也许男人遇到了比自己女人更加对自己好点的。男人得到了从未得到过的是宠爱，是他找到了男人的自尊。他不愿再回那个没有地位的家，没有温馨的女人，所以男人就放弃了她，也放弃了他的那个家。
出现了这种事，女人要找到原因。如果你用心的爱着他的话，那你就把他拉回来，因为你们曾经的相爱，注定还是有感情的，所以你要和他深入的沟通和交流。找到男人放弃你的原因，试着改变对男人的态度，改变自己的一些行为，从而感化男人，让他知道你心中有他。如果你用心做了， 还是得不到男人的回心转意，那就放弃吧，因为感情不是强求的。
变心是因为他曾经在你身上感受到的吸引不存在了。
吸引源于价值，你可以理解为爱你的理由。没有无缘无故的爱，他爱你，是因为你有能吸引他的价值，这个价值可能是外在的，比如外貌、身材；也可能是内在的，比如性格、共同话题。
我们说喜欢一个人，其实是喜欢上了一类人，那类人有吸引自己的特质，就会有好感，相处越久，感情浓度越高，发展出来的就是爱意。虽然人的喜好需要会随着年龄阅历增长而有所变化，但其实是差不太多的。所以要是让现在的他，遇上和以前的你极其相似的某人，大抵还是会爱上。
所以说，他变心是因为，曾经在你身上感受到的某种特质，现在感受不到了，或者是他曾被你某种特质吸引，但后来发现你身上有他其他无法接受的地方，讨厌盖过了喜欢，就不爱了。
第一种可能性，又可细分为两种情况。
一是你变了。比如以前注重打扮的，现在邋邋遢遢，不修边幅了。
二是你没变，但对他来说没新鲜感了。
第二种可能性源于他对你的片面认识。你们认为不了解而在一起，又因为太了解，而让他想分开。
以上三种情况，对应的解决方式是，重拾你失去的价值点、发展新的吸引点、对他无法接受你的点做出改变。
喜欢到不喜欢，是个渐进的过程，连当事人都无法说清楚，具体是在哪个点突然就发生质变了。而要扭转局面，需要的也是一点点开始逐步增加印象分，让他在不知不觉间重新爱上你，这就是二次吸引挽回。
这是个好问题，毕竟男人的坏名声和女人的坏名声不同，但是我想告诉你的是，首先，男女都会变心，它是随着时间的推移还变的，至于挽留，有人说浪子回头金不换，那么我觉得这句话是在推脱，好人做了一辈子好事，做一件错事他就成坏人了，坏男人做一件好事他就是好人吗？不是，人在没有切肤之痛时ta的大毛病是不会改的，听别人的没用，在于你自己想不想挽回他。
