许多女人会发现，结婚的时间长了，感情并不会越来越深，反而愈来愈走向淡薄。究竟该如何挽回老公呢？我们下面就来仔细分析。
1.找到感情的分水岭
“老公现在越来越不喜欢回家做什么事情能挽回老公，总是说自己加班，回到家里也是匆匆洗漱就上床睡觉了。”感情淡薄的表现有很多，不按时归家，总是出去应酬，对妻子不理不睬甚至厌烦，对妻子不感兴趣，撒谎等等。女人们在发现这类情况时，千万不要盲目的依据目前的表现就采取不合时宜的举动。比如：当面质疑、气急吵闹。这些只会加深老公对你的不满，而且还会把感情分裂的导火线引向自己，让男人将感情破裂的原因扔给自己，是自己的错误情绪导致的。俗称“甩锅”。
此时的你，情绪激动是肯定的，很少有女人在面对这种状况依旧可以保持平静。但我们得强行让自己理智，既然是挽回老公，我们必须得将感情的变数彻底清晰的分析出来，再来做好计划去改变。
“你们两人之间的感情是什么时候开始变淡的呢？”换言之：你是什么时候发现你老公的变现出现了问题？既然决定结婚在一起过日子，那么肯定是有着非常甜蜜幸福的时光，时间虽然能逐渐消磨爱情的激情，但是随着日子深入彼此的感觉却会因平淡而更为深刻。一旦你发现感情的苗头有些许不对，千万别放松警惕，你要相信自己的感觉是正确的。这种所谓的直觉越是在时间久的伴侣身上就越是有效。
当你找到你们在何时感情出现了分水岭后，你就可以有效地分析可能是哪些原因导致这一情况的产生。内因还是外因。
2.尝试性的沟通
沟通是稳定感情的钥匙。
当你逐步分析出了导致感情不稳定的因素后，你可以尝试性的去跟老公沟通，如果此时你老公已经对你产生不耐烦了，你也可以暂时放低姿态，讨好性的去试探。比如：做一桌子他最爱吃的饭菜等候他下班、带他去买衣服鞋子、多去关心，只有先吸引他的注意力，让他有跟你独处沟通的意愿，你才能更好地进行下一步的了解。
沟通的内容没必要直抒胸臆，但也不需要拐弯抹角，这样只会让他觉得麻烦，可能说不上两句就终止了谈话。我们要从侧面直接出击，利用他最近一段时间的变现，询问他是不是出现了什么问题，当然，我们自然不能往我们所想的坏的方面去打听，就像是普通的关心，是不是工作太多了、是不是压力太大？以此作为切入点，根据对方的反应可以很容易的判断出，他是否对你有所隐瞒。如果真的是工作太多压力太大，那么他的反应应该是向你大吐苦水，或者是安慰你不要担心。如果不是，继续用谎言去试图掩盖真正原因，面部表情是会有很明显的不自然。
你们是夫妻，有着比别人更加深入的了解，相处状态的自然与否、言辞隐瞒与否，你的最直接的感观99%就是他真实的状况。
在夫妻关系里，许多时候你要相信你的直觉。即使有时会出错，但是在面对面的沟通里，所有的隐瞒都将逃不掉。
3.进阶性沟通
如果初步沟通有所成效，那么就自然要趁热打铁，老公愿意跟你分享他身边的事情是一件特别好的事情，多沟通多交流，感情自然就会越来越升温。
如果初步的沟通没有成效，甚至是非常糟糕，他根本就不愿意和你沟通。那么你再继续缠着让他跟你交流只会把事态弄的更加不利。
4.找到原因
第一步的分析能让你了解你们感情的问题出来哪个方面，沟通能够让你很直观的感受了问题的根源。如果老公不接受沟通，那么根本的原因只有靠我们自己去挖掘。如果男人将自己的隐私保护的很严实，让你无法下手，你可以从他身边的人开始打听。
这个时候我们首先得剔除男人身边的朋友，跟他走的近玩的好的朋友一律不在你的调查范围。难免会出现几个“狐朋狗友”通风报信，打乱这盘计划。除非那个朋友跟你和他关系都还不错，可以信任。这个时候借助亲人是最好的，男人的父母，兄弟姐妹。
跟他们沟通时也不应该把问题太挑明，换一个方式去打听效果可能会更好。比如：“最近XX（老公）都很少回家照顾孩子，总是在忙，我也不知道他在忙些什么，我问他，他说他太累也不愿意告诉我，每天回家就直接休息了。
我很担心，我怕他压力这么大会出问题，我想请你（您）帮我问一下他最近的状况，我实在是很担忧，别跟他说是我告诉你们的（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），我感觉他最近都不怎么爱搭理我跟这个家了。”说话时，带着关心表达自己的感情是真挚的，再合时宜的表达自己目前处于弱势的这个状况。可以很有效的让家人去帮忙，当然不能是是个亲戚就找，或者所有亲戚找一个遍，自然是要找最亲近，最信赖的家人。
找到原因的决定因素太多也容易变复杂，所以到最后能不能找出真正原因还很难说。所以我们应该给自己充足的准备。
5.男人所需要的
身为妻子，你应该很了解你的丈夫需要什么。
如果他需要一个温暖安馨的家，你就要把家里给捯饬捯饬成他喜欢的模样。
如果他需要一个优秀的妻子，你就应该慢慢改掉一些他所不喜欢的毛病，并慢慢的提升自己。
如果他需要体面，你就好好的学习着大方得体的妆容，这样男人带出去见同事朋友也会更加有面子。
我见过相处几十年的夫妻二人，相处的模式就是相互搀扶，相互体贴。默契就是在我需要你的时候你恰好的出现并帮助了我，我在你最需要我的时候我就在你身旁守护着你。这是我所理解的夫妻的最佳状态，所以一切你得往大的方向去看，也得对着许多细节去考虑。让他从厌恶的情绪中脱离开来。
6.感性理性相结合
你还爱着他，你想挽回，那么即使你内心有了最坏的结果，你也得克制住情绪。
他迟迟没有给你一个结果，继续艰难的维持着，证明他对你还是心存感情，这使他暂时无法做出决定，此时你就得把握住机会。
男人如果真的做了对不起妻子的事，有错在先，是会对妻子内心产生愧疚之情。这份愧疚我们好好的加以利用，它就会成为挽回的催化剂。
理性是要你好好控制住情绪，避免争吵，并能够在合适的情况下做出最正确的决定。感性是要你别忘了自己是个女人，在感情里，女人永远是柔弱的，坚强都是一时的，只是为了能够更加幸福才选择坚强。你能用理性控制好自己的情绪，同样的你也可以用感性去达到以情动人的目的。
男人跟男人之间的较量是碰硬，男人跟女人之间感情的较量是要让男人服软。
7.做一个自爱的女人
如果说满足男人所需要的是为对方考虑，那么做一个自爱独立的女人则是为自己而考虑。只有将自己这朵花灌注水和肥料，悉心的培养，日后才会盛开灿烂，芬芳十里。有魅力的女人哪个男人不会动心呢？
