现实中在步入婚姻生活后，女人注定有太多的琐碎和凌乱。一堆堆待洗的衣服，难免重样的一日三餐，不听管教的孩子，永远收拾不干净的屋子，女人就像战士一样，在日复一日机械的重复中不断地抗争与妥协,从而变成那个都快不认识的自己，不修边幅面目可憎，完全没有了未婚时的美好。岁月真的是一把杀猪刀，带走了胶原蛋白老公出轨我怎么挽回，也带走了一个女人的心气儿。
婚姻中的女人，学会了很多，也失去了很多。比如学会了炒菜做饭，学会了换尿不湿，学会了做辅食，学会了哄睡孩子……却忘了在婚姻中修行，忘了自我提升，忘了曾经的梦想和骄傲。自己的脾气、灵魂、趣味也在悄然发生改变。在那段自弃的岁月里，身体是忙碌的，内心却是茫然的。这时婚姻将进入平淡期，失去了激情，失去了新鲜感，而这时外面又充满了诱惑。这将给未来埋下深深的隐患即婚姻关系冷漠，如果没有通过有效的沟通进行解决。那么，婚姻也将会一步步把婚姻推入深渊的境地。
爱不容易，能结婚的情侣更不容易。婚姻问题是双方的责任，该怎么对待出轨的丈夫，虽然可以责备对方的不忠，但是也不能忽略自己的原因。
面对有外遇的丈夫，要认识现实，合理对待。事情已经发生了，你的指责挽回不了他的心，错误的方式只会让他越走越远。要挽回对方，必须要用正确的方法：
1、首先确定出轨是否真实，具体的外遇对象；知己知彼才能百战百胜。掌握主动权，了解出轨的对象是谁，是出于什么目的。为挽回家庭打下基础。
2、控制好自我情绪，冷静应对；在了解第三方情况之后，再做行动，但了解以后要控制好自己的情绪。一般的妻子了解丈夫出现外遇了，情绪是很难平复的，向朋友倾诉，向亲人哭诉，做了很多过激行为，甚至有报复或者轻生的举动，所以说要先控制好情绪，来帮助你慢慢地缓和家庭关系。
3、自我反省，找出丈夫出轨的原因；丈夫出轨，首先要进行自我反省，婚姻问题都是夫妻双方的责任。为什丈夫要出轨？是因为家庭问题呢，还是外界的诱惑呢？只有找出丈夫出轨的因素，你才能帮助自己挽救婚姻。
4、确定老公出轨，将是否挽回婚姻的决定权给他；不知道如何面对出轨的老公，这个时候的女人往往会陷入慌乱的状态中，一方面对出轨的老公感到愤怒，一方面却又不知道怎样挽回他，如果你也正在纠结中，你可以尝试把决定权交给这个出轨的老公，因为你这样做，可以给这个出轨的男人制造心理压力，这个时候他就会意识到你的存在，意识到你的重要性，所以，当你不知道如何面对出轨的老公时，那么将决定权交给他是最好的方法。
5、确定老公出轨后，找到老公出轨的原因；在婚姻中生孩子后的女人都会想着花更多的时间去照顾孩子却忽略了自己身边的男人，促使性生活不和谐。或者在婚后表现出格外的强势，与婚前完全不一样，占据着一家之主的地位，不仅对丈夫指指点点甚至会嫌弃他无能，忽略了男人的感受。或者男人文化水平较低或者价值观不正确，从而促使虚荣心膨胀。
6、确定老公出轨后，找对敌人；如果你选择的是保卫婚姻，那么你需要面对的敌人，是你自身吸引力不足，而不是趁虚而入的第三者。你再怎么花样吊打第三者、谴责第三者、控诉第三者都没有用，因为你们的问题从来不是出在第三者身上。而且你越是较劲，第三者只会因你把她当平等比试对手而越称心如意。所以你应该正视你们之间的问题，提高自身魅力，做好二次吸引工作，重新赢回你老公的心。
7、改变之前不良的状态和习惯；婚姻中出现问题，不是一方的因素，因为外界的诱导和丈夫的自制能力问题。首先要改变之前的不良状态和习惯，像是脾气暴躁，日常生活当中，经常性的每天啰嗦、唠叨、要求、制约、强调等等，伤害了夫妻感情。
8、经常组织家庭聚会或出游；经常性的举办家庭聚会，家庭活动，全家一起出行，去双方父母家走走，或者是在家里宴请亲朋好友，这样可以增强家庭感和责任感。
9、不要经常提出轨的事或谈离婚条件；面对回归的丈夫，既然他还知道回家的路，知道是时候该回家了，那又何必纠缠着他的过去不放呢？他回来了，终究代表着他还念想着这个家，念想着你们一起走过的路，所以，别跟过去计较太多，即使不能轻易抹掉这些不愉快的记忆，至少也该翻开一个新的篇章。
10、时时夸赞和肯定他。多点肯定对方。每个人都会有缺点，如果你一味贬低对方就会伤害夫妻感情，想要婚姻幸福你需要懂得发掘对方的优点，多肯定对方，让对方知道你是接纳他的，就会回报给你更多，你的婚姻才会长久。
独立，永远是一个女人在婚姻中的底气。不要做一个手心朝上的女人，那会很没自尊。一切想要的东西，请通过努力去获得。自己挣钱买花戴，是喜悦，更是尊严。
也只有经济独立，女人才能在遇到渣男时，像马伊琍一样有底气地说：“我可以惯着你，我也可以换了你。”
缔结一段婚姻的初衷（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），源于人性深处的孤独。为了对抗孤独，我们择伴而行。而未来的路很长，每个人也都会累，没有人应该或者必须去负担婚姻中的全部责任。在婚姻中得学着长大，学着做一个直立行走的人，学着在婚姻中实现共飞。
