失恋后，有的人会选择大醉一场，然后潇洒离去，而有的人却会因为伤心过度，失去判断能力，做出一些不利于挽回的事情。
也正因如此，人们对于爱情的认知都是有毒跟有魔性的，特别是对于女生而言，爱情更像是毒药，一旦深陷其中就很难再抽身出来，于是很多女生再跟男朋友分手后就因为舍不得，放下下这段感情，变得十分脆弱，所有心思都变成了和男朋友分手后怎么挽回。
有的分手可能是一时之气，又或者是沉淀了许多的怨气，但可以肯定的是，自己如果不去挽回，以后可能会后悔终生，那么和男朋友分手后怎么挽回呢?
乐乐今年20岁，而男友大鹏今年25岁，两人已经在一起快两年了，但因为乐乐还在上学，所以两人一直都是异地的状态，一般一个月才见上一次面。
但两人毕竟相差5年，加上乐乐还没毕业工作上也不稳定，于是大鹏提出了分手，即便乐乐不舍得放弃这段感情，去了大鹏的城市找他，但却得到了距离太远，他对感情力不从心的回应。
在接下来的时间，乐乐陆续找过大鹏几次，在刚开始大鹏还会出来见她，但接下来的几次大鹏不仅没有见她，反而让乐乐以后也不要再去找他。
其实我们先不看彼此的年龄差距跟距离上的差距（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），就能发现乐乐犯了很常见却又很常见的一种做错，就是去死缠烂打，以为自己用这种方式表达出自己的爱，就能让男友回头，可这样做的结果只能是让对方更加反感。
而实际上乐乐跟大鹏之间的感情矛盾点主要也是彼此生活上交融度的不足、心理成熟度上有着较大的差距，以至于让大鹏觉得这段感情没有太大的未来。
可是在真正挽回之前，你需要问下自己挽回对方饿目的是什么，以往总会有很多人会借着爱的名义去满足自己的报复心理，这种对感情思考不成熟的人，即便这次复合了，也不会走的太长久。
当你理清自己想挽回的真正目的之后，才会义无反顾的去挽回这段感情，那么当我们跟男朋友分手后，究竟要怎么做，才能不卑不亢的抓住挽回的关键时期呢?
1、转移彼此的注意力
每个人对于感情上的承受能力都有着固定的范围，可一旦情绪超出自己所能承受的范围时，就会降低你对问题理性思考的能力，所以你想要挽回对方，就需要注意彼此的注意力不让双方再次感到压力，在这个时候，适当的调控自己的情绪就显得至关重要。
比如自己可以做些能够分散自己对于分手这件事关注度的事情，同时给对方时间做错了事情怎么挽回老公，让男友准备好面临更好的自己。
2、增加亲密感
情侣间之所以会分手，不仅仅是输给了彼此间的矛盾，还有长时间相处过程中流逝的亲密感，亲密感不仅仅可以让彼此间的感情更加稳定，还可以让很多矛盾更快消融。
而增加亲密感也十分简单，不仅是彼此找出共同的兴趣爱好，围绕着兴趣爱好去扩大交流面，只有两人之间的交流更加融洽了，才会慢慢卸下心防。
3、懂得照顾对方的情绪
很多时候男生都是有着强烈的自尊心，即便心里再喜欢你，你也不能次次都伤害对方的自尊心，当伤害积累到一定程度时，他就会一票否决你。
所以当你们之间已经有了感情时，就要懂得照顾男友的情绪，这样你们之间就会增加很多感情，在恋爱的时候即便吵架也不会到分手的地步，因为平时积累的感情已经将彼此的生活照亮，即便发生矛盾，彼此的心都仍在一起。
其实很多人都明白分手会给感情带来许多负面的影响，可也正是因为分手这个因素，给我们提供了反思的契机与动力，提供了将这一潭死水的感情，重新审视这段感情的机会与各自的需求与期待的契机。
