结婚久了，婚姻疏于管理，矛盾愈演愈烈。冷战演变成了分床，朝夕相处变成了分居，婚姻轻而易举地被旁人钻了空子。
在得知丈夫外遇后，无论内心多么坚强的女人，内心都会是无比痛苦的。妻子无疑是最大的受害者，一面沉浸在痛苦中久久不能自拔，一面无奈徘徊不知何去何从。
本篇将帮助你理清思路，杜绝无效乃至错误的行为，找到最合适的方式，拯救你们的婚姻。
01、整理你内心的声音
首先要想清楚：丈夫出轨，你能否做到原谅？
真正的原谅，需要做到在挽回后，你不会再每次都因为这件事情耿耿于怀，一边想离开一边痛苦地生活着。
选择没有对错与否，一切的出发点都是为了自己的幸福。
如果你的内心有很强烈的底线：就算再爱也绝不会原谅，分开遵从内心便是。但如果还是有感情的，那就着手去挽回。
男人的择偶标准有几种：一种是单偶制的，一种是多偶制的，如果你遇到的是大言不惭发表着“天下男人都一样”“没有不偷腥的猫”的男人。
要么绕道，要么学习管理自己和婚姻，调教男人变成你想要的样子。
02、沉着冷静去对待
用非常极端的方式跟老公摊牌，并且不留一丝余地，会给日后的挽回造成了极大的困难。
如果你想给孩子一个完整的家，保持平和冷静才是你首先该做的。
不管你此刻的心情有多复杂、胸中有多愤怒，对你来说最重要的是：适度的发泄后，能保持足够的平和冷静。
假如你实在难以控制自己的情绪，不妨冷静想一想：像个泼妇一样捍卫自己的婚姻，只会让对方对你更反感，觉得既然都这样了那就离婚吧。
这种方式无疑都是将自己的老公推了出去，加剧男人离开你的速度，给了那个女人机会！但你真的愿意把自己的老公拱手相让吗？
只有在保持理性的头脑下，才能开始思考挽回的做法。
03、找出婚姻中存在问题
其实任何出轨的婚姻，都有诊断的必要。丈夫出轨老公出轨了想挽回，即使责任在他，但也有你自身的问题
你要搞清楚，你的男人为什么要出轨？
爱的再浓烈也会有疲倦期，特别是平淡的生活中找不到足够的激情，克制力不强的雄性动物就会把目光投向远方。
男性出轨的心理一般是为了寻求刺激，试图再找回魅力的一种证明和体现。
但抨击嫁给那么差劲的老公，对回家后只会玩游戏的爱人更多是怨气、不满和失望的“怨妇”，也是男人不满现状，另寻温暖的一个普遍因素。
反思自身，是不是结婚后思想变得懒惰了，不懂得制造惊喜和浪漫了？又或者在日常细节上忽视了他的感受？
04、找准时机谈判
假如你愿意挽回，一定要把握谈判时机！在此之前你可以找信任的闺蜜倾诉，但最好是找专业的老师指导你。
不要把他出轨的事情闹得父母和朋友们人尽皆知，这样他可能会破罐子破摔索性离婚。
在没有外界干扰的情况下开诚布公地促膝长谈。注意此时你不要用太多指责的话，重在启发引导，让他对你敞开心扉，无所保留。
保持宽容的态度，让对方先表态。
如果此时他总有愧疚的情绪出现（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），你可以告诉他你的立场，对于之前发生的事你可以原谅，但你的原谅他不代表忍气吞声，更不代表你是离不开他才这样做的。
05、解决他与第三者的关系
想让爱情重新回正轨可没那么简单，你可别忘了，第三者的问题还没解决呢！若你的老公真心想重归家庭，那心中自然就已经决定放弃她了。你可以告诉你的老公，为了保证婚姻和家庭的幸福，你要他和第三者坚决不能再有来往。你要相信他，并且相信他有妥善处理好这个问题的能力。你尽量不要插手，否则两个人的事情会演变成三个人。
他的态度直接决定了他是否值得你爱，若他真的只是一时冲动，那一定会表现出后悔莫及和各种良好的认错态度，这源于他内心的良知和道德约束，这种情况是可以挽回的。
倘若对方一脸无所谓，甚至在你们结婚前就有了各种不忠的苗头，一次一次地用出轨后请求原谅的方式伤害你，那你觉得又有什么挽回的必要呢？
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