在婚姻生活中，出轨是除丧偶外的第二大婚姻危机。面对伴侣的“婚内出轨”，很多人痛苦、愤怒抓狂、无所适从、担心害怕等等，这都是人的正常情绪反应，也是很多人在面对这类婚姻危机时的第一反应。毕竟俩个人从相识相知、到结婚成家这么多年的感情被辜负了，怎么能不让人伤心难过呢。
走过了这个阶段，接下来就会想要怎么办？简单讲就两种结果：要么离婚，或是继续在一起。
从你的话里“我还有机会吗”，看得出你是想要挽回对方，想要继续这段婚姻，又担心对方抛弃自己，这种担心和害怕背后，到底隐藏着什么？如果看不到这些，你的担心和恐惧就不会消失，因为这是让你婚姻不幸的源头。
● 你的低价值感
在这段关系中，很显然你看不到自己的价值。不管是另一半出轨造成的，还是他说的做的，或是你自己对“家庭主妇”身份的不认可。这都让你看不见自己对这个家的付出，看不到自己的价值。因此，在处理婚姻危机时，也缺少勇气去面对，害怕被抛弃，从你的目标看得出来“不想被对方抛弃”。
但这并不意味着可以获得幸福，试想如果对方不离婚，也不和你沟通，回家次数越来越少，这样的婚姻生活，你还觉得幸福吗？
甚至，对方也很清楚你的低价值感，知道你拿不出什么和自己谈判，也更不把“你放在心上”了。
人的价值感是婚姻的底色，如果自己都看不到自己的优势和价值，那别人就更难看到了，也更不懂得珍惜你了。
所以，先从提升自我价值，改变自己的处境，让你在面对婚姻危机时，也更有勇气和底气拿到自己想要的结果。
● 你的幸福要靠对方给
这是你在面对出轨时，产生痛苦和恐惧的第二个源头：我的幸福要靠他才能得到。所以（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），对方背叛你了，不愿再给了，你就觉得痛苦。
这背后隐藏着“我的幸福要靠对方”的底层信念，这是一种托付心态，在亲密关系中，把自己人生幸福快乐的责任交给对方，觉得自己不幸福，是对方造成的，是对方要离开我，是对方不负责任等等。
事实上，一个人不可能对另一个人的幸福完全负责，每个人都是自己生活的缔造者，并且，“托付心态”不可能让你得到自己想要的结果。
所以老公出轨怎么挽回，不要再“坐以待命了”，拿回幸福的主动权，你才可以创造自己想要的幸福。
瞳爱教育
知道这两点，可能不代表立马就能做到，还需要通过持续学习，不断成长，真正实现这一点——让婚姻美好，让家庭幸福。
瞳爱祝福你，收获自己想要的幸福！
