出轨的女人怎样做才能挽回丈夫的心
首先，接受现实
认清你现在面临的现实:
第一，不管你和你老公之间存在什么矛盾，谁对谁错，你出轨都是错的。
第二，事情已经发生了，就是你做错了。
第三，不管你老公知不知道，你伤害了他。
你先接受这个，然后，救你老公，其实就是补偿你对他造成的伤害，所以你必须承认错误。做错了就要承认老公出轨咋挽回，伤害了别人就要道歉。这是成年人对自己和他人负责的标志。
当然，认错不只是嘴上说说。你一定要有一个认知，出轨是在打破伴侣间的依恋关系，也就是说出轨的一方现在对你们的关系比较敏感和怀疑，有很强的不安全感。
其实挽回就是重建你们之间的信任，重新建立他对你们关系的安全感。那么我们该怎么办呢？
1.接受他对你的惩罚。
比如我需要看你的手机，要求你随时报告行踪。这些对你的要求，其实是他在要求你有安全感。你要配合，给他足够的，甚至你要主动做一些让他有安全感的事情。比如尽可能多陪陪他。当他在说话，心情不好的时候，你要耐心倾听，让他感受到你对他的关注。
2.抚平他的情绪。
伴侣关系的依恋关系破裂，会对出轨一方造成严重的心理创伤。他会敏感、自卑、多疑、痛苦、情绪化等。所以，如果他脾气变大了，总是对你吹毛求疵，或者是不确定。其实是心理创伤后的应激反应，是人的正常心理反应。
但作为你，你应该知道他受伤了，这种受伤带来的痛苦总是在主动攻击他，他根本控制不了。所以你要么带他去找专业的心理咨询师或者情绪咨询师进行疗愈，要么你自己去疗愈。耐心，包容，在各种细节上，都小心翼翼不刺激他，帮他化解一点。
让自己冷静下来。出轨不仅对他有伤害，其实你也是心理受到了创伤，如果他长期心情不好，肯定会影响到你。但是不能生他的气，不然会再次刺激和挑起你们的矛盾。那么如何才能回家理性冷静的面对他呢？
让我们出去摆脱我们的情绪。找个朋友哭一哭，找个专业的心理咨询师，或者找个情绪咨询师，抚平自己的心理创伤。反正不要把情绪带回家。最后，你要做好心理准备，心理创伤的愈合和夫妻关系的重建不是简单的很快就能完成的，需要很长的时间。还需要考验你的智慧和耐心。但是先接受自己做错的事实，然后用弥补的态度去重建，态度会更端正，遇到困难会更坚持。
我是周小鹏，婚姻顾问。如果你对婚姻有困惑，请私信~
女人出轨后如何挽回老公的心？
要挽回丈夫，你必须真诚地回到家人身边，让他感觉到你想和他好好生活。怎么会？
首先，承认自己的错误。
对自己的行为负责。你伤害了你的丈夫，婚姻和家庭。你应该改正错误，做出赔偿。
不要低声下气的讨好，永远向老公道歉。真诚认错，就要用实际行动道歉。
有三种方式:
1.主动安抚他
外遇之后，我老公现在不信任你了。他可能会查你的手机，问你的行踪，问你一些要求，来获得安全感。
你要配合他，给他安全感。
另外，你要主动去做一些让他有安全感的事情，比如尽可能多陪陪他。
2.主动接受他的情绪
他可能会生气，变得对你吹毛求疵，或者风雨无阻。是心理创伤后的应激反应，是人的正常心理反应。你需要给他耐心和包容，在各种细节上，注意停止刺激他，一点点帮他化解。如果他的压力反应太强烈，我建议你带他去找专业的心理咨询师进行治疗。
3.保持积极的态度
挽回关系需要你不断的努力，消耗你的心力。而且如果他长期心情不好，肯定会影响到你。所以你需要在外面摆脱情绪。找个朋友哭一哭，找个专业的心理咨询师，或者找个情绪咨询师，抚平自己的心理创伤。反正不要把情绪带回家。
最后，你要做好心理准备，救赎会是一个漫长的过程。认清自己做错的事实，然后抱着弥补的心态去重建。你的心态会更端正，遇到困难会更坚持。
我是周小鹏，婚姻顾问。如果你对婚姻有困惑，请私信~
老公被妻子劈腿，如何找回自己破碎的心？
现在很多女性朋友都在外面打拼，会遇到很多优秀的人，可能是迫于压力，也可能是面临诱惑。这时候你一定要知道如何通过出轨来挽回老公。想想很多人都是一时冲动犯了错，但是当老公知道自己被绿了，怎么受得了那种痛苦和愤怒。可能他们一时无法面对，更多时候是想提出离婚。只要是一时冲动的错误，大多数女人都不会以婚姻为代价结束感情。更多的时候，我们要明白，女人无论何时何地都要有自己的底线，任何时候都要有尊严感。既然知道自己犯了错，就要拿出认错的态度，让老公回到你身边。让一个人改变主意可能很难，但你怎么知道，直到你尝试？
第一，出轨了怎么把老公追回来？
1.犯错是人之常情。即使是女人，在婚姻中也可能会有一些累。只有你和你老公感情有问题，才可以出轨。这个时候，如果你还想挽回婚姻，就要更多的以积极的心态去面对问题，要懂得向老公认错。
2.多关注你老公。当你知道自己错了的时候，一定要知道以后如何弥补。但是当你冷静下来的时候，你也需要看看你们之间的关系是不是不如以前了，看看哪里有问题。重新挽回婚姻可能不容易，但一定要努力。
第二，女方出轨的概率大吗
1.只要男女双方结婚后都不会轻易放弃婚姻，即使出轨后也还是想给对方一个机会。也就是说复合的几率比较大。你要知道，在每个女人心里，在每个男人心里，你的家庭才是最终的标准。
2.只要女人勇于承认错误，对丈夫坦诚相待，那么作为男人，她也会大度的原谅你。不过正式复习之后，还是要懂得调整两个人的心态。不要让一些事情总是影响你。只有复合后，才能过上更幸福的生活，才能被对方珍惜。
如果我出轨了，我该如何挽回我的丈夫？对每个女人来说也是很痛苦的。想想她在什么情况下会犯这样的错误。对整个家庭，对你们感情如何沟通，对你们婚姻的走向都会有很大的影响。想想自己的不忠（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），就像往对方身上撒盐一样。也许你婚姻之间有伤口，但你却这样对待他。如果想复合，需要更好的沟通。如果你想拯救一个人，你需要全心全意地对待那个人。无论男女，知道配偶出轨后，都不要特别冲动。毕竟没有人愿意付出离婚的代价。想想一段好的感情，还是需要两个人相爱，互相理解，这样你们的婚姻才能幸福，婚姻才能长久。挽救丈夫不忠的10种方法。给他足够的面子
俗话说，家丑不可外扬。不要为了侮辱你的丈夫而对别人说这些。当你一点都不给他面子的时候，他不但不会悔改，反而会对你更加反感。毕竟男人都是要面子的。
让他改变主意
挽回她丈夫的心的最好方法是让他改变主意。当他在外面玩累了，他自然会发现，他还有一个家，有你曾经拥有的幸福，他的父母和孩子都盼着他回家。
用爱去影响他
当你发现你丈夫出轨时，不要急于惩罚他或和他争论。首先要做的就是把家里收拾的井井有条，照顾好他的父母，多关心他，和他说说话，让他早日回家，让所有的家人都等着他。这样，他就会感受到这个家的温暖和舒适，自然就会清醒过来。
四
给他时间和空间
当你的态度是只要他回来就原谅他的时候，请尽量给他时间和空间，让他意识到自己做错了，避免以后再发生这样的事件，让他好好对待这个家。
给彼此思考的空间
当你知道真相后，是否离婚就成了你们双方考虑的重点。这个时候最好是分开一段时间，梳理一下自己的心态和情绪，再考虑这段婚姻能不能继续下去。
彼此坦诚相待
当两个人都希望这段婚姻继续下去的时候，请大家心平气和的坐下来谈一谈，是什么导致了最爱的那个人背叛了自己，可能是自己的原因。但作为妻子，如果你想维持这段婚姻，最好不要过问一些尴尬的事情，因为事情既然已经发生了，再追究谁的错也没有意义。
七
问专业人士
遇到这种情况，有的女性肯定会精神崩溃。她们不知道该怎么做才能挽回丈夫的心。这时候请咨询专业人士，让他为你找到有效的解决方案。
不要有报复心理
有些不理智的女人会以针锋相对的方式报复丈夫，让他们感受到同样的痛苦和伤害。这样不仅无法挽回丈夫的心，反而会让事情越来越糟。
重建信任
即使是失去信任的感情，也有可能再次修补。怎么做？那取决于你们各自的行动。还有，请不要因为对方做了对不起自己的事而难过。人要走得更高，才能重建信任，走得更远。
10
期待
既然事情已经发生了，请不要执着于老公犯下的错误，更不要去侮辱他，抱怨别人。事情已经到了这个地步，这些行为已经没有意义了。我们要努力给自己一个机会，给对方一个机会，只有这样，婚姻才会一天不离不弃。
答案并不容易。请尊重我的作品，采纳它。
