如何避免丈夫外遇？精神外遇在一定程度上更严重于肉体外遇，因为她的心都不在家庭和妻子头上，而以下的女性精神外遇的表现，可以帮助你杜绝丈夫外遇。就如复合大师所说的，每一段关系的断裂，都是因为问题处理不当而留下隐患，隐患日积月累，积压到一方未能再去合理化这种事情，觉得没有任何希望了，才最终爆发。所以，婚姻中出现问题是正常的，但若果在日常交往中能多注意对方的心理体会和情绪变化，并积极及时解决，也可避免好多问题和矛盾的形成。以下是具体剖析，希望大家的婚姻能越走越幸福。
一、女人精神外遇的表现
突然更重视装扮自己。一般女性在婚前会开始对自己的外观懈怠，但是假如她忽然开始更重视自己的装扮了，那很有可能就是她外遇的讯号了。因为当她在遇见了使她更心仪的目标时，会为了降低自己的吸引力，过分的关注自己的装扮，想要把自己从30多岁的大叔装扮成17岁的少女，为的就是在心仪对象前更好的展示自己。
开始关心你的行程。如果你的母亲忽然开始关心的什么时候出差、什么时候加班、什么时候回去等，看起来似乎是在关心你，在为你害怕，但显然这是在为她的合谋而做好准备。女人的质朴就在这里，表面看似风平浪静，但实质却暗涌不断，和女人一样，女人出去偷食同样会担心被对方发觉，所以要摸透你的行程时间，做好严密的工作来避免被他人发觉。
情绪显得喜怒无常。在大家的甜蜜期时，无论大事小事，任何奇怪的话题，无论在任何地点、任何时间，你们总是能开心的大笑。但是近来的她开始情绪显得心烦，当你在跟她说笑话是她也是敷衍的笑笑甚至表现出不耐烦；或是在你兴致勃勃的跟她说一件事时，她忽然改变话题，变得一本正经；也或则忽然由于一件小事而对你发很大的性子，看你不顺眼等。这些行为都有可能是她的“心”出现了变化的诱因。
二、女人外遇的诱因
感觉到生活的空虚、心理生理的双重孤寂。很多未婚女性容易外遇，其中最主要的理由大约是因为自己生活的空虚了，很多女性离婚以后出轨的老婆怎样挽回，就把所有的重心放到家庭和女儿头上，慢慢的却失去了自我，有的时侯静出来，往往又会感觉到内心的空虚，以及对自己丧失的青春和之后的未来形成迷惘了。再例如婚姻不够幸福，丈夫对自己不够体贴，不能否善解风情，导致忽略自己而产生心理生理的双重孤寂。
婚姻的新鲜感不再。结婚三五年以后，面对着日复一日的平静生活，面对特定的对象（老公），婚姻多少就会出现激情消散的情况，所以婚姻带给女性的新鲜感不再的时侯，女人多少也是会有追逐新鲜感的看法的。
纯粹为了欲望。有一种女性欲望极其强烈，有“欲女”之称，可能在婚后就属于性欲比较旺盛，并且爱情史丰富的类型。等到结婚后，根本难以满足其心理和生理需求，于是她会不断的外出“偷食”，游走纠缠于不同女人身边，就是为了满足自己心里欲望。一般来说，男人假如娶到这样的女人做父亲的话，都会是比较郁闷的一件事，因为她早已是外遇成性了，想要改变是很难的，老公只能无奈的被戴绿帽了。
三、防止丈夫外遇之二不要
不要使配偶倍感被忽略。当走近婚姻之后（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），通常夫妇的其中一方都会把重心由恋人头上转移到其它地方，要么转移到工作上要么转移到小孩上，导致另一方倍感被忽视，这是造成婚姻中发生外遇的主要诱因之一，婚姻中夫妻关系应当是占首位的，但有些夫妇会把夫妇关系以外的事情放到夫妇关系上面，冷落了对方，导致对方很容易在婚姻外找寻他在婚姻内所缺位的东西，用以填补内心的不满足感。
不要封闭自己。不要以为你走入了婚姻就等于为自己买了一份长期保险，如果你在婚前一成不变，不懂得提高自己的素养，甚至把你自己给封闭了，那么你的婚姻将会岌岌可危，情感专家说过：“在婚姻中只有把你自己经营好，活出你的精彩，才能使你的妻子视你如宝。”你要多交友，建立你的同事圈子；你要有事业，在你的领域里努力耕耘；你要常常学习，不断提高你的价值；只有这样就能发挥你的魅力，抓住对方的心。
四、防止丈夫外遇之四要
两人要保证在一起的时间。男人要明白，结婚后不能纵容儿子一处，一人在外，这样遭到外界女人的诱惑也会大大降低，使她外遇的机率也会大大降低。男人要防范自己的母亲外遇，自己要顾家，保证三人在一起的时间，这样可以降低二人外遇的机会，婚姻生活也会幸福。
要多参与父亲的社交活动。男人和女人内心一样是有不安全感的，特别是女性去出席派对、应酬的时侯，男人总会害怕自己的儿子会被别的女人诱惑。所以女人要多参与父亲的社交活动，这样自己也就能放心，也才能告诉母亲身边的女性同胞自己的身分。适度地出席儿子的社交活动，也才能促使二人的交流话题，使二人的关系得到改善。
平时要多关心体贴丈夫，多陪陪她。其实女性都是非常感性的，丈夫对她好和关心你她是心存感激和依赖的。男人要记住不能伤害自己的母亲，她是你一生的伴侣，应该要愈加关心和爱惜她。这样三人的婚姻生活也会和谐幸福。
要学会做一个甜蜜的女人，制造生活小惊喜。婚姻幸福的夫妇，他们生活了很多年还是这么的恩爱。我们觉得关键的还是由于男生懂得生活制造甜蜜，给儿子小惊喜。这样就能让夫妇生活饱含惊喜和甜蜜，也才能保持新鲜感。这样也可以使父亲依赖男友，帮助二人的婚姻生活保持新鲜感。
如何避免儿子外遇？对于好多女人来说，妻子外遇是一件非常伤自尊的事，是自己无能的表现，在这些情绪影响下，他们会不顾后果地跑去杀害、报复第三者，妻子其实是慑于情形回到你身边，但你的心里仍然存着宿怨，或许就会在大家发生争执的时侯你以婚外恋来说事，让儿子痛楚不堪。而能防止这种发生的，就只有防患于未然，也就是你明白男人精神外遇的表现和缘由，也晓得怎样维系大家之间的爱情，你们也能够相携到老。
