一、找出你们分手的核心原因
在不清楚为什么分手的时候选择去挽回，只会让对方更加看不到你们之间的未来，从而加重对方对你的否定心理。在分手之后利用冷冻期仔细分析一下造成你们感情破裂的矛盾点，到底是你忽略了对方的哪种需求，让对方觉得没有希望。
比如对方只是想你更多的陪伴在她身边，而你却一直忙着创造物质，那么你忽略的就是对方的陪伴需求。只有你找对需求点了，并且让对方能在你身上看到希望，那么她自然会有所动摇。
二、主动认错，降低她的防御心理
既然你是在分手后挽回你的前女友，那么你肯定在你们之前的恋爱关系中犯过一些错，或者忽略过一些问题。最终让对方对你失去信心，或着对你有误会导致了你们分手。所以当你挽回前女友的时候，如果他给了你任何解释的机会，有些改承认的错误一定要勇敢的承认。
因为你之前有做过伤害到她的地方，所以你要表现出你的诚意，告诉她你知道当初这么做伤害到她了，并且你也不会再做了。这样就可以慢慢缓解她不满的情绪和防御心理。
三、提升你的恋爱等级
女生会跟男生分手，大多数情况下都是因为男生的恋爱等级不足，满足不了她的需求。如果你想要跟对方重新在一起，那么你就需要提高你的恋爱等级。
曾经看过一段话：“如果一个男人恋爱等级过低伤了老婆的心怎样挽回，那么意味着他不懂得女人的需求，不懂得带领对方，更别提长期关系的维持。”在挽回的过程当中，可以多去观察对方的兴趣爱好，在满足对方的需求的同时培养你们之间的共同性。
如何挽回女朋友？
图太小看得太费劲，百度知道的图片问题一直没有解决！
但大概看了个意思，很明显她是不想再回头了。
这个你就要分析下原因（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），一个是否是她还没从新男友那走出来，如果她还抱着希望，那你很难介入，所以如果是这种，你就得慢工出细活，慢慢打感情牌了
第二个就是她可能经历了一场感情，发现和你不合适，这个你就要看看是哪不合适，上次你俩分手的原因是什么？解决没？ 她讨厌你的地方是什么，解决没？如果这些都解决了还是有希望的。
第三个就是从她希望你好好的，说明对你还没到象敌人那种地步，那你就是还有机会，但她可能家里人亲戚们、或者同学朋友，都有对你负面的看法了，想法扭转这些看法，再好好学点啥，让工作更出色些，如果她看到你改变很大，你的希望就大了。
身体上的疼痛即使可以治愈也会留下个疤，更何况是心呢？哀莫大于心死，当一个女人真的心死了，也许她从未说出分手二字，但是其实有很多时候都透露出来她已经渐渐心死了，如果这个时候的你还看不懂的话，那么你真离分手不远了！
（一）“没事”
当你做错事时，如果是以前的她绝对会大发雷霆，那个时候的你很烦她的无理取闹，可现如今的她忽然变得温柔、宽容了起来，即使你打游戏忽略了她、即使你出去玩到不知天昏地暗、甚至你与某个女人的聊骚被她发现了，她都没有大发雷霆，而你在试图解释的时候，她没有任何情绪，只是淡淡的说：“没事”。此时的你有点意外，觉得眼前的人有些熟悉又有些陌生，你甚至有些庆幸，觉得女朋友终于懂事了。那么送你一句话，当她已经带上了懂事的面具时，不要忙着开心，因为很快，你的任何事在她内心再也起不了任何波澜，很快，她也将不属于你！当她不再因为你做的事情而影响她的情绪时，她不是宽容大量也不是不想计较，而是懒得计较了，她的心已经渐渐的麻木了，她所说的“没事”其实只是不再需要你的任何安慰或者是关心了。
（二）“随便”
曾经的她总喜欢在你身边喋喋不休、兴致勃勃地缠着你说这说那，不管是什么事情，开心的还是难过的亦或是无聊的，第一个想要分享的就是你，每一句话其实都藏着对你的爱，但如果你嫌弃她烦或者是用冷淡以待的话，那么她就会慢慢放手，收起她的爱，慢慢的沉默，跟你说的话如果不是无关紧要的她不会再开口，她不再事事与你分享，曾经你的任何事情对于她来说都是特别重要的，而现在，你的任何事情都无所谓了，当你遇到某些事情想问她意见时，她只会说“随便”“都可以”，也许她有满腹的话语想跟你说，但是最终都会以这两个字代替，曾经你是她的生活重心，现在你也许还是她的软肋，但是却再也不是她的盔甲。
（三）“跟你没关系”
陪伴是最长情的告白。一句“跟你没关系”，你们可知女人懂事和理解的背后，需要的正是你的陪伴跟温暖。 当她说出这句话时，往往是因为你给她太多失望，她之前有多么依赖着你，现在就有多么抗拒你。即使她遇到再多伤心难过或是委屈，也会选择自己硬扛过去，当你问她怎么了，她也只会说：“跟你没关系。”当她什么事情都不再与你有关时，都不想告诉你时，也就懒得跟你说了。你在她心里不再是那个护她周全的人。
沉默是一个女人最大的哭声，当你的女人开始变得懂事，开始变得什么都不过问，也不粘着你了，千万不要认为这是一件好事，其实她已经开始渐渐的让自己不需要你了，到了最后她也就真的不需要你了，那个时候你哭都来不及。
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我伤透了前女友的心该怎么挽回? - ？---》 一、找出你们分手的核心原因 在不清楚为什么分手的时候选择去挽回,只会让对方更加看不到你们之间的未来,从而加重对方对你的否定心理.在分手之后利用冷冻期仔细分析一下造成你们感情破裂的矛盾点,到底是你忽略了对方的哪种需求,...
我伤害了我前女友的心,怎样去挽回 - ？---》 ＂我以前疏忽了,她说我对她太冷淡了,说我对她不好＂.这是你的不对,也是你内心的真实想法.我也做过.说明你并非真正爱她,不然不会对她冷淡的.要相信女人的感受,依我之见,不要强求她了,这样对双方都有好处.不知这样说反而伤了你的心没有?向她承认是你的错,如果她原凉你就做恋人做下去,反之,则作朋友吧.顺其自然吧.
我把女朋友的心伤透了,怎矣办.我很爱她想追她回来,有什么办法? - ？---》 赶紧去啊,好好哄哄她,如果她还不原谅就死缠烂打,脸皮厚点,经常送她喜欢的东西.
伤透了女友的心,我该怎么挽回 - ？---》 都沟通 多体贴 多为她想 为她去付出 为了以后能能结婚而努力
有什么办法可以挽回被我伤透心了的前女友? - ？---》 这要看是什么样的事情让她伤透了心,如果是原则问题,你还是放手吧,她是永远都不会原谅你的了,如果是其他问题,你还是有机会的,好好的,真诚的道歉,好好沟通,给她安全感,相信她会原谅你的,毕竟还是有感情基础的,不是那么容易就忘记的,希望能帮到您....
我伤了女友的心,如何挽回? - ？---》 首先自己要下决心改掉花心的毛病,伤人自伤.然后向她表达自己的诚意,拿出行动来证明改过的决心.当然,哄人也是必要的...
前女友被我伤透了心,我该怎么挽回她? - ？---》 先要看这个人值不值得你挽留 如果不值得你挽留只是被你伤透了心的话大可以不挽留 如果要挽留可以先从她的朋友下手 然后要她朋友帮忙一起 然后要看你们当初是因为什么而分开的 找根本原因
伤了女朋友的心,怎么挽回? - ？---》 用尽你能想像的所有方法 让她原谅你 有些东西是不能伤的 伤了一次以后就会有一个痕 永远不会消失了 所以...快去弥补吧
如何挽回彻底伤透了心的前女友? - ？---》 行动感动她
我伤害了女朋友的心分手了我要怎么挽回 - ？---》 给她钱她就会原谅你
