你好，老师！我的情况是这样的：我们夫妻结婚11年了，因家庭偶尔吵架的原因，妻子心灰意冷了。加上现在妻子通过网络遇到了对她好的人，现在死心不想跟我继续活下去了，求老师帮助！！
家庭吵架主要是我先吵的，不过我们双方都写错，我错在先，遇到问题不冷静，总想用大男子主义的方式控制她，我们一起的时候我过得也挺累的。
我们目前有两个女儿，我想挽救目前的婚姻，妻子说对我死心了，加上在网络上遇到人，心灵出轨了，不想继续过下去了。还有我本人身体有些疾病，影响夫妻生活，也是一方面。现在我该怎么办呢？我想极力挽回，能挽回吗？
凌子老师回复：凌子老师从事婚恋咨询14年，接待的婚姻个案，很大一部分是关系婚姻出轨的问题，有男性出轨的，也有女性出轨的。
不从道德审判的角度来看，从情感需要的角度来看，所有的出轨，都是婚姻得不到满足的结果，是对婚姻的一个警告与提醒，也是对婚姻的一个伤害。
大部分出轨是情感或者性得不到满足造成的结果，需要从婚外寻找补充。而女性出轨，更多的是因为婚姻中情感得不到满足的结果。
婚姻需要满足三个元素，就是有钱有爱有性，三项都满足或者大部分满足，婚姻就会长久；如果都不满足，或者满足度很低，就会想到离婚，男女都一样。
他描述自己的婚姻时，没有提到钱这一方面，但从他自述本人身体有些疾病，说明赚的钱也不会太多，还影响性生活，说明钱与性都不会太满足。
而夫妻结婚11年来，经常吵架，说明两人的感情也很差，妻子眼里这个男人的价值很低，身上几乎没有东西自己想要的时候，就会想放弃这个人，放弃这个婚姻。
如果这时候，身边又出现了一个对她更好的男人，从别人身上这三个方面都有得到，女人不仅会出轨，而且往往会想与对方有一个未来，这时候女人想离婚的心就很坚决了。
当女人对丈夫彻底心灰意冷时，男人才想到要挽回专业挽回老婆，这时候可能已经太晚了，女人身心都已经彻底与你分离了，与别人已经建立起了关系与感情，能挽回的可能性很低了。
还有，夫妻两人相处模式与沟通方式，即使挽回了，婚姻仍然是难以持续下去的。有经营婚姻的能力，才能让自己的婚姻美满，不是婚姻已经到了离婚的地步，才来问一下能否挽回。经营婚姻的能力，是需要更早的时间学习与成长的
美国心理学大师欧文·亚隆说：“团体治疗最迷人之处在于，所有成员都能得到重生。”这句话听起来好像也有点夸张，但如果亲身体验过，你就会感受到团体咨询可能拥有比这句话更生动、更丰富的魅力。
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