恋爱是人生中很重要的主题，人这一生，如果不出意外，肯定都会跟恋爱这个词语产生关系，不管我们走到了哪个阶段，恋爱的出现总是不违和，在网络上随便搜一搜，就会有很多老爷爷老奶奶结婚的消息，恋爱几乎会伴随我们的一生，集中爆发区应该是青少年时期，那时候爱情萌芽，异性的吸引变得越来越强烈，那时候的爱情才是相当纯粹的爱情，后来的爱情似乎总是跟很多的因素挂钩，夹杂着成人世界里不愿揭开的事实，所以，在正当恋爱的季节，一定要允许自己完成自己的心中所想，人青涩，但恋爱可以更一帆风顺一些，多学习一些谈恋爱的技巧和方法，让自己的爱情盛开的更加灿烂，也为后半生枯燥的生活积蓄些许的精神食粮。
一、谈恋爱的技巧和方法
时刻做恋人的坚实后盾
生活中当恋人遭遇失业或失去至亲的伤心事时，我们都明白该如何来安慰和鼓励对方。同样，当恋人为与同事吵架，上班不顺，一时想不起支票放哪等琐事心烦时，我们更要懂得支持和安慰他们。当然前提是我们不能逆来顺受，不能任其打骂。但争吵发生时，我们还是应该脸皮厚一点，保持冷静和理智，先听听他们在烦什么，尽可能体谅他们，至少要安慰他们一下。
接受自己的一切
总是会听到一些男人抱怨,为什么有的恋爱中的女人总是会问一些傻傻分不清楚的问题。开始的时候,男人还会认真的回答,如果经常被问到这些问题,男人就只会觉得这个女人好烦,除了这些事情,人生就没有其他有意义的事情了。形成这种毛病的原因一是因为没有自信,二是因为自我意识过强。要解决这种问题,先从接受自己的一切开始,不论是好的坏的,自己要做出一个定位,不要太过于在乎别人的判断,相信真正爱你的人爱的是最真实的你。
谅解恋人的缺点和不足
我们对彼此不合理的期望很有可能导致恋爱的失败。除非我们跟机器人结婚，否则我们不能要求对方完美无缺。人总会有弱点和不足，这些是个性，而非毛病。我们要学会了解和接受对方的癖好，一个正常人不可避免地会有一些癖好。我们都知道自身的弱点往往令我们感到不安，所以一定不要责备恋人的缺点，也不要故意揭恋人的短处。
适当打扮，提高自信
现在很多女孩都很有自信,觉得自己的素颜很美,但是不分场合始终裸脸示人,有时就会让男人感到困扰,比如参加重要的聚会之类。既然男朋友把你带出去,就说明他是希望你能为他撑起面子,这时你如果顶着一副黑眼圈和一张苍白黯淡的素颜,就让会对方认为你缺少基本的尊重。所以在适当的场合,按照适合自己的装束来打扮一下,也是提高自信的一种方式。
懂得欣赏彼此
我们要常常告诉恋人我们最喜欢他(她)哪一点——爱慕他(她)什么，他(她)有什么让我们骄傲，我们看来他(她)有哪些优点。让对方知道我们欣赏他(她)不仅仅是恋爱初期的事情，而是贯穿于我们整个一生。我们要不断的鼓励和支持彼此。只有这样我们才可以帮助他(她)发挥其的潜能。
二、恋爱时怎么说话
1、不要指望你的男人会读心术
女人说：“你知道我在想什么吗?”
男人没有特异功能，当然也不可能有女人的第六感可以猜出你心裡在想什么。如果你不提出要求，他只能不断猜测你不开心的原因，最后猜错了，双方都变得沮丧。
解决方法：男人的脑袋是依赖逻辑思考的，越是明确具体的需求，越能做到。与其说出你的“感觉”，不如清楚表达你希望他做到哪些“具体的事情”。
2、说谎要分情况
这个世界上的男人分为两种，说谎和不说谎的。虽然女人口头上说着讨厌男人骗她们，但是那也得看是什么样的谎言，得分清楚该不该说谎，这是谈恋爱的技巧和方法中获得信任的基础。倘若你因为想追求这个女人，而对她坦白从前所有的一切，那么就糟糕了。即便是女人们口头上不说，但是十个有九个女人会对你以前的事耿耿于怀，就算她不想去故意想起你的往事，但是就会在某些时候，你的那些旧事就会跑到她的脑海里，让她悄悄的伤心。男人们，别相信女人所说的不介意，有时候善意的谎言是必须的。
3、男人永远是问题解决者
女人说：“我今天真的很衰耶!为什么。”
男人说：“我觉得你应该要这样才对，不要老是羡慕别人啊!”
有时候只想告诉男友今天在工作上遇到了哪些衰事、吐吐苦水，没想到他开始霹靂啪拉开始“说教”，告诉你应该要这么做，不应该要那样做，却没有认真听你把话说完。你必须先了解一件事：男人天生就是个问题解决者，他们看到你不开心，只会想办法马上解决它让你快乐。
解决方法：在你每次诉苦、抱怨之前，先提醒他“现在先听我说就好”，并让他明确知道“现在我想听你的建议”，你会发现男人会是很好的倾听者。
4、别期待你的男人能一心多用
女人说：“我跟你说!我今天……又……然后……”
男人说：“哈?(回过神)”
别自顾自地说着重要的事情或你们的感情问题，特别是当你的男人正在打电动或正在做别的事。男人无法一心多用，这么做会让他根本不能专心回答你，接着你也会开始沮丧。事实上，他并不是不感兴趣，而是他会全心投入一件事情上。
解决方法：告诉他你想和他讨论一些事情，并耐心地等他先完成手边的事情。这样他才能全神贯注和你说话、回答你的问题。
三、爱情发生的规律
外表的吸引力
在一个有趣的心理学实验中，心理学家给人们出示一些陌生人的照片，然后让他们根据自己的感受，对这些陌生人进行评价。结果发现，人们普遍对外表更具吸引力的人评价高。可见，人们更容易相信：美丽的人一定也是好的。这一偏见尤其容易发生在交往的初始阶段。
增强自信
恋爱，尤其是恋爱经验不够丰富的男女，在体验恋爱时会出现微微的异常，因为在你的生活中闯入一个毫无血缘关系，但在将来的日子会有长期相处关系的人员，这必然会引起你稍微的不适，在维系这个关系时，就必须用到谈恋爱的技巧和方法，在没有任何其他方式参与的情况下，只能通过自己的经济实力来打动对方，完完全全的依照这种形式来维系彼此的关系……想到这里你是否会失去自己的自信，甚至在爱情中迷失自我，这是一种很悲剧的事情，但因为迷失了自我，所以会不由自主的寻求道德制高点，当自己站在这个方位时，自然会通过这种控制别人的方式来束缚，不停地打击对方，以此来增添自己的认同感。
障碍
人们普遍都有逆反心理，这导致了当我们面临得不到或者失去的威胁时，我们会更加渴望得到谈恋爱的技巧，并加倍努力。心理学家们发现，爱情上存在着“罗密欧与朱丽叶效应”：当外界，尤其是父母，越是强烈反对两个人的爱情，他们在对方的眼里越是具备了更大的吸引力，于是双方越能感受到对彼此强烈的爱。
浪漫
浪漫是每个女人的天性，任何一个普通的女人，都希望自己能够拥有一段浪漫的爱情。所以，倘若男人想追求心仪的女人时，千万别忘记了浪漫这个词，更别忘记要尽可能的让她感动到你的浪漫。浪漫对于女人来说，就像是玫瑰花一样让人无法拒绝，倘若她不是特别的讨厌你，那么要相信你的浪漫攻势一定会有成功的一天。试想一下，当她面对99朵玫瑰的时候（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），当她面对美好的烛光晚餐时，当她看到漫天的烟花为她而绽放时，这样的浪漫能够不让她感动吗?
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