推拉是约会学中最常用的一种话术，几乎贯串了整个游戏流程。女人只会在意她投资够多的事物，而约会学是玩情感聊天调情推拉技巧，所以情感投资所有投资中占比重最大的一块。而推拉可以有效的创造情感投资。
推（Push）是说采取相对悲观的语言模式或行为模式嘲讽，制造阻挠，挑战对方，拉（Pull）就是采用相对积极的言语模式或则行为模式去肯定、亲近、吸引对方，推拉的结合运用叫推拉，推拉技巧可以有效降低大家之间的张力，让关系得到迅速的升温。
推（Push ）：推的的妙处是可以使对方倍感你是真正在和她交流，而不是一味的在取悦她，尤其是逼格高的女性，如果你没有推的过程，她们都会觉得你和她交流只是贪恋她的外表、想得到她，而不是真正对她这个人有兴趣、对她的内在有兴趣，这就减少了你的社交价值。但是假如你能象平常没有泡妞时的那个聊天风格，适当诠释你也对她的某一点或几点不感兴趣，或者不关注，或者不这么肯定，那么她反倒会觉得这些交流形式是真实的。
拉（Pull）：推拉必须结合在一起使用，没有推也就无所谓拉，所以在和女性交往时不光要推，而且一定要拉，在忽视、否定、抛出指责以后，如果她给你正面回应，那是她对你感兴趣的表现，这个时侯可以适当的肯定她，这就是拉。
推拉又分两种结构和两种模式，价值高低推拉，关系远近推拉。单次性推拉，对话复合式推拉。还有一种也是常用的，价值和关系远近组合之后进行推拉。
价值高低推拉是对目标生存价值，或者饲养价值进行推拉。适合用在构建吸引的阶段。
范例1
一开始还觉得你温柔的，但是现今觉得好像不是这样。
范例2
男：我想你一定是个及其聪明的男孩。
女：这都被你看下来了。
男：胸大无脑么，所以我相信你一定是决定的聪明。
女：你可以去死了。我胸小我骄傲，我为国家市面料。
关系远近推拉是说对大家的之间的关系状态进行推拉。适合用在构建联系感的阶段。
范例1
男：你TM能不能别没事就问我喝了么睡了么，冷不冷饿不饿，我就受不了他人对我好，因为他人一对我好，我就容易动情。
范例2
女：你多大啊？
男：不要在对我痴心妄想，我早已有小孩了。
女：啊？不是吧。
男：要不使我母亲和你说句话？
女：额，不用了。
男：我把我家的仓鼠当老婆。
单次性推拉就是通过一句话就完成了推和拉俩个动作，适合在关系的早期使用，因为这个时侯对方还不太了解你的行为模式，如果用复合式推拉很容易形成误解，所以我们须要一句话交待清楚我们的语意。
范例1
男：你的性格如同夕阳，绚丽而甜蜜，温和中带着一丝感伤，我对你的欣赏，犹如滔滔江水，连绵不绝，三天三夜也说不完。但是我还是喜欢萝莉。
范例2
男：看到你的相片我硬了，对不起我没有恶意，原谅我是个正常的女人，勃起是一个女人对男人发起的最高歉意，请接纳我这崇高的歉意。（这个药劲很猛，慎用。）
复合式推拉都是通过对话的方式完成，需要做坑，两头堵，需要对方的参与，所以戏剧性会更强，情绪波动的疗效更好。
范例1
男：干嘛呢。
女：没事坐着。
男：朕闲来无事参观下我 的诸位爱卿。
女：我什么时候成了的母后。
男：哦不，不不不，你不是母后，你是皇后。
女：哟，这么荣幸还是皇后。
男：可不么，皇后不都是又老又丑的那种。
范例2
男：你很捉弄人了。
女：啦啦啦，就欺压你，怎么啦？
男：哼，我要娶了你！
女：啊？
男：报复一个女人最狠的办法就是娶了她，让她给你生小孩，做饭，收拾家，洗衣服，伺候我一辈子！咩哈哈哈哈。
好啦，让我们进一段实战聊天记录，来仔细瞧瞧推拉的用法，因为实战情况不可能象解释理论的时侯一板一眼，但我尽可能给你们解释清楚。
第一段：
第一段解释：女人对我们有所求得时侯就是我们耍弄推拉的最好时机，如果女性连话逗不想和我们说，那么基本只会呵呵俩字应对我们的推拉，所以推拉的开始须要一定的吸引作为基础。第一张图片我用了一个价值高低的推，然后又用了一个关系远近的拉，是一个比较复杂的推拉，但我希望你们能明白，真正在聊天的时侯不是算计的，我如今是给你们解释清楚道理，但显然真聊上去的时侯是完全凭感觉。你只要了解了推拉的外在方式，而内心有着嘲讽美女的心情，推拉会手动呈现。
第二段：
第二段解释：第一张图片我连续用了几个推才使用了拉，不要一板一眼的只是一个推就必须一个拉，或者一个拉，就必须一个推。我想告诉你们的是，形式只是方式，如果你用逻辑化的思维去用约会学，感觉如同解方程式一样，而且未必能做对，我们要体会推拉，推拉的话术只是通过说话创造一种情绪波动，当你的内心想要勾引女生的时侯推拉 会手动显露。你只需搞清楚它的基本规则就ok。
第二张图片我用了一个性暗示，推拉可以轻柔好多种话术进去，包括打压，赞美，或者给出IOD。而且推拉可以使歌颂不至于曝露需求， 让打压不至于攻击性很强，因为都有相反的能量将主要能量泄掉了。就例如我第三张图片，女人给出IOD我们必然用IOD回应，这是死公式，我用带有打压性质的话语诠释了自己对她没兴趣。但是好多时侯IOD处理不好会直接破坏两人的关系，但用推拉就可以使你的IOD看起来攻击性不是这么强，加入了相反两种能量会使你的话看起来更象是揶揄。
以推拉的方式进行打压或则赞扬，那么究竟这句话是歌颂还是打压是看末尾那句话的语意的，如果末尾是肯定，那么整体句子就是肯定，如果末尾是打压，那么整体句子就是打压。
第三段：
第三段解释：这段我用了一组连续性的复合式推拉，复合式 的对话推拉可以创造良好的戏剧性（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），比单次推拉形成的情绪疗效更强烈，如果当你和女性继续一个话题时侯，他不乐意接话，那么你不需要苦恼，只是当哪些都没发生的叉开话题，很多人太爱苦恼，非要女性一个确切的答复，这个时侯假如女性要拒绝，早就拒绝了，她是在迟疑，你须要继续诱惑，但是假如你非要明晰的答案，可能她会直接拒绝你，而且人为了保持一致性，会仍然如此和你耗下去，后期想推动关系就难了。
女人的确切回复似乎能快速提高关系，但是很容易暴跌，而且越是这些暖昧不清，调情的疗效会越好，充分的爱情投资会使大家的关系后期稳定性更强，为最后一刻做铺垫，只求稳，不求快，只有稳稳的做好每位步骤才会快，求快反倒暴跌，还得返工重做，反而慢了。
第四段：
第四段解释：女人打压我们的时侯千万不要怂，更不要符合，回击回家，但是要带有戏虐开玩笑的觉得，这会使你看起来没有恶意，关系不会被破坏。第二张图片我加入了曲解女性语意的元素，其实没有哪些真相，一切都是描述下来的，左描一笔，右描一笔，事情就真的会看起来象你说的那样，现象永远只是现象，和解释无关，现象总是太悲催的被解释随便的扭曲，我们几乎可以扭曲描述任何现象。
第三张图片我想说的这显然是这一组推拉的最终疗效，女人很难被感动，如果你上来就想用自己的创举感动一个女人几乎没哪些可能性成功，你必须先看起来很难搞一些，像个无赖一样，她觉得你太坏，心理预期会把你当你做一个难搞的人，但是忽然温柔一下，这个时侯才会觉得有种印象颠覆的幻觉，哎，其实这个人也不错啦。这是反撇技巧，印象反差。
也就是那句话，小人无错，圣人常过。如果你把自己定位成一个畜牲，你稍稍做点正常人干的事，那么都会给人觉得这个人不错，但是假如你把自己定位成圣人，大家对你预期很高，你稍为脱离一下圣人的行为模式都会给人觉得太沮丧，所以还是把自己定位成一个畜牲更好活一些。本文结束，谢谢你们的观赏！
