抛开颜值不说，整洁是很有必要的。
发型：我一直建议男同胞尽可能不要留中长发，可以的话3CM以内的短发最好，显得人精神，而且好打理（长度超过5CM的每天早晨要洗头而且还要用定型产品，稍微一油看起来就特别不干净），黑发比较百搭，如果有染的话也尽量染得颜色低调一点，除非你的相亲对象是新锐潮流派。
面部：见面前一小时用温水清洗面部，不一定要用洁面产品，然后擦上乳液或者面霜。胡茬子一定要打扫干净，除非你留起胡子来是吴秀波那种范儿，油性皮肤可以用点控油产品（SOFINA PRIMAVSITA妆前乳虽然是女性用品但是没有颜色而且控油好，我觉得男士一样可以用），痘痘严重的皮肤请在相亲前尽量保养到最佳水平（不要问我怎么办，爆痘原因太多了去看皮肤科医生比较好，还有就是戒烟酒戒辛辣油腻），有条件的可以请专业人士修一下眉（现在男士修眉的很多了没什么好害羞的），眉毛对于整个颜值提升太有必要了。
着装：夏天基本上就只可能是短袖+裤子的打扮了，推荐POLO衫+休闲裤（剪裁得体那种，不是运动裤，没有大洞小眼奇怪装饰的直筒牛仔裤也可以）+休闲皮鞋（底部有点类似板鞋那种，千万不要选尖头），胖子请答应我一定不要穿圆领T或者领口紧的T，那样会使你看起来更胖而且胖得喘不上气。画着各种游戏动画电影LOGO的宅T请收回衣柜，毕竟还不清楚对方的喜好，将来有志同道合的妹子交往以后再翻出来穿着去约会吧，总之第一次见面不要太随意，但是也不建议过分刻板（比如笔挺的西装正装一套，除非俩人约去看音乐会或者出席正式场合的活动）。配色方面不要过分一致（比如一身黑一身白这样），颜色以同系或者相近的色调为佳，米色、藏蓝色、烟灰色、卡其色都是不错的选择，胖子没必要全穿暗色，对胖子来说服装的剪裁才是最重要的。
配饰：远近视的男同胞肯定要配戴眼镜，有框眼镜，镜框颜色可以考虑深色，框不要太大太粗，圆脸选方框，国字长脸选椭圆框（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），人比较白净斯文的可以考虑金属细边。皮带颜色和裤子颜色要搭调，皮带上不要别任何东西。可以随身带个包，把手机钱包钥匙装进去，总之尽量不要在裤包和左胸口袋里装东西，保持衣型整洁。包包的款式可以是手拿包、小型斜挎包和长方形手提包，包的造型一定要简洁，版型挺括。手拿包有腕带可以套在手腕上，千万不要夹腋下。随身携带一块干净的素色手帕，以备不时之需。手表根据服装穿着选择即可，男士表造型也就那几种，除了大金表以外基本百搭，不戴也没关系。尽量不配戴戒指、手链、耳钉等首饰，你需要展现的是干净整洁而不是把所有钱和个性穿在身上。
其他：可以少量使用男士香水除去身上汗味，一定要选运动型海洋香型，味道很清爽的那种（ADIDAS的DIVE就不错，而且价格便宜）。手指甲请修剪干净，保持手部整洁干燥。有腿毛胸毛的请一定不要露出来，这个是礼貌，腋毛也是…XD
基本上就是这些了……
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顺带给你几个小TIPS：
1、如果约在咖啡厅或者餐厅，你先到，姑娘后来时，起身离开座位点头表示欢迎，然后示意她的作为请她坐下，挪开椅子让她入座然后把椅子放到合适她坐的位置，她坐好以后你再回座位坐下，这样很能提高好感度；
2、点饮品或者菜品时把菜单给她让她来选，如果她表示随便吧由你来选的时候，你先询问她有没有什么不喜欢吃或者不能吃的东西，避免点这些，然后再询问她喜欢清淡口味还是重口味菜品，你再点即可（既然是第一次见面还是尽量避免大蒜等容易产生口气的东西，除非你俩特别好这口，记得避免“一桌肉、一桌油炸菜”这种点法，两人一般最多4-5个菜，2个荤菜、2个素菜、1个汤或者羹）；
3、买单的问题，条件允许的话尽量还是男方来买，虽然我一直主张相亲以AA比较好，但是国情就是如此，所以点菜的时候没有必要专拣着大鱼大肉来点，量力而行，味道好的菜品胜过一桌子的肉。
4、吃饭的时候不要吧叽嘴！！！！这是最讨人嫌的行为。召唤服务员时请礼貌而且不要太大声，上菜时请对服务员说一声谢谢，这样能展示出你是个有修养有礼貌的人。
5、如果第一次约见是看电影的话，请提前做好近期影片功课，并征求女方意见，她如果没有特别想看的，那就选一部轻松些的电影。
6、交谈的时候多交流些轻松的话题，比如电影、音乐、美食，看对方的爱好如何而定，避免一来就谈房价油价这些沉重话题，除非你们都对这个感兴趣。没有必要一次性把自己介绍得太清晰全面，如果对方问起，简要介绍一下自己工作的公司类型，自己的岗位类型，住的大致区域，就差不多了（介绍你们相亲的人应该都跟彼此讲过你们的基本情况）。交谈中如果女方是健谈型，那就多倾听，并且表示出“你很厉害”“这么做真的很不错”的赞许态度，如果女方是沉闷型，那你适当多引导话题相亲第一次约会之后，但是不要滔滔不绝的讲，男人话唠并不讨人喜欢。
7、分别的时候可以递上名片之类的东西，可以主动留联系方式，并且在征得女方同意的情形下留下她的联系方式。如果喜欢对方的话，回家后发一条信息表示今天很感谢她能一起出来，希望下次还有机会约她，一条就可以，不要纠缠不休像个痴汉。对对方没感觉的话，也要礼节性的在分开的时候表示一下感谢，回去后可以不再联系。
8、最后，记得心态放平和，没必要多紧张，但是表情请一定记得轻松，你是去相亲，不是去扫墓~相亲这种事就是绝大多数的互相看不上，少数的有一方看上另一方，极少数双方都看对眼，但是，不去试试怎么会知道不行呢？
