卡耐基写给女人提升魅力的100个细节 pdf epub mobi txt 电子书

编辑推荐

★一部魅力女神速成手册,一本让你由内而外且从始至终魅力十足的书。

★每个女人都可以成为一道靓丽的风景线,给天下女人的魅力忠告。

★这是为中国女性专门打造的“魅力圣经”,真正站在每一个中国女性的立场,告诉你如何成为一个魅力女人。

★魅力是从女人的身体内部和内心深处自然而然涌动、流露出来的一种气韵,它不会随岁月的改变而消失,而会在岁月的打磨中日臻醇香。

内容简介

魅力是女人的“综合指数”,是从女人的身体内部和心灵深处自然而然涌动、流露出来的一种韵味。

你不能改变容貌,却可以重塑形象;你不能天生美丽,却可以修炼魅力。魅力是一种能量,是由内而外散发出来吸引别人的气韵。如果说容貌、服饰、身体是“魅力之形”,那么学识、阅历、修养则是“魅力之本”。

女人生来就有独特的生存优势,这些并不仅仅是人们传统眼光中的漂亮、姿色、风情等,而是来自于女性强大的内在潜能和人格魅力。魅力并非神秘词汇,每一个上进的女人只要肯努力学习,都可以成为自身魅力的神奇化妆师。

《卡耐基写给女人提升魅力的100个细节》通过100个细节告诉你如何打造时尚得体的外在形象、如何修炼优雅迷人的内在气韵。这是为中国女性专门打造的“魅力圣经”,可以明确地告诉你如何成为一个魅力女人。

作者简介

戴尔·卡耐基(Dale Carnegie,1888~1955),二十世纪知名的成功学导师,伟大的“心灵导师”,“现代成人教育之父”、人际关系学的鼻祖。他一生致力于人性的研究,并利用大量普通人的成功故事,通过演讲和著书的方式激励人们追求美好人生。

卡耐基著有《语言的突破》、《人性的优点》、《人性的弱点》、《美好的人生》等。这些书一经出版便风靡全球,并被译成几十种文字,畅销全球。在他辞世半个世纪后,他的书仍占据美国《纽约时报》畅销书排行榜,被誉为“人类出版史上的奇迹”。

精彩书评

★戴尔·卡耐基先生通过他的演讲和本书,教给人们一些处世的基本原则和生存之道,这是我们每个人都应该学习的人生必修课。

——布莱恩·崔西

★卡耐基留给我们的不仅仅是几本书和一所学校,其真正的价值是:他把个人成功的技巧传授给了每一个向往成功的年轻人。

——约翰·肯尼迪

★外表不是人生的决胜点,把话练好,才是划算的事。

——知名节目主持人蔡康永

★成功其实如此简单,只要你遵循卡耐基先生这些简单适用的人际标准,你就能获得成功。

——马克·维克多·汉森

★卡耐基从上个世纪初就开始讲授他的成人训练课程,开创了美国的成人教育运动。他的成功哲学与处世技巧对当今时代的年轻人来说,仍是一个永恒的人生课题。

——罗伯特·舒勒(美国十大励志专家之一,畅销书作家)

目录

自信做人,女人诱惑而本真的美

细节1:自信,女人塑造魅力的源泉 002

细节2:梦想,憧憬美丽人生的开始 004

细节3:惜时,不要浪费生命中的每一秒 006

细节4:遗忘,不为打翻的牛奶而哭泣 009

细节5:克制,不被欲望牵着鼻子走 011

细节6:真我,做自己愿意做的事 013

细节7:坚强,直面不幸和挫折 016

细节8:自省,每天给自己一个暗示 017

细节9:自知,了解自己的强项 020

细节10:恒心,从小处着手积累自信 022

真诚待人,做知书识“礼”的女人

细节11:眼神,让女人的心灵之窗更优雅 026

细节12:手语,女人魅力的另一张脸 028

细节13:处世,寻找自己的魅力点 030

细节14:表情,勾勒出女人无形的魅力 033

细节15:内涵,女人永不褪色的魅力符号 035

细节16:温柔,女人不应丢弃的美 037

细节17:尺度,交往中距离产生美 040

细节18:声音,女人裸露的性感灵魂 042

细节19:童心,拥有率真的美 045

细节20:感恩,魅力女人的幸福秘诀 047

含蓄矜持,让你的魅力翻倍

细节21:自爱,女人爱自己才爱一切 052

细节22:眼泪,哭也是一种情调 054

细节23:站姿,做亭亭玉立的女人 057

细节24:步履,走出优雅的流线 059

细节25:下蹲,女人魅力细节不可丢 062

细节26:坐姿,尽显女人的温文尔雅 064

细节27:吃苦,魅力女人的精神实质 066

细节28:吃醋,魅力女人的调味品 068

细节29:示弱,魅力女人的又一张王牌 070

细节30:简单爱,爱到八分刚刚好 073

……

精彩书摘

第一章

自信做人,

女人诱惑而本真的美

古往今来,自信女人就像一颗颗闪闪的明星,照亮着大地,震撼着我们的心灵。放眼世界,居里夫人因为对科学精神的自信,赢得了全天下的敬仰;南丁格尔因为对护理工作的自信,成就了人间最高尚的事业;特雷莎修女因为对爱的自信,成了人们眼中替神行善的圣母……

细节1:自信,女人塑造魅力的源泉

美丽没有统一的标准,不同的人有不同的标准。天生丽质让人羡慕,后天整容亦无可厚非。自信的女人最美丽,更是女人塑造魅力的源泉。

王雪自幼聪明,在学校一直是学生干部,成绩总是第一名。但在高考时,因压力太大而发挥失常,为减少家庭负担,只好上了一所中专学校。为此,她一直很自卑。毕业后,她先被分配到某国有企业,后又调到国家机关。按说,一个中专生能够调到国家机关,应该是很自豪的事,但她可不这样看。在大学生集中的机关里,学历相对较低的她越发自卑。那时候,她一天到晚无精打采,言谈举止非常拘谨。朋友曾经说过她:总像是刚刚进城的小保姆。这种情况一直持续了很长时间。在她所在的机关里她第一个通过了全国统一组织的中级职称考试,第一个通过了全国统一组织的注册会计师考试,但仍未能让她恢复自信。

后来,她到了会计师事务所工作。会计师事务所改制时,具有注册会计师资格的她成了股东。原来在机关里论资排辈,学历低的她自然靠后,而在事务所里,要靠实力说话,精通业务的她,自然比那些空有文凭、缺乏实战经验的人更具实力。原本自卑的她,这才真正恢复了自信。

恢复自信的王雪,不光是业务能力高于别人,任务完成得也比别人漂亮,她本人也越活越年轻,越活越漂亮了。过去她因自卑,说话都显得不利落,因整日愁眉不展,也没有心思注意自己的衣着打扮;因为心绪不佳,造成内分泌失调,年轻的脸上总是坑坑洼洼、暗淡无光。而如今,事业蒸蒸日上的王雪,因为对自己有信心,说话干脆利落,处事果断;因为要面对自己的客户和下属,她非常注意自己的服装搭配;因为心情好,吃得饱、睡得着,年过四十的她,面色红润,皮肤细腻。

其实,谁都明白,年龄增长是客观规律,让四十岁的女人拥有十八岁的皮肤是不可能的,但让四十岁的女人拥有十八岁少女的憧憬是可能的。有希望、有自信,焉能不美丽!

丑小鸭变成白天鹅的故事,是许多女孩的梦想,在丑小鸭变成白天鹅的过程中,根本的转变是自卑到自信。刚从大山里走进高校的大学生,刚从偏远山村走进城市的小保姆,尽管她们五官端正、眉清目秀,是美人坯子,但很难引人注意。原因就是她们没有自信,谈不到风度气质,等等。不自信掩盖了她们的魅力。许多著名的女演员,在她们出名之前,没有人注意到她们的美貌,部分原因也是因为她们那时候并不自信。

美丽总是让人赏心悦目,不仅是男人,女人也同样喜欢美丽的女人。好比美丽的花朵,谁都愿意多看几眼,更何况是人呢?充满自信的女人,就好比美丽的花朵,不管放到哪里,总让人感到舒适。当然,自信千万不能过了头,否则就让人畏惧讨厌了。

生活中人们大多喜欢自信的女人。作为一个女人,我们应该如何保持自信呢?如何用我们的自信更好地展示我们的魅力呢?

卡耐基教你这样做:

方法一:要充分肯定自己的优点,女人有机会展示它的时候决不能退缩,要敢于告诉自己:我行我可以。然后,不要去看围观人的眼神,不要理会别人眼里的你看起来是不是胆大妄为。大胆地去尝试,好好把握机会,不要与机会失之交臂。

方法二:对于自己的缺点,不要以为可以很好地隐藏它们,因为这些弱点无论你怎么掩饰它们还在那里,还是你的瑕疵。唯一的办法就是,勇敢地直视它们!没有人是完美的,但是你可以做自己的天使。对于你所处的环境,去适应它,你要让自己有能力适应所有的环境。

方法三:要注意修炼气质。相貌和身材这些都是天意,无须自暴自弃、也不要责怪父母。气质却是可以通过后天努力换来的。有潜质的可以多读读书,弹弹琴,或者选修些课程,提高提高学历。功底差的可以常去看看电影,做做瑜伽提升女人魅力的书,听听流行音乐,看看时尚杂志。学历高低与智商无关,素质欠缺就有碍仪表了。

……

前言/序言

女人漂亮的脸蛋与女人的魅力不能相提并论。美貌会随着时间流逝,魅力却可以通过人格的完善、适当的化妆、得体的服饰以及自身修养的提升而得以延伸。

然而,生活中有很多女人放下自己的个性和追求,封闭了自己的智慧和成长,把自己永远固定在了花瓶、贤妻、保姆的角色里,结果却丢失了自己。女人若是丢失了自己,还有什么魅力可言?

不可否认,新时代的女人既要面对职场的压力又要担当起繁重而琐碎的家务,所以容貌也易出现衰老。同龄的男女相比(小兔情感挽回老师 微信:ke2004578),女人往往要显得老气或老成一些。可是时代不同了,我们为什么不学会培养自身魅力呢?遍地如雨后春笋般冒出的美容院,不正说明了女性也学会了爱惜自己?她们在闲暇时也学会了打扮自己,让自己更具魅力。拥有健康的身体、良好的精神状态,再加上现代美容的点缀;健身房的体形保持、适当的皮肤保养,再配上得体的服饰和一点淡妆;对梦想的追求、从容淡定的生活姿态,再拥有一颗激情四溢的心——这样的女人无论是二十或三十、四十、五十,都是一个魅力女人。一份清新、一份自然、一份优雅,便是魅力女人淡而摄魂的魅力。

每一个女人都可以是一道独特的风景线,让世界因我们更精彩。

你不能改变容貌,却可以重塑形象;你不能天生美丽,却可以修炼魅力。魅力是一种能量,是由内而外散发出来吸引别人的气质。如果说容貌、服饰、身体是魅力之形,学识、阅历、修养则是魅力之本。

魅力是女人的综合指数,是从女人的身体内部和心灵深处自然而然涌动、喷发、流露出来的一种气韵。魅力女人,将健康地老去,优雅地老去。追寻魅力,应当成为女人永远的信仰。

人生中最大的悲剧莫过于没有发现自己巨大的潜能而潦草度过一生,而女人一生中最大的遗憾则莫过于没有去发现、发挥和利用自己的生存优势,最终与精彩的人生擦肩而过。女人生来就有独特的生存优势,这些并不仅仅是人们传统眼光中的漂亮、姿色、风情等,而是来自于女性强大的内在潜能和人格魅力。魅力并非神秘词汇,每一个上进的女人只要肯努力学习,都可以成为自身魅力的神奇化妆师。

如何才能成为一个魅力女人,如何在社会上树立良好的女性形象,如何在交际中处理好错综复杂的人际关系,如何在婚姻与家庭中感受幸福,成为每个现代女性必须面临的事情。本书正是从女人热切关注的视角出发,带着女人寻找属于自己独有的魅力。全书100个提升女人魅力的细节,从经营女人自身的强项开始,发掘上帝赋予女人的资本,帮助每一个女人努力去做一个成功的魅力女人。

通过这些细节的提示,女人将会懂得怎样好好经营自己的人生,最大限度地展示和流露自己的魅力,用智慧掌控自己的命运,去获取成功,成为幸福人生的最终赢家。

能将自己的内心变成一片风景的女人,是聪明的女人;能将自身的魅力融入生活中的女人,是幸福的女人;能在不断提高个人素养的过程中渐悟人生真谛的女人,是魅力的女人。

您是否想在同事、领导间游刃有余,让自己的工作、事业风生水起?

您是否想把自己最美的一面展示在众人面前,让大家都乐于和自己交往?

你是否希望拥有得体的举止、良好的个性、优雅的品位、悦人的装扮与容颜?

您是否想人生若只如初见,所谓的七年之痒,感情变化,从熟悉到陌生永不发生在自己身上?

您是否想在教育孩子的问题上得心应手,陪伴自己的宝贝健康、快乐、平安地成长?

您是否想成长为像张曼玉、王菲、赵雅芝这样的魅力女人?

那么,卡耐基先生教您这样做:请您每天利用茶余饭后的一点点时间,打开本书,认真品读,透过这些文字来寻找提升自身魅力的最佳良方……

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