世上没有丑女人,只有懒女人女人 提升自己，女人的外在魅力是暂时的,但是内在的修养气质却是恒久的,那就让我们共同努力做一个内外兼修的气质女人吧！
一：坚持运动
运动在一定程度上可以促进血液循环,进而加快新陈代谢的速度,排除体内毒素,皮肤会变得透亮干净减缓衰老,另外运动还可以使身材变得紧致,线条更苗条。
二：坚持每天阅读
学问可以改变气质，保持良好的阅读习惯,能陶冶我们的情操,心情变得愉悦（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），腹有诗书气自华!让我们无论走到哪里都像是一幕会移动的美景。
三：必须有份工作
每天工作才不会与社会脱轨,能让自己更好的生活,还可以增添个人魅力
四：仪容仪表
漂亮的外表展现的是一个女人外在精神面貌,一定要大方得体,虽然做不到像法国女人那样精致,但也要让人发自内心感到赏心悦目。
五：培养自己的兴趣爱好
比如喜欢听音乐的女人懂得体会生活中的跌宕与起伏,喜欢画画的女人则懂得欣赏平凡之处流露出来的美丽,拥有自己兴趣爱好的女人,更懂得生活的真髓与本质。
七：注重保养
好气质还需要好气色来映衬,女人的美还是要保养的,我们不用买多昂贵的护肤品,少熬夜，多喝水，健康饮食使自己保持好气色
八：扩大自己的社交圈
有空应该多去结交不同领域的朋友,扩大自己的知识面和眼界,让自己的头脑和思想增值
九：要有主见，保持自信,面带微笑。
爱笑的女人最有魅力,微笑是上天赐给女人最好的礼物。不要随波随波逐流,有主见爱笑的女人眼睛里散发着自信的光芒,不自觉地就会吸引着别人。
