对于女人来说，这种要求要比男士严格，特别是在工作场所而又身穿裙装的时候，最好是走真正的“一字步”，就是将双脚交替走在一条假定的直线上，胯部随着双腿移动，但送胯不能明显，更不能有意的扭动臀部，肩部要保持平稳。这种“一字步”可以表现出职业女性既轻快、欢悦，又庄重、优雅的特点。
谈吐：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听，不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。在落座时应用手把裙子向前拢一下再坐下（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），坐稳后身子一般只占座位的三分之二，两膝两脚都要并拢。
补妆：如果需要补口红、粉底，应该到盥洗室或无人的地方，不能当着他人（尤其是在饭桌、商谈场所）公开补妆。
理衣：衣服有小褶皱或沾染上灰尘，可在独自相处时清理衣服，顺手抚去灰尘或轻轻抹平小皱。但如果被污染的面积较大，则必须到盥洗室整理。如果是内衣吊带滑落，则不能在公共场合从衣服外面调整内衣。
下车：从车内出来，应该先打开车门，把脚以45度角从车门伸出，稳稳地踏住之后，再逐渐把身体的重心移上去。这样做既稳重得体，又让人产生无限遐想。千万不要一打开车门就先探出头来，那样子好像是被司机扔出来一样。
谦恭是女人的锐利武器。有相当一部分女人常常在人前表现出一种不屑一顾、自命不凡的表情和姿态，这些女人要么是长相、学识、经济实力都比较好的所谓“上流”女人；要么就是自卑心在作崇，借以俺饰内心的空虚和软弱。
通常情况下，有架子的女人是人见人烦的，而具有亲和力的女人恰恰深受人们喜爱。与其做个孤芳自赏的高傲“公主”，不如平心静气地与人谈天说地，做个善解人意的“灰姑娘”。与人交谈时目光平视，这一点对女人来说非常重要。
谦恭并不等于低三下四。林语堂曾经说过：“一个日本妻子加上一个中国厨师，是幸福生活的几要素之一。”在人们的印象中，日本女人总是面带微笑，身体前倾，很自然地表现出随时注意倾听的姿势。而中国女人在陌生人面前不仅很少有笑容，而且眼神里还不经意地流露出戒备和审视。
当然，谦恭不是要女性低眉顺眼，讲究封建的“三从四德”、“三纲五常”那一套，也不是要压制女性的个性和独立发展的愿望，而是发扬女性固有的性别特征，温柔、体贴、细腻提升女人魅力的礼仪，接人待物温文尔雅。从某种程度来说，女性谦恭与某些女人的自命清高是相对的。自命清高不是清高，而是做作出的一种假清高，本无以清高而清高，甚至以清高的姿态来弥补或掩饰自卑等自身资源的不足，这种自命清高无异于东施效颦，惹人反感。
谦恭并不仅仅是一种姿态，更是一个人内在品德和修养的高度表现，它不因为学问博雅而骄傲自大，也不因地位显赫而处优独尊，相反，谦恭者学问越深愈能虚心谨慎，地位愈高愈能以礼待人。谦恭不是卑下，也不是软弱，更不是无能。谦恭是一种情韵，是一种境界，是一种气质，是一种品格。谦恭让人有想象不尽的底蕴，想象不尽的寓意，想象不尽的美妙。谦恭也是一种修养，那种脸上没有文化、肚里无墨水的痴妇是不会谦恭的。
放下你傲慢的身姿。富人相对穷人有优越感，所谓读书人相对学历文凭低于自己的人有优越感，居住在城市里的人相对居住在乡下的人有优越感，混在国外的相对没能混出来的人有优越感……这些优越感造就了人的傲慢，而女人的这些优越感，则会让其品位大大降低。
有位女歌星曾经名气很大，一次，她应邀参加一个演唱会。当她急忙向剧院走去的时候，被门口的武警小战士挡住了，请她出示相关证件。她觉得自己这样光芒四射的明星遭到了平民化的待遇，于是扬起手给了武警小战士两记响亮的耳光，然后扬长而去。在场的人顿时哗然，女歌星昔日的完美形象，只在一瞬间毁灭了。
傲慢是肤浅女人的顽疾，是女性魅力的致命伤。英国王妃黛安娜在没有改变自身地位以前，只是伦敦幼儿园的一个保育员，就像童话中的灰姑娘一样，黛安娜以她沉静谦虚谨慎的魅力，被查尔斯王子慧眼识珠，变成了举世瞩目的英国王妃。当不解的记者问及黛安娜以何种魅力，让查尔斯王子做出这一令人诧异的选择时，黛安娜一言不发，只是脸上始终荡漾着她沉静而腼腆的微笑……
在世人的印象里，沉静而腼腆的微笑是黛安娜的魅力之所在。因为这份永恒的魅力，黛安娜赢得了人们的喜爱和尊敬，而不像那些因肤浅而傲慢的女人，图一时傲慢带来的快感而丧失了魅力，继而丧失了太多的欢乐、朋友、爱情和尊敬。所以，从现在开始，收起你的冰冷，与人交往要平视对方的眼神，真诚地与之沟通，做一个具有谦恭品格的女人。女人只有彬彬有礼，才能魅力四射……
