打造良好形体气质做一个精致的职场女性
刚踏入职场不久的您是否觉得还不够自信？
做为21世纪的新女性，作为职场精英，您是否希望在举手投足间彰显魅力提升女人魅力的礼仪书，做个精致女人吗？
女人漂亮的脸蛋只占身体的七分之一，优美的形态，富有礼仪魅力的举手投足的细节能使一位女性更富有立体感。气质需要学习，需要培养。女人其实也很累，现代的女性已经走入到社会中的各个岗位中，成为了家中的半边天。女人既要顾家又要经济独立，想要兼顾是需要不断地修炼内心提升修养。
体态对于女人的重要性
体态是身材行为的载体。虽然说气质是无形的，但是它可通过身体语言而变得有形起来。标准的体态决定你的气质。
富有魅力的女人应该亭亭玉立、挺拔而不僵直，柔媚而又富于曲线，这种姣美的姿态展示了女性形体的线条美，充分体现出了女性的端庄、柔美、稳重、自然和大方，看着她就会赏心悦目。
女人要始终记得保持挺拔的站姿，端庄的坐姿（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），流畅的走姿，优雅的手势。让自己的眼神，笑容和举手投足给人一种灵动优雅韵味美的感受。给你的生活带来无穷的快乐和幸福，给你的事业带来更多的机遇和成功。
仪态好=有气质=脖颈修长+不前倾
仪态差=没精神=驼背+脖子前倾
我们不管坐着还是站着，往往会选择自以为比较舒适的姿势，尤其是对着电脑、手机、窝在沙发里看电视的时候，会不自觉弯腰、脖子前倾，走路也会忍不住重心前倾，久而久之就成了驼背的习惯。
头前伸、塌腰、耸肩、驼背、含胸……这些看似很普通的问题，实际上已经毁掉了你的整体形象。
女人是本书
形体是封面
仪态是内容
气质在肩，年轻再背
活力在腹，自信在腿
健康在体态，气质在仪态
通过仪态都在表达你自己
有人说，如果你不能在七秒钟的时间打动别人，也许你就要花7年的时间来证明你的优秀。就好比书店买书，书的封面设计和内容是一样重要的，人也是一样。很多优秀的女性忽略了外在的包装。如果女性注重了形象在婚恋社交中都有很大的帮助。凯特王妃的故事:“你不能让他的目光在你身上停留60秒的时间，那么又怎能让他在你身边停留60年的时间呢？"乔布斯与夫人的相识，就是在一场演讲时被前排的夫人优雅的形象吸引住了。只有锁住了别人的目光，才能吸引机会，机会是给有准备的人把握的。
良好的第一印象：55%外表——身材服装相貌38%自我表现——站姿坐姿步态，肢体语言，神态，语气语调。7%是内在的表达。所以，第一印象大部分是来自于外在的。然而很多女士注重身材相貌打扮往往忽略了优美的体态的训练，同样的服装不同的体态表现不同的气质。
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