想要拥有明星同款气质吗？告别含胸驼背、圆肩、颈纹、虎背熊腰，缓解肩、颈、背疼痛，让你也能拥有迷人体态。
★杨静怡：张艺谋电影《金陵十三钗》倪妮的形体仪态指导老师张艺谋电影《金陵十三钗》演员形体仪态指导老师；上海世博会、深圳大运会开闭幕式礼仪小姐形体培训专家；2014年南京青奥会颁奖礼仪小姐选拔评委；全国商务人员职业技能考评委员会首席形体仪态专家
学习请戳 ☞ 张艺谋电影《金陵十三钗》倪妮形体仪态指导老师：纠正含胸驼背等不良体态，让你绽放自信优雅女人味
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■ 学习人数：58.9万+人
■ 学习大纲速览：
【优雅体态的5个秘诀】练出气质修长天鹅颈、美化肩颈曲线、打造纤细玉臂、匀称提拔美背、找回杨柳细腰；【玲珑仪态的5个要素】蜜桃翘臀、纤细美腿、气质坐姿、心动站姿、窈窕走姿；【4节实用旗袍工具课】旗袍的前世今生、不同场合的穿旗袍要领、5招迅速挑对最合适你的旗袍、旗袍和不同单品搭配法则
形体仪态专家杨静怡，浓缩16年教学精华，针对中国女性常见形体仪态问题，独创旗袍体态训练法，10节东方体态修炼课+4节旗袍工具课，不仅教你修饰出迷人体态，更能凸显独特东方美，让你无惧年龄，活出高级气质女神范！
学习请戳 ☞ 明星仪态导师：360°锻造冻龄美人， 正体态，速燃脂，雕曲线，让你变身行走的S曲线（有试听）
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■ 学习人数：1.2万+人
■ 学习大纲速览：
正仪态：冻龄面部养出紧致肌肤、管理表情修炼迷人笑容、舞动手腕柔软手指；速燃脂：消除脖颈纹、练出薄背香肩、去除拜拜肉；雕曲线：塑造圆润酥胸、找回杨柳细腰、勾勒腹部马甲线、改善假胯宽、抢救腰腹臀、腿部塑形。
杨静怡老师具有20+年的形体指导经验，最出名的案例就是三天帮助倪妮调整体态，让她成功塑造《金陵十三钗》的玉墨一角，蜕变成真正的气质女神。
第一个课程主要是针对体态仪态方面的，更加详细和有针对性解决体态仪态问题；第二个课程增加了燃脂和塑造曲线的内容，从减肥到体态再到神情，从头到脚解决常见女性体态不良问题。这两个系列的体态课，杨静怡老师都会亲自示范+动作详解。
两个课程都适合零基础小白，能快速入门，数万学员亲测有效。专门为工忙碌的现代人定制，每天只需10分钟，就可以达到理想的效果，让你一步步绽放东方独特女人味。
★林秋彤：环球太太大赛仪态培训导师“优雅仪态”创始人——17年教学经验；香港皇家优雅女子学堂创始人；浙江大学、中山大学女子学堂仪态导师；环球太太大赛仪态培训导师；连续四届国际旅游小姐大赛仪态导师；中国银行、保利集团等大型企业仪态导师
学习请戳 ☞ 环球太太仪态导师：改变自己的体态，练就从容优雅的气质，让你的魅力比别人更高级
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■ 学习人数：33.5万+人
■ 学习大纲速览：
【气质养成法则】世界顶级优秀女性的魅力秘诀、体态练习改善你的身材和气质；【4个改善身材秘诀】告别耸肩让你身材更挺拔、改变的颈部形体让身材更高挑、立腰提臀的身材有曲线、双腿修长笔直；【4个女性魅力养成法】让你轻盈显瘦脱颖而出的步态、练出柔软腰部让你走路更有气场、摆手让你的走路身姿更修长显瘦、不同场景下如何从细节展现魅力
100%魅力女人的共同点，99%的女人都会忽略的气质提升秘诀，国际仪态培训师教你改善体态，快速提升整体气质，让你的魅力比别人更高级。
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■ 学习人数：12.7万+人
■ 学习大纲速览：
【形体雕塑篇】5个女性魅力养成法（气质天鹅颈、香肩美人、纤纤玉臂、提拔胸部、紧实小腹）；【气质提升篇】3个气质提升秘诀（纤纤细腰、完美臀型、细长直美腿、形体气质综合提升）；【优雅仪态篇】7个优雅女人必修课（迷人神态魅力、走路自带气场、优雅坐姿、优雅手部姿态、上镜显瘦有气质、包包拿法、优雅大气女人姿态）
林秋彤老师曾连续四届担任国际旅游小姐仪态培训导师，所培训学员沈婵娟，成为“2011国际旅游小姐”中国区总决赛冠军；她是环球太太仪态培训导师、凤凰卫视中华小姐仪态培训导师；曾为中国首档大型新娘电视真人秀节目《完美新娘》前8强选手培训……
浓缩19年线下教学精华，优雅仪态创始人林秋彤，从重塑身材、气质养成、仪态修炼三个角度小兔情感挽回老师 微信：ke2004578，带你全面提升气质，打造不被岁月所打败的美，让你的女人味比别人更高级。
★王媛：刘涛等明星的御用形体私教刘涛、黄奕、母其弥雅等明星瑜伽私教；中央电视台更是多次来到上海为王媛打造《Kyoga纪录片》，意在推广她的瑜伽理念；多次受邀参加湖南卫视《快乐大本营》；第一个登上美国纽约纳斯达克大屏的瑜伽女神；60W+名学员，年龄跨越3～90岁。
学习请戳 ☞ 刘涛形体私教：每天15分钟，360°锻造魅力体态，让你美到骨子里（有试听）
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■ 学习人数：19.3万+人
■ 学习大纲速览：
以正三骨为基础，黄金三点连一线纠正不良体态，打造S型美人“黄金三点”；再通过局部雕塑，细节上打造健康又有气质的好身材。【基础篇：全身雕塑】要塑形先正三骨，打造完美黄金三角；【进阶篇：局部雕塑】九大部位精塑，练出曼妙迷人体态；【突破篇：美体巩固】气质到玉颜，由内而外散发你的美。
刘涛、黄奕、母其弥雅等明星瑜伽私教王媛，给你带来正三骨迷人体态瑜伽术，每天15分钟，让你坐着躺着就能拥有迷人天鹅颈，纤薄美背，细腰翘臀，长直美腿，做美到骨子里的女人！这个课程经过线上线下60W+学员亲自验证，效果非常好。极简体式设计，任何场合适练，零基础学员也能进行学习。
★夏莎：亚洲小姐&国际模特大赛评委
学习请戳 ☞ 亚洲小姐的体态、姿态、神态气质修炼课，360°锻造无懈可击优雅气质！
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■ 学习人数：4.1万+人
■ 学习大纲速览：
【体态·身体】脖子前倾、含胸、耸肩控制大法；头手腿气质摆放技巧；动作呼吸曲线三部曲；脖子前倾、颈椎问题根治；判断和纠正骨盆前后倾；XO等三种腿型的判断和美腿集训。 【姿态·动作】轻松优雅的亚洲小姐站姿；日常标准站姿详解；直稳平的走姿让你更有女人味；日常坐姿提拔性感拆解。 【神态·表情】表情管理技巧，增加沟通魅力；灵动眼神训练；你的专属气质美照角度；大咖声音修炼秘籍。
亚洲小姐&国际模特大赛评委夏莎老师亲授，效果有保证。每一个技巧，都会围绕具体的场景来讲，教你从误区中学，从场景中学，不用担心学不会或者动作做错。每天仅需10分钟，轻松改变体态、姿态、神态，从外在形象到内在气质，从妆容穿搭到声音体态，从软实力到硬技能，全方位提升你的气质和吸引力，让你内外兼修，展现更持久的美和力量。
学习请戳 ☞ 亚洲小姐国际模特大赛评委：6维气质修炼术提升女人魅力的礼仪， 360°气质蜕变，让你冻龄美到老！（有试听）
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■ 学习人数：2.2万+人
■ 学习大纲速览：
【体态纠正】修正体态，灵动神韵，完美形象，练就多维透骨魅力；【形象美化】时尚造型，气质妆容，端庄仪容；【谈吐修炼】柔和嗓音，语不伤人，争吵有度，一开口就赢得好感；【情商提升】优雅知性，诚心赞美，示弱得全，勾出优雅高贵的女人味；【社交职场】领导赏识，同事喜爱，气场全开，打开人生双赢门；【吸引力法则】撩人姿态，偷心眼神，锻造气场，让他越来越爱你。
美人在骨不在皮，气质是一种修养，让女人越活越有韵味。亚洲小姐&国际模特大赛评委夏莎老师独家研发的《6维气质修炼术》，每天仅需15分钟，提升体态、形象、谈吐、情商、社交、吸引力，让你魅力四射，美的更有气质！
★ 杨丽丽：环球夫人冠军、环球夫人大赛评委铂丽时尚美学机构创始人；畅销书《美丽的修行》作者；环球夫人冠军、环球夫人大赛评委
学习请戳 ☞ 环球夫人冠军亲授：10节气质提升课，塑造你经久不衰的魅力
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■ 学习人数：2.2万+人
■ 学习大纲速览：
【认识自我】女人身上魅力的焦点有哪些；【提高颜值】打造持久底妆、轻松学画眉与万能眼妆技巧、立体修容瘦脸术与知性美唇；【提高衣品】12件服饰单品、时尚穿衣法则、穿搭魔法、巧搭配饰；【高效生活】衣橱管理；【改变气质】发质保养、挑对发型
环球夫人杨丽丽倾力奉献私家魅力课，为你讲述何谓魅力女人，教你如何提升气质、活得精致，塑造经久不衰的女性魅力。
★周莹：春晚形体礼仪总导演国际高级形美学导师；国际高级礼仪师；国际企业培训师等资格证；雅学女子教育机构的创始人；春晚形象礼仪总指导；冬奥会开幕式形体礼仪指导
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■ 学习大纲速览：
【第一部分】雕刻体态，举手投足展现迷人外形；【第二部分】矫正仪态，一颦一笑散发优雅气质；【第三部分】给你的谈吐“花个妆”，一开口赢得所有人的心；【第四部分】教你5个常见场景，耍5个气质小心机
周莹老师不仅仅是于体态的纠正，还额外会讲到一些平时注意不到的礼仪、谈吐的细节。一个有气质的女人，不仅要有令人惊艳的身段，还要有优雅的仪态，也少不了从容的谈吐。从体态、仪态，到情商沟通、社交场景，周老师一一都有详细的改善计划。保证让每一位学员，从一张口，就给人留下深刻的印象。
★韩艺玲：军队、奥运冠军特聘康复师全国少数民族运动会冠军；国家二级运动员；毕业于北京体育大学康复系，从事了8年的体态康复工作；奥运冠军的特聘康复师；首都体育学院、徐州空军勤务学院的外聘讲师；获得10+项国际认证康复证书，帮助3万+人改善体态和慢性疼痛问题
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■ 学习人数：1.4万+人
■ 学习大纲速览：
【觉知篇】体态有效管理、体态评估报告、行走坐卧正确姿势；【基础篇】呼吸训练，让你高效运动、养成好体态；【美化健康篇】美背3法（天鹅颈、直角肩、赫本背）、丰胸训练，让你小A变大D、蛮腰3段（骨盆调整、肋骨外翻调整、基础核心力量训练）、翘臀2步（扁平臀VS假翘臀、告别假胯宽）、美腿3法（瘦腿、矫形、保养膝盖）；【保养抗衰篇】肩颈疏通、告别腰背酸痛、疏通保养脊柱
韩老师针对常见的体态问题，给出针对性、详细、全面的方法解决，从习惯调整、骨骼平衡、动作康复入手，给你更专业有效的训练方案。不但能根治你的体态问题，还能消除身体的各种疼痛，修炼气质的同时保养和抗衰。修炼气质、形体矫正、消酸解痛、保养抗衰，这是人人必备的体态管理课。
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