前言：
青春对于每个人来说都是最宝贵的阶段，而对于女人而言更为重要。女人到了中年女人 提升自己，不再有如花似玉的容颜、不再有婀娜的身段，仿佛一朵枯萎的鲜花，失去了娇艳的色彩。其实那隐隐约约的白发和眼角的皱纹，是一个女人生活阅历的体现，生活磨练出中年女人特有的魅力。
年龄的增长其实并不可怕，廉价的也绝非只是容颜的改变。女人到了中年，更应知道自己要做什么，只有内在的提升，才能无畏岁月的考验。都说面由心生，内在的素质才能体现外在的气质。
首先，你要不断地充实自己。活到老学到老，在学习的路上永无止境。年龄的增长，让女人远离青春与美貌。只有个人内在品质的提升，才能让一个女人的美独一无二。一个人的气质，是与年龄无关、与容颜无关的，让女人风韵永存的只有不断地充实自己。
不管何时，女人都不能放弃内在品质的提升。只有学习，才能让自己不被瞬息万变的社会所淘汰。通过学习，可以让人眼界更远、心胸更宽。只有充实自己，才可以改变一个人看待事物的角度，让她的格局更高远，心态更乐观。
女人到了中年，无论停留在哪个阶段。如果你是职场精英、或是专职太太、在属于自己的位置扮演好自己的角色。自己在不同的领域，永远都存在着认知盲区。因此不要懒惰，总有一天，你坚持不懈的努力会体现出你的价值所在。
只有让自己掌握了丰富的知识，你才能了解更多道理。曾经看过这样一个故事，女主人公是位全职妈妈，她平时在照顾好孩子并兼顾一家人的同时，还会利用晚上的时间看书充实自己。有人问她“你那么累，为什么还要学习呢？全职妈妈只要相夫教子就好了。”
女主人公笑了笑“我虽然是位全职妈妈，但是我并不想被社会所淘汰。我也希望等到我女儿真正长大的那天，陪伴她的是一个温文尔雅、言语谈吐优雅的妈妈。我更希望我在她的人生中，除了有母爱、还有孩子对我不断学习态度的一种尊重。”
因此，女人到了中年，更有重视知识的积累。不光感染自己，更能感染到你的孩子、还有你身边的人。无论多么美丽的容颜，终有老去的一天。只有多读书，让知识充实自己的头脑，才能不会让你的人生黯然失色，才能让中年人的生活更充满活力。
其次，要注意健身和保养自己，因为内在品质提升的同时，也需要外在的改变，内外兼修才是最佳的状态。虽然人的衰老是一个无法改变的自然规律，但无论什么时候，千万不要忘记健身和对皮肤的保养。时刻让自己处于一种积极向上的心态，也是爱自己的一种方式。
不管你正处于哪个阶段，你既为人母、为人妻、还要为人子。无论哪个角色，都不要选择放弃自己对美的追求，内在提升的是素质，外在提升的是形象（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），二者同样重要。同时在打扮自己的同时，不光增加了自信心，还给别人带来正能量。
在自己力所能及的范围内，不要忘记爱美是每个女人的权利。到了中年阶段的女人，更要注重体型，因此不要放弃健身运动。保持标准的体型，不但让人赏心悦目，更能让你拥有健康的身体。人到中年，身体健康才最重要。
最后，让自己和优秀的人、积极向上的人在一起。如果你想让自己变得更卓越，就要常和优秀的人在一起。因为环境对一个人的影响非常关键。一个优质的朋友圈，可以让人生更有意义，让你时刻提醒自己，要不断地学习，成为和他们一样优秀的人。
当然，要想别人接纳你，首先自己也要变得强大、优秀。中年女人，随着岁月的沉淀，她们更有了褪去少女时青涩的成熟，更看穿了人间冷暖。在中年阶段，一定让自己具备一种生存的技能。只有自己强大了才能无人所替代。
女人到了中年，随着光阴的流逝，更要活得明白通透。不要一生忙碌只为别人而活，更要懂得为自己而活的重要性。在为人母、为人妻、为人子的同时，你就是一个女人而已。你并不只是生活的配角，好好爱自己，才能更好的爱身边的人。
结语：
女人到了中年，时光和岁月的流逝应该让你活得更通透。要清楚地意识到自己不仅仅是个女儿、母亲和妻子，更是一个女人。应该清楚地意识到，自己的所需和所想，选择一种积极向上的乐观心态，才能不必担心岁月会冲淡你的光彩。
