对于一个女人来说，如果能够拥有美丽的外表，是一件非常幸运的事情。但是再美的外表，也会随着时间的流逝而慢慢变老，唯一不变的是女人的气质。不但不会随年龄的增大而减弱，经过了岁月的“洗礼”，身上那股气质反而会愈加浓烈。所以对于40岁左右的成熟女人来说，拥有良好的气质非常重要，那么提升自身气质具体该怎么做呢？
一、姿态
一个人的姿态往往从视觉上影响着整个人的气质。想要有气质，首先要拥有好的仪态，即便做不到军人那样严格的仪态要求，但最起码要做到优雅、挺拔。比如说没有些人由于长时间看手机，慢慢养成了弯腰驼背的姿态，脖子前倾、腰背也不挺拔。这样的人即便颜值再高，也不会和“有气质”联系在一起。所以说，想要做一个气质型女人，首先就要从姿态上“入手”，拥有了优雅挺拔的仪态，那么你就离气质女人迈进了一步。
二、品味
想要提升气质，在保证了优雅的仪态之后，内在的品味也不能被忽视。一个人的品味体现在生活中的各个方面，想要提升是一个漫长的过程，一蹴而就是不可能的。想要提升品位，你可以养成爱读书的好习惯，多读书不仅会让自己的心境变得更加沉稳提升女人魅力，也是提升自身品味的好方法，而从书本中学到的许多知识也会让你在与别人的交往中，提升自身的魅力。
三、穿搭
虽说气质主要是内在的，但是一套得体的穿搭也能给你的气质提升不少。我们平时买衣服时，不少店家都打着“显气质”的旗号，这也不是空穴来风。40岁的成熟女人，想要通过穿搭的方式来提升自己的气质（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），不仅要掌握最基本的穿搭技巧，在选择衣服的时候，最重要的是要选择比较高档的衣服，这样才能达到凸显气质的效果。
四、热爱生活
如今随着生活节奏的越来越快，每个人身上的压力都非常大。尤其是40岁左右的人，处在一个令人尴尬的年纪，来自社会和家庭的压力让人很多人难以热爱生活。但是一个人的心态往往会通过通过外在表现出来。一个阴郁的人，很难做到有气质。而一个真正热爱生活的乐观女人，除了会让身边的人感觉到舒服开心以外，甚至你的一举一动都透露出你乐观的心态，想没气质都难。
五、坚持护肤
虽然说一个人的气质与颜值无关，但是一个人的皮肤状态也会直接影响到自身的气质。一个皮肤状态好的女人，即使颜值一般，也会给人留下干净、清新的气质。而皮肤状态不好不仅会影响美观，还会给人留下邋遢的印象。尽管长得好看，也与“好气质”无缘。想要拥有好气质，哪怕到了40岁，也不能忽视了皮肤护理。
