提起怎么提高自己的情商和口才，大家都知道，有人问如何提高情商还有说话技巧？，另外，还有人想问如何提高自己的情商，人缘和口才，你知道这是怎么回事？其实提高情商和说话技巧的方法，下面就一起来看看如何提升口才和情商，希望能够帮助到大家！怎么提高自己的情商和口才
愤怒从来都不是高情商的表现，而低情商的人往往会用嘴表达自己的愤怒，用嘴去伤害他人，这往往是最愚蠢的行为，在侮辱别人的同时也拉低了自己的素质，在别人眼中，你就像个跳梁小丑，注定成不了什么大气候。提高情商的35个说话技巧。
一生气就辱骂别人，那一定是你情商太低，修养不够，才会控制不住自己的情绪，高情商的人会时刻留意自己的情绪，来控制自己的不良情绪，从来都不会情绪化的生活。
如果你是一个低情商的人，在生活中就要学着去控制自己的情绪，愤怒不要牵连到他人，这样才不会被人讨厌。
02.话别说太满如何提高自己的情商和语言。
有些低情商的人说话都不过脑子，不管自己办不办得到，有些话就脱口而出，说完之后从来不考虑后果，有些话说出来容易，做起来就很难。怎么锻炼自己的情商和口才。
偶尔的一次两次别人还会理解你，但要是你经常把话说得太满，还总是不能把事情办到位，那你在别人心中的形象就会大打折扣，别人就会觉得你爱吹牛，不讲信用。
俗话说得好：“饭不要吃太饱，话不要说太满，凡是留三分余地。”高情商的人从来都不把话说得太满，满了，到最后就会难以圆场，记得多给自己留有几分余地，他日才好相见。
03.不要把负能量带给身边的人
每个人都会碰上负能量的时候，但怎么去消化负能量，就能看出一个人情商的高低。情商高的人很少会散发负能量的情绪，通常都是自己默默消化，克服这个困难，或者单独说给自己的知心好友，让她来开导自己。
低情商的人就会在社交软件上，不顾别人的感受，到处释放负能量的情绪，就和丢垃圾一样想把它丢掉。相信大家都会介意身边有负能量的人存在，谁都不想整天被负能量充斥着，把负能量带到社交软件上，这样低情商的做法，只会想让大家屏蔽她，甚至是拉黑她。
04.学会拒绝改善口才提高情商。
盲目的温顺和好心，并不会让你感到开心，不要总想着当个老好人，你的人生不是用来讨好别人的，不懂得拒绝的人，他的身边从来就不会有真正的朋友，只会理所当然地接受你的帮助，不会感激你的帮忙.
提高情商和说话技巧的方法
甚至还会认为你情商太低，从来都不说“不”字。真正高情商的人，懂得拒绝别人的请求，行就是行，不行就是不行，从来都不装，拒绝果断、干脆。低情商的人一定要学会拒绝别人提升情商技巧，不要做一个烂好人，这样别人只会更看不起你，不会重视你。
我忘了是从哪里见到过这句话：“一个人的成就，情商占80%，专业技术、智商占20%。”在工作或者生活中，有时候好的情商，会比专业技术，还有能力更重要。
怎么提高自己的情商和口才：如何提高情商还有说话技巧？
避免使用否定词语,同样一句话，表达方式不同，效果也会不同。例如用“我希望您重新考虑一下”代替“我不同意你的看法”。常常使用否定词语，会给人一种命令、或批评的感觉，即使明确直接地表达了自己的观点和想法，但是对方不易接受。应该多改变一下自己少使用否定词语。提升口才和情商。
控制好音量和语速，有人的地方就有江湖，与人交流，难免有意见不同的时候，如果想要对方心悦诚服，千万不要用大嗓门。要思考，自己的想法怎样表达对方才能听进去，控制好音量和语速，不卑不亢，这样才是高情商懂聊天的人会做的。
适时正确地表现自己的幽默，幽默是一项相当棒的技能，可以给周围的人带来欢乐，可以活跃气氛，缓解矛盾。甚至用幽默的话语委婉地拒绝对方的某些请求，因为既展现了自己的睿智、大方（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），又避免了对方尴尬。但是，幽默要根据情景、场合来表现。如何训练自己的情商。
不八卦不传播是非，能做到这一点的人都是高情商有涵养的。每当一群人聊起某些人的八卦或流言，别随便应声附和，更不要恶语中伤他人。因为那是别人的事，不能对自己不全面了解的事妄加评论。俗话说；“祸从口出”，老祖宗的道理放到今天，依然是道理。
聊天时，当谈论自己擅长的领域别人不擅长的时候，要照顾对方的情绪，如果对方不想继续下去，要及时刹车转移话题。口才情商培养。
以上就是与如何提升口才和情商相关内容，是关于如何提高情商还有说话技巧？的分享。看完怎么提高自己的情商和口才后，希望这对大家有所帮助！
