你们的性生活是小康水平了?还是仍未扶贫?真正的性福生活是夫妇双方共同达到生理与心理的共同满足。对比下边的小康标准，你达到没有?当代性医学权威玛斯特斯和约翰逊博士在他的研究报导中强调，50%的夫妻在性生活方面存在问题。那么，针对这方面的问题根源所在，如何补救，如何改进呢?其实，性生活要奔小康并不是很难的事，只要你达到以下6个标准：
标准一：爱的连结
不将“性”和“爱”分离开来，他们坚持在性生活以及其他领域中，“心灵”占有中心的位置。他们把性生活看成是夫妻关系中极为重要的部份，他们都乐意并致力于自身和对方的性满足。
标准二：无对无错
性生活和谐美满的夫妻懂得：性生活应没有哪些人人应当遵循的绝对标准，不存在怎样才对、如何则不对的问题。只要双方满意，就是性幸福。
标准三：克服说“不”
有一些男性对于父亲的性要求常会说“不”。性生活和谐的夫妻，双方都以满足对方的性要求为重，都会看法克服自身以前的抗拒，克服说“不”。
标准四：弥补差别
性生活美满的夫妻也会遇到“男女差别”的题，但是，由于她们的关系饱含着一种为对方着想的互相共求满足的精神，便会主动去填补可能存在的差别。
标准五：敢谈禁忌
社会上长久以来存在着禁忌谈性事的戒律。性生活太成功的夫妻，绝不把对方看成是可读出别人心思的神人，而是敞开心扉对性生活进行坦率的讨论。他们也懂得：希望对方或双方共做某一新的行为、动作、姿势或方法，并不意味着既往有哪些错处。
标准六：美妙平衡
在性生活中，每一方都要付出与接受，男女双方都须要服务对方和接受对方的服务。在夫妇之间建成的一种相互愉快地、主动地、完全地给与与接受的美妙平衡，将使她们的性生活总是令双方都快乐无比。
但是，重复性生活既对健康无益，又难使性生活的愉悦细水长流，应导致夫妇双方的注重。
一、对男女双方而言，都会导致体力上的较大消耗，久之，必然导致体质状况的低下。随即也会影响精神状态（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），连思维能力、记忆力、分析能力等就会每况愈下。
二、由于性冲动的连续与重复发生，无论男女就会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的疲累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
三、男子常常重复性生活，会延长性交时间，因为第二次性生活的性交出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发痔疮、不性交、射精时间迟滞、性生活无快感等性功能障碍的隐患。
四、男子性生活后有一个不反应期，也即性交结束后有一段时间对性剌激不再发生反应。经常反复地重复性生活都会延长不反应期，也就容易造成性功能衰退。
五、男子常常重复性生活，由于性器官反复与持久性地肿胀，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾病，不但引起外阴部不适夫妻性生活姿势技巧，腰酸背痛，还会出现尿血。女子常常重复性生活，性器官一直处于肿胀状态，会诱发子宫肿胀，所谓盆腔郁血综合征，产生头晕下体沉重等不适觉得。
六、不管男女，重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，于是容易导致心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终造成因心理与精神诱因诱发的性功能障碍。
